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其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。　　2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。　　3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。　　4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。　　5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。　　6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。　　7.护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。　　8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。　　。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。

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论坛最后，中央党史和文献研究院、国务院参事室、农业农村部信息中心、国务院扶贫办政策法规司、国家电力投资集团有限公司，分别和人民网进行了业务合作签约仪式。科学家发现自噬新机制 有助抗感染治疗　　中新网上海2月26日电(郑莹莹徐明睿)中国科学院上海营养与健康研究所26日发布消息，该所的钱友存课题组最新研究发现单增李斯特菌通过诱导巨噬细胞发生线粒体自噬反应，来促进自身的存活，为抗感染治疗提供新的分子靶点和治疗思路，研究成果在线发表于国际学术期刊NatureImmunology(《自然免疫学》)。　　线粒体自噬是一类选择性自噬过程，通过特异性降解细胞内受损的或者多余的线粒体，从而完成对细胞代谢水平和命运决定的调控。然而生理或者病理条件下哪些物质可以诱发线粒体自噬反应，又由哪些分子特异性介导了线粒体自噬通路的激活，是此研究领域仍亟需解答的关键科学问题。　　为了探究细菌感染能否激活线粒体自噬通路，研究人员分别利用胞内菌(李斯特菌，沙门氏菌)和胞外菌(大肠杆菌，柠檬酸杆菌)感染巨噬细胞并系统性分析了线粒体自噬发生情况，结果表明胞内菌感染可以显著诱导巨噬细胞发生线粒体自噬反应。进一步研究发现李斯特菌通过分泌溶血素O，诱导细胞发生钙离子内流，线粒体损伤和线粒体自噬。　　此研究还鉴定出一个新型线粒体自噬受体NLRX1，作为新型的线粒体自噬受体参与线粒体稳态调控，深化了人们对线粒体自噬生理学功能的理解，为抗感染治疗提供新思路。　　中国科学院上海营养与健康研究所助理研究员张一凡和博士后姚依昆为论文共同第一作者，钱友存研究员为通讯作者。该研究得到了加拿大多伦多大学教授、浙江农林大学宋厚辉教授和苏州大学王建荣教授的帮助和支持。经费支持来自于科技部、国家自然科学基金委、中国科学院等，同时该研究得到上海营养与健康研究所公共技术平台和动物平台的支持和帮助。

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　　四是建立统一的“黑名单”制度，将制假售假、侵犯知识产权等市场主体及其责任人员依法纳入失信违法“黑名单”，向社会公开，并推送至全国信用信息共享平台（海南）、国家企业信息公示系统（海南），纳入社会诚信体系，实行跨部门信用联合惩戒，实现“一处失信，处处受限”。广东：接种疫苗异常反应 将有保险补偿25日，省卫计委、省民政厅、省财政厅和保监局联合制定的《关于广东省预防接种异常反应补偿保险的实施方案（征求意见稿）》向公众征求意见，将对在广东省范围内，接种第一类和已购买基础保险的第二类疫苗所引起的预防接种异常反应等进行相关补偿。

　　坚持多边主义是中国外交的传统，也是特色和优势之一。