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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
为了挽回感情，小李写下了一份情真意挚的保证书，保证以后忠于家庭，再不生花花肠子。
责任编辑：张慧。湖南湘西州政协原副主席向顺荣被“双开”原标题：湘西州政协原副主席向顺荣被“双开”湖南日报8月12日讯（记者刘燕娟）近日，经省委批准，省纪委省监委对湘西土家族苗族自治州政协原副主席、湘西经济开发区党工委原书记向顺荣进行了立案审查调查。经查，向顺荣违反政治纪律，与多人串供，销毁证据，对抗组织审查；违反廉洁纪律，搞权色交易；长期利用职务上的便利，在承揽工程项目、支付工程款、出借资金等方面为他人谋取利益，并收受巨额贿赂。
（作者系国家社科基金西部项目“晚清科学文化研究”负责人、内蒙古师范大学副教授）。南方日报：留给“流量电影”的时间不多了影视圈最近发生了一些有意思的事儿。随着电影《哪吒之魔童降世》口碑刷爆，票房挤进国产电影排行榜前三，另一部电影《上海堡垒》惨遭“滑铁卢”。这部号称投资3亿多的“科幻巨制”，原本市场定位是冲10亿级别去的，不料才勉强过亿，豆瓣评分跌至。
2009年，TVB共播出6部古装剧，而2010年就减半至3部，近年的情况更是惨淡。
可以说，今年钢铁产量增长完全受国内市场需求拉动。
一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。
自安史之乱平定的广德元年（763年）至长庆元年的59年间，是河朔藩镇割据的第一个阶段，幽州镇刘怦—刘济—刘总三代统治时间长达36年，占这一时间段的61%；成德镇王武俊—王士真—王承宗、王承元统治时间长达38年，约占这一时间段的64%以上。
”从《虎啸龙吟》的开端依然小心翼翼的中年司马懿，到后期红衣持剑大肆屠杀的老年司马懿，做了半辈子别人的手中刀，变成执刀人的司马懿，其内心依然是恐惧的。
中国坚持结伴不结盟，不参加任何军事集团，反对侵略扩张，反对动辄使用武力或以武力相威胁。
戴在美国纽约从事服装批发业务，他所在的公司多年来从中国进口服装服饰。
国外在载人飞行前会搭载一些动物，比如猴子。
”陈云霁说。