罗纳德科曼2022世界杯进球数【安全稳定,玩家首选】
(责编：孙红丽、毕磊)。8月国债已开售 5年期票面年利率4.27%原标题：8月国债已开售5年期票面年利率%根据财政部的公告，8月10日至8月19日发行2019年第十一期和第十二期储蓄国债，最大发行总额为300亿元。
这样的暴力犯罪行径是对香港法治和社会秩序的粗暴践踏，是对香港市民生命安全的严重威胁，是对香港繁荣稳定的严重挑战。如今，香港已经走到了一个危急关头。
2019-08-1217:00这种现象既不正常也难以持续。
众所周知，日照是合成维生素D所必需的，对人的身心健康有益。然而，日光中的紫外线却不那么“友好”。紫外线可分为UVA，即长波（波长320-400nm）；UVB，即中波（波长290-320nm）；UVC，即短波（波长200-290nm）三种。到达地球表面的紫外线辐射中，长波大约占95%，中波占5%，它们对人类皮肤有一些急慢性有害影响，如使肤色变黑、皮肤老化及细纹产生，引起日晒伤、红斑，甚至皮肤癌等。晴好天气的紫外线强度相对较高，但一天中的紫外线强度却不稳定。一般来说，从上午10时到下午3时之间，紫外线照射强度最大。阴天的紫外线强度相对较小，对人的伤害也小，但紫外线也仍然存在。另外，云层薄厚和空气质量的好坏对紫外线强度均有影响，空气质量越差，紫外线的散射越多。因此，防晒这件事不能只在晴天进行，一年四季都应该做。2.为什么有人晒不黑生活中你可能有这样的感受，有的人好像怎么都晒不黑，有的人大热天出趟门回来就黑了“好几度”。这个不是你的错觉。因为每个人的皮肤状况不同，自然就有了耐晒与不耐晒的区别。根据日光照射后的灼伤或晒黑的反应特点，我们将皮肤分为Ⅰ-Ⅵ型，也叫做Fitzpatrick分型。Fitzpatrick皮肤分型分型晒伤晒黑Ⅰ型总是灼伤从不晒黑Ⅱ型总是灼伤有时晒黑Ⅲ型有时灼伤有时晒黑Ⅳ型很少灼伤经常晒黑Ⅴ型从不灼伤经常晒黑Ⅵ型从不灼伤总是晒黑不同人种的肤色不同，主要是因为皮肤基底层黑素细胞产生黑素的数量不同。黑素能吸收紫外线的辐射，对皮肤起到保护作用。中国人的皮肤一般为Ⅲ-Ⅴ型。对应上表可知，在“晒伤”这一项上，中国人对阳光晒伤的反应总体并不敏感，但在“晒黑”这一项上，中国人拥有容易被晒黑的肤质。但无论是属于哪种皮肤类型，所有人都可能受到紫外线辐射的潜在不良影响，因此防晒的益处毋庸置疑。3.两大指标PA和SPF怎么看防晒的方式有哪些呢？目前，普遍被认可的防晒方法是外用防晒霜。选购防晒霜时，你需要了解一些知识。首先，防晒霜主要分为两大类型。一类是有机型防晒霜（又称化学防晒霜），另一类是无机型防晒霜（又称物理防晒霜）。当正确使用防晒霜时，它可以在皮肤角质层表面形成一层薄膜，就像穿了一件外套，减轻紫外线带来的辐射。从原理上讲，防晒产品中的活性成分是通过吸收或散射到达皮肤表面的紫外线，而发挥防晒作用。其中，起吸收作用的成分是有机化合物，即化学防晒剂；起散射作用的成分是透明的非有机颗粒物质，即物理防晒剂。现在市面上的防晒霜，大部分都是物理防晒、化学防晒结合的产品。其次，选用什么样的防晒霜有讲究。大家经常会在防晒霜的外包装上看到两个字母组合代号：PA和SPF，这正是选择防晒霜的两个重要指标。PA（ProtectionUVA）其实是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，也就是防止UVA（长波紫外线）的有效程度指标，为日系商品中采用最广泛的标准。其防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++。其中，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。SPF（Sunprotectionfactor）代表防晒系数，主要是衡量防护UVB（中波紫外线）的水平。产品包装上标注SPF为15、30、50的防晒霜，分别吸收的UVB辐射量为93%、97%、98%。所以，由于UVA和UVB都参与光老化和光致癌过程，所以大家应优先选择能充分防护UVA和UVB的广谱防晒霜产品。通常，SPF15、PA+至PA++的防晒霜可每日使用。从事户外工作、户外运动和户外娱乐活动的人群，建议使用SPF≥30、PA+++的广谱防晒霜。有的人认为，防晒霜的防晒系数越高越好，这个观点是错误的。防晒霜的SPF＞50时，防护紫外线辐射的效果几乎不会再增加。同时，防晒系数高的产品往往含有大量物理和（或）化学防晒剂，对皮肤造成的负担也相对会大一些。4.效果好不好还要看涂抹量防晒霜选好了，涂在皮肤上就万事大吉了？这里有两个问题需要注意，一是涂得够不够，二是“补涂”。防晒霜必须足量、反复涂抹于所有受到日晒的皮肤，以提供有效的防护。如果想达到防晒产品上标注的SPF值，那么受到日晒的皮肤所需防晒霜的用量为2mg/cm2。简单估算，大概面部需要1分币大小的量。但现实生活中，大部分人涂抹防晒霜都没有达到这个要求。当只涂抹了建议剂量的一半时，防晒效果就只能达到所标注SPF值的大约1/3。因此，我们建议每日有防晒需求的人使用SPF≥30的防晒霜，以弥补涂抹量的不足，或者“涂抹两次”防晒霜，以确保每cm2皮肤表面积用量恰当。涂抹防晒霜的时机也很重要，应在受日晒前15-30分钟涂抹，以便皮肤表面能够形成防护膜，此后至少每两个小时再次涂抹。此外，由于游泳或出汗可以冲掉防晒霜，即使产品上标有“抗水”（水中活动或出汗40分钟后，仍维持其SPF）或“非常抗水”（水中活动或出汗80分钟后，仍维持其SPF），每次游泳或大量出汗后仍需再次涂抹防晒霜。5.防晒衣和防晒伞有没有用防晒霜虽然有效，但在炎热的三伏天里，光靠它显然是不够的，还需要结合其他物理防晒方法。最有效的物理防晒方法就是穿防晒衣、打防晒伞。衣物的紫外线防护程度由紫外线防护系数UPF（Ultravioletprotectionfactor）界定，这是指某种织物遮挡太阳紫外线辐射的有效程度。UPF值15-24表示防护效果好，UPF值25-39表示防护效果非常好，UPF值40-50表示防护效果极好。织物编织的紧密程度比其他因素对衣物UPF的影响更大。使用含光学增白剂的洗涤剂清洗衣物可提升衣物的光防护能力。反复清洗和烘干导致衣物缩水实际上也可提高衣物的UPF。其实，防晒衣对紫外线的隔离效果要好过防晒霜。当然，如果涂抹防晒霜后再穿上防晒衣效果肯定更好。但这种防晒方法不适合长时间使用，毕竟闷热难耐，对皮肤也不好。防晒伞如何选择可能大家都知道，有黑色涂层的伞对紫外线的隔离效果最好，银色涂层次之。如果手边没有防晒伞，即便撑起一把普通雨伞遮挡阳光，其物理遮挡带来的防晒效果，也比涂抹防晒霜的效果好。不过，如果需要“解放双手”的话，就只能选择防晒霜了。不过，由于地面或其他镜面物体对太阳光有反射作用，在反射光线中紫外线也是存在的。所以要想万无一失的话，夏季出门可以既打防晒伞，又涂防晒霜，打造防晒“双保险”。(责编：李昉、连品洁)。2019中国县域文旅融合发展座谈会在四川蓬安成功举行在将近十年的发展中，放牛节逐渐融文化、旅游、商贸为一体，也顺应着时代新趋势进行不断升级发展。牛群游泳过江，游客们除了可以乘船之外，在江面上还有一条白色的浮桥，设计感十足，古代司马相如和卓文君的爱情令人动容，而如今人们也用这样的“水上鹊桥”表达着对这份浪漫爱情的向往。此外，来到蓬安还有周子古镇景区、龙角山景区等景点，五一期间还会有围绕节会的各式特色活动，等待着八方游客到蓬安作客。借着第十届嘉陵江放牛节开幕式的契机，当天下午，2019中国县域文旅融合发展座谈会在相如饭店成功举行。座谈会上，蓬安县委书记蒲国首先对到场嘉宾表示衷心感谢。他表示，近些年来蓬安围绕“宜居江城”“历史文化名城”等建设大美公园城市，坚持以绿色为底，文化为魂，旅游驱动，实现全域旅游发展的突破。对未来，他期望以各种形式把相如文化和辞赋文化向全国、全世界推广，让蓬安的文化和旅游发展更具生命力，带动蓬安73万老百姓真正走上富裕之路。辽宁大连市长海县消防大队：黄海上的“海岛救援奇兵”原标题：辽宁大连市长海县消防大队：黄海上的“海岛救援奇兵” 在辽宁省大连市东北方向的浩瀚黄海上，252个大小不一的海岛星罗棋布，其中18个岛屿上有居民居住，常住人口约有7万。
俄罗斯国际文传电讯社称，飞机是被击落的。
伊斯拉米8月13日告诉伊朗媒体，依据“错误的指认”，“格蕾丝一号”遭扣押。
责编：杨佳、徐亦超。大同支队“改革强消杯”篮球联赛圆满落幕原标题：大同支队“改革强消杯”篮球联赛圆满落幕 11月29日下午，大同市消防支队“改革强消杯”篮球联赛在机关体育馆顺利落下帷幕。
相比消费互联网，产业互联网安全呈现出新的特性。
“这个沙盘我们目前还没有进行修复，你可以看到，有些地方还是坏的。
这都说明，我们完全有能力、有条件、有政策空间应对风险挑战，用发展来解决发展中的问题。
【镜头1】“我年轻时也练过拳击”2014年8月15日，南京青奥村训练馆，习近平总书记专程来看望正在备战的青奥健儿，“你们的勾拳打得好，也很擅长直拳、摆拳。我年轻时也练过拳击。练拳击，抗击打能力、体能和场上控制力非常重要。”内行看门道，总书记一开口，句句说到点子上。看三人篮球，他说：“你们现在是打基础的阶段，要注重全面身体训练。”看摔跤，他叮嘱运动员要做好自我防护，避免身体受伤……【镜头2】“50多年前我就在这个地方踢过球”2017年9月9日，北京八一学校操场。小足球队员正训练带球过人，吸引了习近平的目光。“50多年前我就在这个地方踢过球。那时候还是土场子。我们的球队在北京市比赛中拿过冠军，在全国比赛得了第四名。”少年时播撒的体育种子影响一生，总书记用亲身感受给孩子们上了一课，“看我现在身体这么好，都是小时候体育运动打下的基础。”习近平勉励孩子们，要把足球爱好保持和发展下去，在足球运动中感受集体力量、体验运动乐趣、强健身体素质，希望通过发展校园足球成长一批优秀足球运动员。【镜头3】“你的比赛我在电视上看了”2017年2月24日，北京首都体育馆。习近平与短道速滑运动员武大靖握手时，亲切地说：“你的比赛我在电视上看了，很精彩。”一年后，武大靖在平昌冬奥会上不负众望，夺得中国冬奥历史上第一块男子短道速滑金牌。在会见里约奥运会凯旋的中国体育代表团时，习近平说：“拿到金牌奖牌的，值得尊敬和表扬。同时，只要勇于战胜自我、超越自我，即使没有拿到金牌奖牌，同样值得尊敬和表扬。”【镜头4】“人生幸福快乐，强身健体十分重要”2017年1月23日，河北张家口云顶滑雪场。看到一群正在滑雪的孩子们衣服上写着“魔法滑雪学院”，习近平风趣地问到，你们在滑雪中找到魔法了吗？习近平从少年时代起就喜欢冰雪运动。2014年2月25日，习近平在视察北京南锣鼓巷时，亲切地同街坊们拉家常。他回忆起小时候住在这一带的雨儿胡同，经常是放学回家一撂下书包就上什刹海滑冰去。冬季项目中，他最爱看冰球、速滑、花样滑冰、雪地技巧。与滑雪运动员的问答中，他一开口就透着专业：“风速和雪质是不是影响落地？”对于冰雪运动，习近平不仅关注竞技，更重视全民健身的发展。“要借筹办北京冬奥会的东风，把我们的冰雪运动普遍开展起来。”“人生幸福快乐，强身健体十分重要。”【镜头5】“小伙子块头要再长大一点”2017年2月24日，北京五棵松体育中心。习近平拉着一位小冰球队员的手，俯下身，与他肩碰肩，做了一个冰球运动“对抗”的姿势。他笑着说，小伙子块头要再长大一点，中国冰雪运动寄希望于你们。习近平很关注冰球运动，“这项运动不仅需要个人力量和技巧，也需要团队配合和协作，是很好的运动。”与冰雪运动强国相比，我们冬季项目差距不小，习近平强调，“现在我国冰雪运动的态势是冰强于雪，冰上运动要巩固优势，再上新台阶；雪上运动要奋起追赶，恶补短板。”“2022年你们多大？”听到孩子们七嘴八舌的回答，习近平说，你们那个时候还不够年龄参加冬奥会呢，但可以当志愿者。在和大家合影时，有人一亮嗓门：“中国队”！习近平和在场的人不约而同齐声高喊：“加油！”【镜头6】“我希望将来你们能够成为出色的足球运动员”2017年7月5日，柏林奥林匹亚体育场，一场中德青少年足球友谊赛激战正酣。赛后，习近平走到球场中央，同双方小球员亲切交流，“你们是中德足球事业发展的希望，也是中德两国友好合作事业的接班人。希望你们发扬团结拼搏精神，学习和交流足球技巧，成为好朋友、好伙伴。”习近平深知，把足球搞上去，要从娃娃抓起。2014年3月，他在德国看望来自陕西志丹县的足球少年时殷切嘱托：“我看好你们，看好你们这一代。我希望将来你们能够成为出色的足球运动员。”【镜头7】“你的这把小小球拍重千斤啊”2017年1月28日，瑞士洛桑奥林匹克博物馆。正在参观的习近平受邀登上奥运冠军领奖台，他伸出手，将国际奥委会主席巴赫也请上来。两人并肩而立，共同举起双臂。习近平和巴赫是老朋友，曾多次会面。这次见面，作为东道主的巴赫赠上一句中国古语：“有朋自远方来，不亦悦乎。”参观运动员比赛用具陈列区时，习近平拿起中国奥委会副主席李玲蔚曾经用过的一把球拍，意味深长地对她说：“你的这把小小球拍重千斤啊。”【镜头8】“这里也许有许多未来世界冠军的名字”2017年4月5日，芬兰赫尔辛基。习近平在此会见了刚刚参加完世界花样滑冰锦标赛的中芬两国运动员代表，并获赠一件写满队员名字的运动服。“这里也许有许多未来世界冠军的名字。”习近平笑着说。出访阿根廷，他获赠一件博卡青年队10号队服。因为此前阿根廷国会已向习近平赠送了阿根廷国家队10号队服，习近平幽默地问道：“转会费多少？”【镜头9】“中俄两国青少年的比赛令人振奋”2018年6月8日，天津体育馆。习近平与俄罗斯总统普京一同观看中俄青少年冰球友谊赛，两人在冰场中圈共同为比赛开球。看着小球员在冰场上积极拼抢，习近平对普京说，中俄两国青少年的比赛令人振奋，从中也看到了两国青少年的友谊。中俄两国睦邻友好，体育成为一条纽带。2014年索契冬奥会，习近平专程前往出席开幕式，他说：“按照中国习俗，邻居办喜事，我当然要来贺喜，同俄罗斯人民分享喜悦。”这是中国最高领导人首次出席在境外举办的奥运会开幕式，为体育外交注入了新的内涵。【镜头10】“做两国人民友好使者”2018年11月16日，中国援建的巴布亚新几内亚莫尔斯比港布图卡学园正式启用。习近平主席和巴布亚新几内亚总理奥尼尔共同出席启用仪式，并见证了精彩一幕：中国教练员、前奥运冠军张怡宁现场指导巴新运动员训练。习近平鼓励他们争创佳绩，做两国人民友好使者。体育为“习式外交”增添了独特的光彩和魅力。他和奥巴马聊游泳、和威廉王子说英超、与阿根廷球星阿奎罗同框自拍、在爱尔兰观看手工匠现场制作曲棍球棒……通过体育这种全世界共通的“语言”，习近平轻松拉近与各国政要和民众的距离。习近平为什么如此看重体育？“体育代表着青春、健康、活力，关乎人民幸福，关乎民族未来。”“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。”这是他深邃的思考。资料/人民日报、新华社、国家体育总局网站等/新华社作者/郑轶李硕孙龙飞编辑/司卿来源：学习小组责编：赵宽、王栋。夏粮增产，端牢中国饭碗(评论员观察) 夏粮再获丰收，粮食供应充足，价格平稳，质量安全保持较高水平，农产品质量安全例行监测抽检总体合格率稳定在97％以上……前不久发布的农业农村经济数据表明，今年以来，农业农村经济发展总体平稳、结构优化、质量提升，为国民经济发展提供了重要支撑。充实的“米袋子”，稳定了人们的预期，增添了守护粮食安全的底气。 “民以食为天”。对于中国这样一个人口大国而言，吃饭问题绝非小事。今天，中国用占世界9%的耕地，解决了世界近20%人口的吃饭问题。从2004年到2015年，我国粮食产量实现“十二连增”，此后连续稳定在万亿斤以上高位，去年更是达13158亿斤；粮食人均占有量超过世界平均水平；粮棉油糖、果菜茶、肉蛋奶等大宗农产品供给量显著增加。事实证明，靠着自力更生，近14亿中国人不仅“吃得饱”，还能“吃得好”。 所贵惟贤，所宝惟谷。一粥一饭关系国家安危、人民幸福，保障粮食安全始终是国计民生的头等大事。习近平总书记强调，“中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己的手上”。党的十八大以来，在“以我为主、立足国内、确保产能、适度进口、科技支撑”的国家粮食安全战略指引下，我们通过政策支持、科技驱动、深化改革等，不断加强对粮食生产和农业的支持，稳步提升农业综合生产能力，于重重稻浪、阵阵麦香中筑牢粮食安全的基石。但也应看到，当前，粮食生产的资源约束不断趋紧、粮食消费需求快速增长、国际市场贸易条件复杂多变，我国粮食安全形势依然严峻。确保粮食之基更牢靠，仍需我们绷紧粮食安全这根弦，走好中国特色的粮食安全之路。 保障粮食安全，就要保护好我们赖以吃饭的家底。耕地是粮食生产的命根子，今天的耕地就是明天的饭碗。我国人多地少，更要求我们要像保护文物、保护大熊猫一样保护耕地。近年来，我们一方面严守18亿亩耕地红线，加强对耕地占补平衡的监管，确保耕地数量不减少、质量不下降；另一方面，通过推动高标准农田建设、开展耕地保护与质量提升行动、促进耕地休养生息等，更好实现“藏粮于地”。面向未来，依法依规做好耕地占补平衡，规范有序推进农村土地流转，大力开展耕地治理修复……多措并举、在耕地保护上下一番绣花功夫，才能牢牢守住耕地保护的红线，坚守谷物基本自给、口粮绝对安全的底线。 保障粮食安全，出路在科技。近年来，从抓紧培育优良品种、“中国粮主要用中国种”，到提高物质技术装备水平、大量智慧农机开进田间地头，农业插上了科技的翅膀，许多先进技术在广阔田野大展身手。目前，我国农业科技进步贡献率已达%，农作物品种实现大规模更新换代，农作物耕种收综合机械化率超过68%。但与此同时，农业科技还存在不少短板。今年中央一号文件提出“加快突破农业关键核心技术”“实施农业关键核心技术攻关行动”，正是着眼于以科技进步推动农业生产效率和土地产出率持续提升。未来，在生物种业、重型农机、智慧农业等领域加大投入、加强创新，真正实现“藏粮于技”，我们就能在高基点上实现粮食生产新突破。 仓廪实，天下安。习近平总书记去年在黑龙江考察时，双手捧起一碗大米，意味深长地说道：“中国粮食！中国饭碗！”保障粮食安全是永恒的课题，容不得有丝毫懈怠。担当作为、攻坚克难、久久为功，我们就一定能掌握粮食安全的主动权，为团结奋斗、同心筑梦提供有力支撑。(责编：马昌、董晓伟)。联合国忧日本人权状况批评日政府压制媒体自由 日方极力否认 【环球时报特约记者于文】据日本NHK电视台13日报道，12日在瑞士日内瓦召开的联合国人权理事会第35次会议上，特别报告员就日本的人权状况进行报告，批评日本政府向媒体施加压力，损害新闻自由与独立性，干预历史教科书审定等。
据璧山中学教练张安杰透露，他这次是带队参加今天举行的FLL机器人工程挑战赛（初中组）：“FLL是用乐高积木打造机器人完成任务的项目，赛事在乐高的推动下，全球的影响力很大，比赛竞争比较激烈！我们学校的东方红战队在此前全市的FLL比赛取得了一等奖，所以才有机会代表重庆参加全国比赛。
在事关香港命运的重要时刻，爱国爱港力量要发挥维护香港社会稳定的中流砥柱作用。