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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
金融领域反腐工作未来还有哪些新进展？我们拭目以待。网友给天津市委书记、市长留言获回复 共计33条【网民留言】尊敬的市领导：您好！我是东丽区万新街舒畅嘉园的一位居民，这次向您反映的是我们小区大门正对面的料石厂露天大型机械挖掘、搅拌、混料、装填作业，无遮盖、无降尘处理严重污染环境和影响市容市貌，深夜顶着大灯工程机械巨大噪声影响小区居民正常休息的问题。之前这个问题多次反映，均没有得到彻底解决，此料石厂一直存在此处。如有可能请现场实地调查一下，此石料厂工地，有堆起来的土堆、石子，大部分时间没什么遮挡（如果有居民反映，街道或者区里就可能告知让进行苫盖，如此没有从根上解决问题），整个一大片乱七八糟的工地，还一直有挖土机等大型工程车在施工，有风就飞沙扬天，而且该工地有检查的白天不施工就转战到深夜，开着大灯，大型工程机械作业噪音让人无法入眠。另外旁边的水泥搅拌厂一直被告知要拆迁，但过去了一两年还一直立在那里，整个作业厂区灰尘杂物很多，杂乱无章，严重影响周边的环境和市容市貌，也希望市领导能够关注一下周边老百姓的呼声和诉求，敦促一下有关部门能尽快落实拆迁的承诺，早日搬走此两个污染源，清整一下周边，能为居住在周围的老百姓还一个干净清洁无污染的环境，谢谢！。俄媒：中国有能力反制美部署中导文章称，美国威胁将在俄罗斯和中国的门口部署陆基中程导弹。从中国外交部的声明来看，北京不会坐视不管。在华盛顿退出《中导条约》后，美国国防部长埃斯珀说，希望短期内在亚洲部署中短程导弹，可能的话就在几个月内。中方迅速作出反应。
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西湖学研究以杭州西湖为中心，对自然山水变迁、人文社会发展的资料展开全面收集，并进行系统研究，以期对西湖的和谐发展产生积极的推动作用。开展西湖学研究，是推动西湖保护、管理、利用的基础和前提。为了研究、发掘、整理、保护和弘扬西湖文化，助推杭州文化名城建设，杭州西湖博物馆（西湖学研究院）组织开展西湖学研究和西湖史料的整理、编撰工作。
”张福生说。
近日，人民网汽车频道记者来到了南京“智谷”，在这里，体验了正在研发的L4级别无人驾驶，虽然距离我们想象中彻底的无人驾驶还有一段距离，但是在这里，记者明显的感受到，无人驾驶正在一步一个脚印地向前发展。
14日晚，全体港区全国人大代表发表声明，对机场严重暴力行径发出最严厉谴责。指出极端暴力分子动用私刑伤害他人自由和身体，其行为令人发指；非法集结者不顾侵占机场影响数十万人生计，沉重打击香港经济和民生。声明严厉谴责部分香港媒体肆意抹黑警方的不负责任言论，误导民意，只会把市民、把法治、把香港推向危险的深渊。
当地媒体报道说，一名男子试图摘下油罐车蓄电池，但操作不当，导致蓄电池打出火花，点燃燃油后引发爆炸。 今年以来，非洲国家发生多起类似事故。
学历不高的李书福，预测能力不低。
中国第一部真正意义上的动画电影《铁扇公主》、影响了一代人童年的《大闹天宫》、2015年大热的《西游记之大圣归来》、余温未散的《哪吒之魔童降世》，都是如此。
从在中央财经领导小组第十四次会议上强调普遍推行垃圾分类制度，到上海考察时指出垃圾分类工作就是新时尚，再到鼓励北京老街坊们养成文明健康的生活方式，搞好垃圾分类和环境卫生……垃圾分类关系千家万户，习近平一直牵挂在心。
污染超标检测还造假今年7月，刚毕业的小伍(化名)和同学一起在上海市闵行区租了一套由某品牌新装修的两室一厅公寓。
针对用人管理自主权、科研成果转化、资金使用效率等方面存在的问题，在编制周转池、股权分红激励、科技项目计划管理等方面推出了一系列改革举措，有效调动了各方主体的积极性。