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我们将坚持尊重知识、尊重人才、尊重创造，进一步为包括引进生在内的各类人才发挥聪明才智创造良好条件、营造宽松环境、提供广阔平台，以海纳百川的姿态和求贤若渴的心情，广聚英才而用之，让他们在八闽大地成长成才、实现价值。座谈中，清华大学党委书记陈旭、中国人民大学党委书记靳诺、同济大学党委书记方守恩、北京大学副校长龚旗煌、中国科学院大学党委副书记高随祥、复旦大学党委副书记尹冬梅、上海交通大学副校长王伟明、北京协和医学院研究生院常务副院长李利民先后讲话，高度赞赏福建省委省政府重视人才、渴求人才、用好人才。大家表示，十分看好福建发展前景，将进一步加强与福建在人才、科技、教育、产业项目等方面合作，向福建推介更多的优秀人才和创新成果，为新时代新福建建设汇聚更多智慧和力量。

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为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。

我们与您一起回首人民军队走过的每一步，重温那一个个或热血、或悲壮、或感人的瞬间。

粮食综合生产能力的提升，离不开避灾防灾救灾举措的落实——各地在监测预警、灾情调度、政策支持、科学指导、基础建设等关键环节重点发力，牢牢把握农业防灾抗灾的主动权，有效地将农业灾害损失降到最低，为保障国家粮食安全和农业稳定发展作出了重要贡献。

但是，巩固去产能成果任务依然艰巨。

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一个人的身体是其生活方式的综合反映，只有生活方式改变带来的身体变化才是长期的。

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中央气象台预计，8月15日08时至16日08时，东北地区中东部、北部和东部、东部、云南西部和南部、华南东部和南部以及岛等地的部分地区有中到大雨，其中，黑东部、吉北部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨（100～120毫米）。8月16日08时至17日08时，、东北地区东部和北部、华北东北部、黄部、云南西部和南部、江南东部、华南东部和南部以及台湾岛等地的部分地区有中到大雨，其中，黑龙江东北部和西部、台湾岛南部等地的部分地区有暴雨（50～90毫米）。气象专家提醒，目前东北中部分仍有超警戒水位的情况，持续强降雨影响下，需密切关注水情变化，防范局地的发生。风雨打压下，东北最高气温多在25℃上下，17日前后甚至还会下滑到20℃出头，开始有些初秋的意味。常年立秋期间，也是西北、东北开始进行夏秋转换的时节，、已先后入秋。华北等地热度也将下降，16日-17日，冷空气影响西北地区东部、华北、黄淮等地。降温虽不明显，但湿度会下降，京津冀及、一带16日-17日晚闷热感消失，不用开空调也能安稳入睡。

保障粮食安全，出路在科技。