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经济日报社原总编辑冯并，环球时报社总编辑胡锡进，国务院国资委研究中心主任、党委书记李保民，国家发改委顾问办研究员周君，环球时报社副总编辑吴杰，环球时报社市场推广中心主任李华枫，北京大学民营经济学院教练课题组组长吴军等近百名嘉宾出席了本次活动。
所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。 （2）塑造更美形体 减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！ 学会判断自己的骨骼肌含量 在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。 理想骨骼肌质量计算方法： 成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21； 标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2） （体重在标准体重的85%～115%为正常） 成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%， 成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%， （骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%） 举个例子： 计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围 标准体重=21××=（kg） 标准骨骼肌重量=×42%=（kg） 该女子骨骼肌正常范围： ×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。
作为国家级非物质文化遗产的民间传统技艺，腾冲皮影戏用可爱的卡通人物拉近了与观展人员的距离。
新德里如果这样利用民族主义，将它作为支持其外交冒险的积极资源，就将形成恶性循环。
2.吃药切莫强劝酒。
而运动员们毕竟不是来旅游度假的，一些花边问题，也才会逐渐边缘化。
火灾逃生时不要盲目跟从人流相互拥挤、乱冲乱窜。
踏上沿海码头，仰视前方，一艘巨轮正在“吐出”大量燃煤。近日，在嘉兴电厂科普基地，来自平湖市少年宫的三十多位小朋友体验了一场绿色电力之旅：“原来，电是这么神奇啊！”嘉兴电厂科普基地，是由国网浙江省电力有限公司嘉兴供电公司、浙江浙能嘉华发电有限公司为主要理事单位的嘉兴市电力学会下属教育基地，其以大型火力发电厂绿色发电为特色，目前已探索出了一条以“工业旅游”、电力科普小队、数字化多媒体宣传为特色的科普宣传道路。
（柴葳冯丽梁丹林焕新）(责编：实习生(王子文)、熊旭)。版权应是慕课的第一堂课原标题：版权应是慕课的第一堂课大规模开放在线课程（MassiveOpenOnlineCourse）也被称为慕课，是一种以信息网络技术为支撑，主要面向公众提供免费在线课程的新型教育模式。
公园的建设贯穿了环保理念。
梁振英表示，这部分基金也将用于对在此次机场暴力事件中提供情报的市民予以奖励。
杨静霆利用职务之便非法套取、侵吞医保专项基金的行为，属于贪污贿赂性质的职务犯罪，在监委的调查范围之内。
日媒注意到，由袁隆平率领的团队种植的湘两优900当时又创造了纪录，每公顷超过18吨，远超日本平均水平。