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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
2014年8月18日，在中央全面深化改革领导小组第4次会议上，习近平专门就传统媒体与新兴媒体融合发展发表重要讲话。
但是，如果一味追求名次，而不愿接受实战化练兵带来的改变，就失去了参加“国际军事比赛”的真正意义。
河南省招办声明中说，河南省招生办公室、北京大学招生办公室经协商沟通，两名国家专项计划退档考生补录工作14日完成。
”当天，活动还为“金牌工匠”设置了颁奖环节。
这些底本多是19世纪或者更早的英文著作，大多是当时在西方流行的大学教科书，且在西方多次再版并有内容更新，反映了当时西方科学发展的最新成果，是当时西方的上成之作。
（执笔：彭劲松）(责编：任一林、万鹏)。11批次食品抽检不合格监管部门将对不合格食品生产经营者进行立案调查。
7月15日，哈高科曾收到上交所发出《审核意见函》，要求其结合上市公司重大资产重组相关规定和证券公司股权管理最新的监管规定，补充披露:（1）本次交易是否涉及重组上市；（2）交易相关方是否符合股东资质条件和股权管理要求，是否存在实质性障碍；（3）本次交易尚需经行业主管部门批准或需履行其他审批的程序，相关程序预计办理的时间进度。
2018年10月，三大运营商的不限量套餐被集体叫停，变更为“畅享套餐”等大容量套餐。
毕加索曾说：“从根本上看，我也许是一个没有风格的画家……你看到的是此刻的我，而这个我已经改变了，去到别的地方。
1924年测得-℃的；1993年2月6日，奥伊米亚康的气象站又测得了-℃的低温。世界上定居人口在10万以上的最冷城市则是俄罗斯。
同年7月，他再赴上海出席党的二大。
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