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取穴：丰隆穴，位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，距胫骨前缘二横指；承山穴，位于人体的小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。具体方法：每穴每天按揉2~3次，每次2~3分钟，要长期坚持，每次以揉热为度。同时，配合低盐低脂饮食、多做运动。上海迪士尼禁止自带饮食 多数消费者“敢怒不敢言”原标题：上海迪士尼禁止自带饮食多数消费者“敢怒不敢言”　　上海迪士尼禁止自带饮食，被华政大学生告了　　继2018年3月上海迪士尼乐园因“米儿童票不合理”被广东省高级人民法院法官刘德敏告了之后，今年3月，上海迪士尼乐园又再次因为“禁止自带饮食”被华东政法大学大三学生小王告上了法庭。

近期，随着各省市上半年经济数据的发布，一幅更为细致的“消费地图”呈现在人们面前：上半年不同区域居民消费有何特点？哪些地方居民“花钱”最多？哪个省份消费增长最快？　　收入支出相匹配　　消费理念更新潮　　今年上半年，各省居民人均消费支出排名与去年基本相同，消费支出金额较去年普遍上涨。

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根据协议，国家预警信息发布中心将联合中国扶贫基金会，共同建立并完善贫困地区突发事件预警信息传播工作流程和保障机制，建立突发事件预警信息发布共享通道。就扶贫减灾相关领域，重点在贫困地区民众及应急责任人灾害预警信息精准触达、弱势群体的预警信息覆盖等难点，联合开展相关工作。此外，双方还将依托预警发布和扶贫减灾大数据开展精准扶贫预警发布效益评估工作，为防灾减灾决策服务及提升预警服务能力提供科学的参考依据。此次面向贫困地区的预警信息专有发布渠道的建立和发布能力完善，是预警信息立体传播网络构建的一次重要内容，也是对分领域预警信息精准传播的一次探索和尝试。今年，中国扶贫基金会“向灾害SAYNO”——全国减防灾社区公益活动已进入第六年，共在全国28个省的31个城市开展569场减灾体验活动，直接参与活动人数达万人，防灾减灾科普知识累计传播量达3000余万；自2017年起开始举办的“小小减灾官全国公益科普活动”也通过一系列丰富多彩的比赛和生动有趣的科普实践活动，以个人带动家庭的辐射传播态势，向社会传递了正确的安全知识，提升了少年儿童自我保护能力。

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