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抑郁症的社会认知度提升，客观反映了大家更加关注自己的精神情感状态，是进步的表现。

郑艳华说，古时的广州人，嫌“肝”的谐音“干”不好听，改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想，这‘润’字改得确实好，中医认为猪肝性甘、苦、温，归于肝经，具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字，凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为，猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量，为猪肉平均含量的3倍，如果缺铁性贫血，适量吃点猪肝，是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高，越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实，猪肝胆固醇含量高，如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量，引起中毒，长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢？郑艳华给出如下建议：1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说，好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色，手摸坚实无黏液，闻无异味，切开后不见任何结节肿块。另外，新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟，切片后放在水中浸泡30分钟，反复换水至水清为止，以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳，以便通过渗透作用，能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止，绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右，每周可以吃一两次；如果患有心血管疾病（高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者），则要控制猪肝的食用量，少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生？郑艳华推荐以下两款猪肝粥：猪肝菠菜粥材料：猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法：米淘洗一遍用清水浸泡30分钟，姜切薄片，猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表面的浮沫，水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水，沥干水分切段。大火烧开大米，转小火熬煮至米粒膨胀开花，加入猪肝和菠菜搅拌均匀，淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料：猪肝50克，阿胶10克，小米60克，葱花、姜末、精盐等适量。做法：猪肝洗净，切片。小米淘洗干净，放入砂锅，大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶，搅拌至完全烊化后，再加入猪肝，待猪肝煮熟后，加葱花、姜末、盐、味精，搅匀即可食用。（全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡）(责编：李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭　　中国特色社会主义进入了新时代，共产党人站在新的历史起点，挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想，中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位，依据《纲要》的章节拆分细化，就学习体会《纲要》撰写了导读文章，在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出，促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵，深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法，不断提高其理论政策水平。　　2019年8月，由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买，也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。

　　霸道总裁如何说“爱你”　　当电视荧屏被霸道总裁们承包，有网友“柯震Kai”自行“脑补”出一篇“怎么用霸道总裁的方式说‘我爱你’”的搞笑合辑。

这三大计划中，争议较大的是国家专项计划。

根据《国家综合性消防救援队伍消防员招录办法（试行）》，消防员招录计划由应急管理部会同人力资源社会保障部下达，招录工作由应急管理部统一部署，各省级应急管理厅（局）会同消防救援总队、森林消防总队组织实施。

通过调研，我们了解到在文化“走出去”方面，各级政府注重挖掘文化资源、历史遗存，注重文化创意与科技融合，加强特色文化品牌和海外文化阵地建设，扎实地推动对外文化交流和对外文化贸易发展，取得了丰硕的成果。

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初到青山雪场，她视沈默为高傲自大的老板，傲娇毒舌、不可理喻。但在朝夕相处的过程中，她渐渐发现了这个大男孩温柔的内心，渐渐走进了沈默的心里，成为他不可缺少的家人。　　《我的单板女孩》第一季自7月31日开播以来，热度稳步上升，在同时段播放的优秀网剧中占有一席之地，尤其是对滑雪有着特殊情结的“雪友一族”，对该剧更是十分关注。在情感剧、家庭剧扎堆上线的暑期档，《我的单板女孩》作为一部题材新颖的反季节网剧脱颖而出，并为这个炎炎的夏天带来了不少清凉，实属“降温担当”。　　观众剧迷催更第二季魔力cp高能撒糖　　《我的单板女孩》第一季凭借新颖的题材和优质的内容收获热烈反响，然而却在主人公情感发展高潮完结，引发不少剧迷频繁催更第二季。据悉，《我的单板女孩》第二季无缝承接第一季，剧情升级，甜宠来袭。在第二季中，沈默与米粒的感情将发生质的改变，魔力cp终于确认了关系，然而两人的前路并不光明，不仅有从小迷恋沈默、为爱痴狂的富家女白安卉在两人之间横加阻拦；雪场也出现了资金断链等层出不穷的新问题，这一切的幕后黑手即将浮出水面，沈默与米粒究竟能否携手闯过难关，剧迷们期待满满！　　作为国内首部滑雪题材网剧，《我的单板女孩》可谓诚意十足，团队克服高寒、技术危险等困难，实现雪场实景地拍摄；演员们忍受着寒冷的天气，在零下几十度的温度中艰难拍摄，只为呈现出真实的雪场环境和刺激酷炫的滑雪竞技画面。如此良心的制作也是《我的单板女孩》收获如此好评的原因。秉承第一季的用心，在第二季中，编剧更加注重剧本打磨，在雪场经营情节上精益求精，力求呈现真实又充满戏剧冲击的趣味剧情。(责编：陈灿、丁涛)。应对汇率变化 多房企提前赎回美元债 近日，全球汇率市场波动加大，为了应对汇率变化而导致的资金成本上升，已有多家房企启动提前赎回美元债券。中原地产研究中心统计数据显示，在最近几个月美元汇率波动的背景下，多家房地产企业已提前赎回超过10亿美元融资。8月12日，中骏集团发布公告称，中骏已完成赎回2020年到期的亿美元10%优先票据，赎回价相当于本金额的%加计至赎回日止的应计及未付利息。

针对这一制度的适用问题,《法制日报》记者采访了相关专家学者。

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清热解毒——金银花茶取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。

2009年3月，航空工业完成启动森林消防灭火直升机科研试制工作，相继研制成功了消防吊桶、机腹式水箱、消防水炮、应急漂浮装置等任务设备的消防直升机。