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出现“秋老虎”天热之时应减少外出，外出时也要记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品，并采取防晒措施。注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空调房里，以免因室内外温差过大引起“热风”。立秋以后气温由热转凉，气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上可能会过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。金银花茶金银花也是民间常用的药材，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。《每周质量报告》专区1、本栏目播出的内容（含所有文字图片及视频）版权均属中央电视台，媒体转载稿件上须注明“转自央视《每周质量报告》”字样，采用图片须保留栏目标识。
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就像每年PANTONE发布的那些流行色，从发布到真正火起来，这中间的时间差还挺长的。
“噪音实在太大，而且这也不是法定施工的时间啊。” 噪音刺耳难以忍受 8月5日上午10点半左右，记者来到弘善家园发现，401号-404号楼五楼以上皆为业主居住区域，而楼下四层为底层商铺。目前底商仍在施工，四周围满了绿色的防护网，工人进进出出，楼里断断续续地传出施工的噪音，十分刺耳。
主要看击中的部位，如果击中比较大或影响了飞机的机动性能，那飞机很可能会坠毁。 机长说，现在的民航机没有任何躲避袭击的机动技能，而且雷达也无法发现锁定其的武器。
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责编：孟庆川、毛莉。“做一个堂堂正正的共产党人” ●堂堂正正，就是心存大爱、一身正气，坚持原则、公道正派，廉洁自律、不沾不染，集中体现在严于律己、克己奉公上 习主席在纪念周恩来同志诞辰120周年座谈会上的重要讲话中指出，周恩来同志是严于律己、清正廉洁的杰出楷模，要求广大党员干部“自觉接受监督，敬畏人民、敬畏组织、敬畏法纪，拒腐蚀、永不沾，决不搞特权，决不以权谋私，做一个堂堂正正的共产党人。
↓（图源：日本新华侨通讯社、环球网）另据日本共同社15日报道，日本首相安倍晋三今天上午也以自民党总裁名义向靖国神社供奉“玉串料”（祭祀费）。