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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。

　　“毕业季”租赁行情短暂　　“这两个月比较活跃，但是最近租金水平稳定，也没有上涨的趋势。”上海市区一家房地产中介小刘告诉《每日经济新闻》记者。　　近日，记者实地走访上海部分房屋中介时发现，不少中介门店的橱窗上已不再张贴信息，中介工作人员表示：“走得快，现在都不贴出来了，需要什么直接问吧。”　　在诸葛找房监测的20个城市中，合肥、北京、泉州、大连、上海等5个城市平均租金累计涨幅最高，其中合肥涨幅高达%。而广州、深圳、三亚等城市租金则下降明显，其中三亚平均租金今年以来累计跌幅达到%，广州则下跌了%。　　诸葛找房认为，推动租金上涨的因素有季节性小高峰，但根本原因仍是人口流入导致需求增加。北京、上海保持较强的人口吸附能力，租金均价呈现连续上涨趋势；深圳在春节后出现过一轮小高峰，随后5、6月份租金均价小幅回落。　　上海中原地产市场分析师卢文曦分析认为：“这与需求增加有关，如合肥人才引进政策吸纳人口进入，居住需求增加，租赁属于消费性需求，因此反应会比买卖来的快一些。”　　“租赁和买卖不一样，租赁是实际需求为主导，如果租赁指数下滑多半是因为需求不足或是供应充沛，但结果是一样的，供大于求会导致租金下跌。”卢文曦补充说。　　今年暑期的“毕业季”行情并不给力。

不去音乐节的，也敢自称文艺青年，脸不红心不跳。

宋代诗人描绘六月西湖“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，这也可以说是今天大众创业万众创新铺天盖地、异彩纷呈、展现无限生机的生动写照。

2019年上半年，中国智能音箱市场销量达到1556万台，同比增长高达233%；销售额亿元，同比增长149%。　　“天猫精灵”“小爱同学”“小度”……消费者的千呼万唤，到底为智能家居市场带来了怎样的变化？而这又为传统制造业升级与突破，提供了怎样的动力？　　智能音箱走红　　“今年1月11日，天猫精灵的销售量突破了1000万台。在行业中，智能音箱销量突破1000万台，亚马逊用了30个月，谷歌用了24个月，我们用了18个月。

我们通常说3G三个标准，4G变成了两个标准，在移动通信设备制造领域最初的十几个玩家现在仅剩下华为、中兴、三星、爱立信、高通等不多的玩家了。

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其中规定，实施倒买倒卖外汇或者变相买卖外汇等非法买卖外汇行为，扰乱金融市场秩序，情节严重的，以非法经营罪定罪处罚。

(中新经纬APP)。西北地区空域优化调整 实现“来去分开、隔离运行”　　新华社西安8月15日电（记者张斌、付瑞霞）记者从民航西北空管局获悉，8月15日零时起，民航局空管局正式实施西北地区部分航路航线优化调整方案，实现多个干、支线机场进离港航线分离运行。

”新中国成立前，独龙族生活处于原始状态。

　　“多少事，从来急；天地转，光阴迫。

对一般等价物的寻找，是一个令人感到困扰的大事。