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在胡萝卜素的三种异构体中，以β-胡萝卜素含量最高，γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A，而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性，故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成，动物自身不能生物合成类胡萝卜素，故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果；β-隐黄素主要来自于橙色水果；叶黄素主要来自于深绿色蔬菜；番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用：类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性，能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明，番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险，并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用：富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素，具有明显的抗癌作用，能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能：类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤，还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能：叶黄素是保护视觉的主要功能因素，增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用，如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应，能吸收大量近于紫外线的蓝光，从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康：β-胡萝卜素作为维生素A的前体，在人体中能转化为维生素A，而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，上皮组织增生变厚，细胞分裂加快，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，削弱了防止细菌侵袭的天然屏障，从而易于感染。(责编：许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题：续航提升新能源车市拐点临近本报讯（实习记者杨天悦）今年上半年，中国汽车业负增长，唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说，新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选？广汽新能源总经理古惠南认为，随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里，消费者里程焦虑缓解，新能源车市场即将迎来拐点。上半年，广汽新能源AionS累计订单超过6万张，已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
据介绍，近5年来，黄山风景区每年救援数量在400起左右，其中一般救助占75%左右，较大或重大救援（指驴友搜救、伤病较重、动用救护车送医院诊治等）占25%左右。
这里面的重点是填报器官来源，对于不是通过正当途径分配来的器官，有关部门要及时叫停进行器官再次分配，或者在手术后对术者及受捐者进行严格审查，不放过每一个可能违规的细节。
然而，值得注意的是，大肆的外埠扩张，也给牛栏山带来了些许困扰。
按照新西兰法规，囚犯可以接收或邮寄信件，但也有一定的限制性措施，这封信就不应该允许邮寄。
功效：温中健脾固肾烹制方法：将诸物洗净，芡实放入冷水中，浸泡约1小时；乌骨鸡宰杀后去内脏，放入凉水中煮沸，去血水；诸物一起放入锅中，加适量清水约2000毫升（约8碗量），武火煮沸后改为文火慢煮小时，加入适量精盐调味即可。
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对于国民党前主席洪秀柱请缨参选台南市“立委”，韩说，他非常感动，毕竟洪年龄大，又曾罹癌，却愿意到艰苦困难地区挑战，打拼精神让人感动。韩昨在南投参拜多家庙宇，与支持者互动，同时为当地“立委”许淑华和马文君拉抬选情。
（尚阳） 来源：中国网。规模效应驱动盈亏平衡！京东物流从“烧钱”亏损迈入收获期从自建物流到盈亏平衡，京东等了12年。8月13日，京东集团(NASDAQ：JD)在Q2财报分析师电话会议上对外透露，经过多年布局，京东物流目前已实现盈亏平衡。于此同时，京东物流对集团的盈利增长贡献也再创新高。
自7月起，敬华艺廊陆续推出油画、雕塑、版画等当代艺术板块。
“我1939年考入上海戏校，1940年学了八个月就登台演戏了。
有了这些年底收纳的小Tips，相信精致的贫民窟女孩和男孩们也可以使家里变得焕然一新了~相信看到整齐干净的环境，迎接新春整个人心情也会不同呢~这样再多亲戚上门都不怕啦！（图片来源于网络）。一年四季是怎么划分的？一年四季是按新历还是农历来分？一年中，春夏秋冬是四季轮回，周而复始。
奠基石上是由我书写的隶书字体：奠基，一九七六年十一月二十四日。