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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定 中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。
6月30日，专案组开展收网抓捕行动，分别在嘉定、青浦、闵行、宝山等地抓获田某等10名犯罪嫌疑人，并缴获克隆出租车5辆、假车牌5块以及一批计价器、顶灯、假发票、服务卡和伪造的运营证。
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后来，被斯大林以毛泽东的离开对作战不利等理由推掉了。到了1948年4月，随着华北大部和东北的即将解放，毛泽东访问苏联的心情愈加迫切起来。之前，毛泽东通过其他渠道报告过中国解放战争的进程，还专门写过一封信给斯大林，甚至谈到建立新中国问题和未来的国际支持问题，希望斯大林同志了解情况。1948年4月26日，毛泽东在城南庄致电斯大林说：“我决定提早动身赴苏联。拟于月初从河北省石家庄北100公里处阜平县出发，在军队掩护下过平张铁路……可能于6月初或中旬到达哈尔滨。然后从哈尔滨到贵国……我将就政治、军事、经济和其他重要问题同苏联共产党中央委员会的同志们商谈和请教……此外，如果可能，我还想往东欧和东南欧国家一行，考察人民阵线工作和其他工作形式。”3天后，斯大林回电同意毛泽东的请求，关于随从人员和随身的苏联医生，也同意毛泽东的安排。最后说：“同意在哈尔滨留一部电台。其他一切面议。”。《传承——我亲历的中央纪委故事》中纪委恢复重建初期"创业难":纪检室所有人挤在一间屋办公来中央纪委机关之前，我在中央组织部工作过10年。早在抗日战争时期，在延安时，我就在中央组织部工作。因为有这样的经历，中央纪委恢复重建时，我被选调到机关。先在纪律检查室工作，后来参与干部配备工作，好多机关的同志都是那时候调来的。