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　　减脂为何还要增肌？　　减肥的同时注意配合力量训练，增加肌肉量，除了因为肌肉可以延缓衰老、预防损伤、增加骨密度等一系列好处之外，增加肌肉对减肥人群还有以下最重要的两个理由：　　（1）消耗更多热量　　“静息代谢率”即RMR是人体在安静状态下能量的净消耗。

(责编：韦衍行、丁涛)。千亿规模职业年金有望加速入市 地方紧锣密鼓启动投资运营计划　　《经济参考报》记者获悉，围绕推进多层次社会保障体系建设，进一步发挥好补充保障作用，国家发改委正会同银保监会、证监会等多部门加紧研讨，并酝酿相关政策措施。

预计，下周一（12日）花粉浓度将会逐渐升高，本月下旬将会达到最高，且会持续到9月中旬，过敏体质的市民朋友需特别注意防范。新规！十月起包裹放快递柜需收件人同意，听听快递小哥怎么说《中国经济周刊》记者王雨菲|上海报道收件人正在智能快递柜前取快递（《中国经济周刊》记者|摄）您有一个包裹在XX快递柜等您来取，取件码XXX。这是当下消费者们的快递收件常态，对于工作日白天不在家的上班族而言，快递柜解决了家中无人收件的麻烦，再也不用担心快递放在门口会丢，平时购买的一些小件快递，锁在快递柜里，下班回家顺路就可以凭取件码取走。但由于快递员投快递柜不提前联系征得收件人同意，也造成了一部分消费者的不便，比如有些快递是大件或重物，原本的送货上门变成了自行搬运；再比如有时候人本来在家，却收到消息快递送到快递柜去了，只能自己再下楼去取……快递柜变成甩手柜，是否将快递投入快递柜中，选择权应掌握在消费者手中。

天津市水务局启动局防汛Ⅱ级应急响应，中心城区1500余名排水职工和12支排水抢险队集结待命。

“我们进行这部衍生剧的创作时目标非常明确，那就是创造《速度与激情》宇宙有史以来最难对付的一个反派。

就以近期深陷舆论漩涡的辅仁药业为例，虽然其披露的2018年年度分红派息实施方案显示，将合计派发现金红利总额为6272万元。

（记者裴剑飞）(责编：许晓华、杨迪)。多种线上渠道将开通 ETC用户要破1.8亿　　7月24日，交通运输部路网监测与应急处置中心与中国工商银行、中国农业银行、中国银行、中国建设银行、交通银行、中国邮政储蓄银行、招商银行、华夏银行、中国民生银行、兴业银行、上海浦东发展银行、中国光大银行等12家银行在北京签订了《合作备忘录》，将开展深度合作，联合推进ETC全网一体化发行。

资料显示，AC313依据CCAR-29R1规定中适用的适航要求，采用结构预留、空间预留设计准则，进行客货两用基本型研制，可按照昼夜目视飞行规则（VFR）和仪表飞行规则（IFR），在陆地和无结冰条件下进行目视和仪表飞行，可满足高温、高寒气候和高原等复杂地区对直升机使用的严苛要求。

不仅装修成本低廉，据某品牌公寓原员工介绍，该品牌公寓的房源装修完3天后就会上架，且上架前只进行基础保洁，并无长时间通风处理。

四是在制度创新上下功夫。

刘姝威也是万科的独立董事，曾在万科与宝能之争中发挥重要作用。

中央统战部副部长，全国工商联党组书记、常务副主席徐乐江，全国工商联副主席李兆前等出席。李鸿忠说，本届全国青年企业家峰会以“初心引创新、筑梦新时代”为主题，与时代发展大势高度契合。