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菠菜中铁的含量不高，每100克中仅为毫克，并且属于非血红素铁，生物利用率低，因此要想补铁还是应该选择猪肝、动物全血、瘦肉等动物性食物。
在此次参赛的51支队伍中，欧日联队获团体冠军，日本选手夺个人第一名，德国取得个人第二名。
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在非洲，你永远都不知道下一步会发生什么…想看动物大迁徙？想近距离观察野生动物？那么非洲公园绝对是你的最佳选择。非洲的国家公园和其它公园不太一样，它是为保护自然而设立，在这里你看不到便利店、饭店、纪念品店，甚至也没有围栏、水泥路等基础设施，连厕所也是没有的。
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按照部署，广东正推进建设省级跨部门“一站式”涉企政策发布平台，目前处于试运行阶段，初步实现政策发布和解读功能，正在完善政策咨询反馈和落地兑现功能。
万亿级市场待挖掘 城市停车场建设，不仅对于有效投资有促进作用，还有着成为消费新支点的潜力。
三是推进各地结合实际，制定专利代理机构和代理师“双随机、一公开”检查清单，有序开展日常检查工作，将专项整治与日常监管有机结合。
近年来，随着资源环境的制约和国内外经济持续低迷，灯饰产业既有技术与市场已经发展到“高峰”，为适应经济发展新常态、勇当产业变革弄潮儿，古镇镇亟待解决自主研发能力不强、技术创新体系不完善、品牌大而不强的问题。
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使城市照明系统变得特别灵活，确保市民总能在需要的时间和地点获得最合适的照明效果。
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