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宜选用健脾温胃、散寒化湿的食物，如山药、薏米、荷叶、山楂、白果等。
唯有在“精”字上下功夫，多读精品，方能提高知识“含金量”。 所谓“宁专勿多”，就是针对某一领域有重点地阅读、深入地思考，不要浮光掠影、走马观花地泛览。人的学习生涯是无止境的，而时间和精力是有限的，虽然难以穷尽天下之书，但可以读专、读透一个领域的书籍。毛泽东阅读了《战争论》及大量马克思主义哲学著作，才写下客观评价战争局势的《论持久战》；郑板桥言传身教，曾写信对儿子说：“凡经史子集，皆宜涉猎。但须看全一种，再易他种。切不可东抓西拉，任意翻阅。徒耗光阴，毫无一得。”无所不能的人实为一无所能，无所不专的人其实一无所专，只有对一个领域的书籍反复诵念、深入思考、领略精髓，才能把书读活、读深、读出自己的理解，并把书中的理论知识用于指导实践。 周恩来的“精专”读书法，并不是让我们穿凿附会、咬文嚼字，那样只会“拘泥于章句而疏忽于会意，活脱书橱也”。而是提倡一种去粗取精、苦心孤诣的读书态度。郑燮在《板桥自序》中说，“读书求精不求多，非不多也。唯精乃能运多，徒多徒烂耳。”只有精心研究、反复揣摩文章的“微言精义”，才能愈读愈懂，愈思愈清。读书就像品茗，虽然茶水的颜色和飘逸的茶香较易辨认，但茶中三味，却要细细品之才能体会得来。 周恩来出自地地道道的书香世家，因此很小就养成了爱读书的习惯，并且一生与书为伴，与书有着深厚的情感。周恩来的“精专”读书法意义深远，启示良多，值得我们勤学善思，学以致用。（李笑然）。2018新闻传播学院院长论坛扫码观看图片直播“2018新闻传播学院院长论坛”议程时间：2018年11月9——11日地点：厦门大学主题：立德树人入脑入心指导单位：教育部高等教育司主办单位：人民网、厦门大学承办单位：人民网人民视频、人民网研究院厦门大学党委宣传部、厦门大学新闻传播学院11月10日上午开幕式·嘉宾致辞·“新闻传播学院马克思主义新闻学”优秀论文及项目颁奖·人民网奖学金项目仪式·嘉宾主旨演讲11月10日下午分论坛·分论坛一：马克思主义新闻观教学与新闻实践的融合创新·分论坛二：马克思主义新闻观课程设置与专业教学创新探索·分论坛三：媒体融合趋势下的互联网视听内容生产。《朱熹〈诗经〉解释学研究》简介该书从解释学的视角出发，明确指出朱熹的《诗经》学是一个理学化的解释学体系，即用理学来诠释《诗经》，从而达到经学与理学的融合。
不过，这一激进做法可能重新引起克什米尔地区的冲突，使一触即发的印巴矛盾难以控制。
”刘通这样解释。
为此，迫切需要业内企业对产品进行核心创新，以揉合产品的结构、功能、造型、材料等内在因素，协调产品与人、环境、市场的外部联系，从而设计出具有较高审美与使用价值、并受市场欢迎的高附加值产品。
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4月底，山东省成为全国启动职业年金投资运营的首个省份。
车子缓缓行驶于平壤街头，随处可见的绿化、马卡龙色的建筑以及陪同我们淳朴真诚的向导，印象中的“神秘”平壤在现实里却透着温柔和纯真。朝鲜值得一去，并且值得再去。
思想建党通过加强理论武装和思想教育，使党员不仅在组织上入党，更要从思想上入党，通过不断提高全体党员的思想政治素质和理论修养，坚守社会主义和共产主义的精神家园。思想建党是中国共产党的优良传统，是强党治党的生命线。思想建党解决“是什么”和“为什么”的问题，制度治党解决“怎么办”的问题。新时期，中国共产党面临“四大风险”和“四大考验”，立足于全面从严治党的大背景，既需要加强思想建党，还需要强化制度治党。制度治党就是依靠制度管党治党，通过构建科学合理的制度体系，实现全面从严治党制度化、常态化、长效化。加强制度治党首先需要教育引导广大党员树立法制观念和制度观念，切实增强广大党员的党章意识、党规意识和党纪意识。其次需要突出制度带有的根本性、全局性、长期性和稳定性的特点，不断健全完善党内法规制度体系，全方位扎紧制度的笼子。最后需要狠抓制度落实，将制度科学解读、细化分解，向实处使劲、往细处用力、从严处较真，做到要求明晰、简单好记、易于执行。（作者系吉林省中国特色社会主义理论体系研究中心研究员）。车企面临“生死战” 整零关系的出路在哪？ 正如吉利控股集团总裁、吉利汽车集团总裁、CEO安聪慧所言：“中国汽车工业50%车企破产以后，剩下50%的竞争可能才是最激烈的。”在他看来，未来一半以上的车企都将在竞争中消亡，而留下来的还将面临更为激烈的竞争。覆巢之下，焉有完卵。
三是与通州、大兴的关系。
多边外交主要通过参与国际会议和国际组织而进行。
在打击刑事犯罪方面，上半年，全省刑事案件立案万起，同比下降%，破案万起。
为进一步发挥全域旅游在县域经济和城乡一体化建设中的作用，本届旅游文化节主办方中国国土经济学会邀请了文化旅游部、农业农村部、自然资源部、民政部等相关部委领导，以及中科院、社科院等业界专家，国开行、首旅、中青旅、同程、途牛、驴妈妈等企业家，与来自全国30个县市的深呼吸小城政府代表，共同探讨绿色发展和“健康中国”背景下县域经济的新问题、新对策，同时发布了包括沁源在内首批“美丽中国·深呼吸小城高质量发展实验区”名单，以期通过全方位对接产学研和金融等多方资源，齐心协力推动县域经济借力全域旅游实现绿色高质量发展。