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严重时形成骨性关节炎。所以早期诊断，釆取合理的防治措施，预防髌骨软化症的发生或发展是十分重要的。在治疗方法上，一般以非手术治疗为主。对于疼痛加剧者，可在医生指导下服用口服消炎药或注射玻璃酸钠等。早期重视和治疗很重要，若早期控制不佳，单纯的髌骨软化症会继发很多关节问题，如滑膜炎、软骨损伤剥脱、出现游离体等，严重的情况下需要手术。髌骨软化患者在日常生活中该如何护理呢？1.热敷或者按摩对改善症状很有帮助，患者可以在家自己进行；2.注意减肥。肥胖会增加膝关节患退行性疾病的风险，合适的体重则能降低作用于膝关节上的重力，避免形成恶性循环；3.科学地补充软骨营养，多吃含维生素和蛋白质的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。4.注意保暖防寒。天气寒冷的时候，要给膝关节保暖，防止风寒入侵。饮食方面，河南省中医院风湿骨病病区副教授郭会卿建议，患髌骨软化症后，患者宜多食黑豆、核桃仁、甜瓜籽、动物脆骨、蹄筋等，疼痛期不宜食用辣椒、芥末、胡椒粉等刺激性的食物。最后，值得注意的是，对于髌骨软骨软化症，预防重于治疗。想要预防髌骨软化症，应避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈体育运动、过度行走；避免爬楼梯、爬山、下蹲及下跪的屈膝活动；持之以恒地进行股四头肌等长收缩练习和直腿抬高锻炼，以增强股四头肌张力。本文由山西省太原市第七人民医院骨伤科副主任医师梁勇进行科学性把关。专家擅长多发骨折、骨盆骨折、关节内骨折及关节脱位的诊断、急诊处理与治疗。外交部驻港公署：美国有关政客助纣为虐，就是暴力犯罪分子背后黑手　　新华社香港8月14日电针对媒体报道美国会众议长佩洛西、议员卢比奥等发表“香港警察加强使用武力并将示威者定性为暴力罪犯令人震惊”“敦促特区政府撤回修例、禁止警察使用暴力”等谬论，外交部驻香港特区特派员公署发言人14日表示，美有关议员混淆是非、颠倒黑白，煽动暴力犯罪，他们用自己的言行表明，他们就是极端暴力分子背后的黑手。

”梁嘉琨说。

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这只是在体彩公益金支持下浙江省全民健身工作开展和体育小康村建设成果的一个缩影。初夏，阳光明媚，生机盎然，到处涌动着温暖向上的蓬勃力量。今年是新中国成立70周年，也是中国体育彩票发行25周年，国家体育总局宣传司、国家体彩中心共同组织开展“发现身边的公益”优秀公益金项目宣传报道,聚焦公益体彩、责任体彩，通过一个个鲜活的事例、通过一组组翔实的数据，通过一张张幸福的笑脸，集中展示体彩公益金惠及民生、惠及百姓的成就。今年，也恰逢浙江体彩上市20周年，体彩公益金助力浙江体育事业发展成果斐然、特色显著，因此发现之旅的首站选择了浙江，5月27日至5月31日，由人民日报、新华社、中央电视台、工人日报、中国体育报等中央主流媒体和多家行业媒体组成的中央新闻媒体采访团，先后走进杭州、嘉兴、宁波、金华四地，深入开展“看浙里，体彩的力量”主题新闻采访活动，记者们作为“体验员”走到老百姓身边，亲身实地感受体彩的公益力量。看数字感受公益金份量　　截至2018年底，浙江累计筹集体育彩票公益金335亿元。特别是2018年，浙江体彩通过突破性的200亿元发行量，筹集公益金亿元，再次刷新了公益贡献的记录。“这么多公益金用在哪里？”这无疑是媒体和大众最为关心的问题。目前，浙江省拥有体育彩票销售网点8800多家，从业人员上万，“体彩驿站”覆盖近400个乡镇和街道，达到2400余家。近四年来，浙江省使用体彩公益金共完成新建小康体育村升级工程2200个、多功能运动场718个，全民健身中心、广场506个，开展各类社会公益活动达到159场次，每年投入1100万元体彩公益金开展社会体育指导员的培养培训。以2017年为例，省级体育彩票公益金，省市县加起来14亿元左右用于群众体育，约亿元用于竞技体育。这些数字清晰直观地展示出体彩公益金用在哪些方向。循着踪迹，我们就能发现体彩公益的身影。探场馆打卡网红“地标”　近年来，在体彩公益金的支持下，一座座体育“地标”在钱塘两岸拔地而起，像这次记者们实地探访的金华市体育中心、嘉善县姚庄镇体育馆，在建的杭州全民健身中心、衢州、丽水体育中心，不仅为群众健身提供了便利的场所，还能够承接体育赛事、举办大型活动，成为了当地的网红“地标”。“从没想过体育场馆能离家这么近！”随着嘉兴市嘉善县姚庄镇体育馆的建成使用，小镇居民使用标准体育馆、在家门口观看国家级体育赛事在当地变成了日常。四年多来，作为姚庄镇文化体育的新地标，体育馆相继承办了中韩男排邀请赛、中国乒乓球协会会员联赛、中国-古巴国家女篮对抗赛、全国女排冠军联赛等，还连续举办了3届中美男篮邀请赛，承办了浙江省首届“美丽乡村”篮球赛，赛事涵盖国内外，为进一步推动全民健身起到了引领作用。正在场馆进行兜球训练的一级社会体育指导员张民芳精神抖擞，完全看不出她已经63岁了，她说：“我们能这么开心地锻炼，得益于体彩公益金的支持。体彩公益金提供这么好的场地让我们锻炼身体，我们肯定开心地去啊！”。复制指纹和IC卡就能开智能门锁？原标题：复制指纹和IC卡就能开智能门锁？相关部门：可能性太小，目前没有接到智能门锁被破解导致家里被盗的投诉　假指纹可解锁、超九成IC卡可复制破解……近日，北京、天津、河北三地消费者协会委托研究机构对38款智能门锁进行指纹解锁、IC卡解锁、环境试验、电磁兼容试验等测试，结果没有一款能够通过所有检测。

一天时间里，他们先后走访两家滨海新区内的科技企业及拥有“网红图书馆”的滨海新区文化中心。

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