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在胡萝卜素的三种异构体中，以β-胡萝卜素含量最高，γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A，而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性，故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成，动物自身不能生物合成类胡萝卜素，故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果；β-隐黄素主要来自于橙色水果；叶黄素主要来自于深绿色蔬菜；番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用：类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性，能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明，番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险，并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用：富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素，具有明显的抗癌作用，能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能：类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤，还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能：叶黄素是保护视觉的主要功能因素，增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用，如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应，能吸收大量近于紫外线的蓝光，从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康：β-胡萝卜素作为维生素A的前体，在人体中能转化为维生素A，而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，上皮组织增生变厚，细胞分裂加快，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，削弱了防止细菌侵袭的天然屏障，从而易于感染。(责编：许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题：续航提升新能源车市拐点临近本报讯（实习记者杨天悦）今年上半年，中国汽车业负增长，唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说，新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选？广汽新能源总经理古惠南认为，随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里，消费者里程焦虑缓解，新能源车市场即将迎来拐点。上半年，广汽新能源AionS累计订单超过6万张，已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
15年冲刺，中国高铁技术迅疾跨入世界领先行列。 沿着历史轨道，一段艰难的探索历程，刻骨铭心。
至9点钟火箭发射，他的心律始终保持在每分钟76下。
冬瓜莲子煲小黄鱼汤（带芯莲子50克或干品20克、带皮冬瓜300克、小黄鱼1~2条、生姜适量），有祛暑除烦、清心安神的作用。
(责编：张桂贵、王静)。从打工妹到全国女性创业之星见到杨秀贵之前，先穿过田坝村的“茶海之心”，连成片的茶园很是壮观，还会偶遇采茶者。田坝村位于贵州遵义市凤冈县永安镇，是富锌富硒的有机茶之乡，独特的地理位置和气候让这里的茶叶独具特色。
历史研究者应认真总结历史经验，揭示社会历史发展的客观规律，为面向未来的艰辛探索提供历史智慧。福建全省新的社会阶层人士统战工作交流会召开本报讯（记者王惠兵）“要创新工作方式方法，发挥典型示范作用，切实把新的社会阶层人士组织起来。”近日，在福建全省新的社会阶层人士统战工作交流会上，省委常委、统战部部长邢善萍的一席话传递出做好新的社会阶层人士统战工作的决心和态度。今年3月，“晋安新智荟”工作品牌被中央统战部列入全国新的社会阶层人士统战工作实践创新基地重点项目。会后，为进一步实地了解新的社会阶层人士统战工作情况，福建省委统战部组织与会人员现场考察“晋安新智荟”项目。“晋安新智荟”是福州市晋安区委统战部着力打造的新的社会阶层人士工作品牌，通过开展“新的社会阶层人士技能经验分享”“不忘初心重上井冈山”“携手新阶层放飞北峰梦”等一系列主题活动，已成为晋安新的社会阶层人士服务社会、展现自我、加强联系的重要平台。截至今年4月，“晋安新智荟”已组织活动20多场，辐射新的社会阶层人士近3万人。此外，福建省委统战部还组织与会人员前往福州市仓山区大榕树文创园和新的社会阶层工作示范单位喜相逢集团等地考察，了解以自由职业艺术工作者为重点开展的新的社会阶层人士工作“艺海同心”创作空间、“新阶层、心皆连、心向党”等特色主题活动。“此次考察活动多元而生动地展示了福州市关于建设全国新的社会阶层人士统战工作实践创新基地的情况与取得的成效。”考察组建议，要认真总结提炼好的经验做法，以“心”创新统战工作新模式，不断完善成果资料，发挥示范作用，进一步发挥平台优势，推动新的社会阶层人士统战工作高质量发展。习近平同中央党校县委书记研修班学员座谈1月12日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在北京主持召开座谈会，同中央党校第一期县委书记研修班学员进行座谈并发表重要讲话。
广元市政府将在政府机关、医院、学校等公共场所内大力推广类似的照明节能工程。
按照“公安处罚、环保检测”模式，严厉打击超标车；累计万辆超标车纳入黑名单，对超标外埠车不予办理进京手续。
他还表示，“我们的一些下属部队未能保持良好的秩序和纪律，我们作为海军特种部队的文化正受到质疑”。
区人大常委会党组成员、副主任李文汉出席并讲话，区人大常委会原副主任马泽碧出席。自治区领导代表区党委、政府向参加座谈会的穆斯林代表和全区穆斯林致以节日祝福和亲切问候。指出，党的十八大以来，包括穆斯林在内的全区各族各界干部群众在自治区党委、政府的正确领导下，紧紧团结在以习近平同志为核心的党中央周围，继往开来、励精图治，我区各项事业均取得了长足发展。
在2019年至2020年集中开展的“蓝天”行动中，根据新修订的《专利代理条例》，国家知识产权局将无资质“黑代理”行为、“挂证”行为、代理非正常专利申请行为以及以不正当手段招揽业务行为等4种突出的专利代理违法违规行为作为集中整治的重点问题。
近日，香港国泰航空旗下工作人员，包括机长、空姐在内等多人参与并支持非法集会、参与罢工等事件，引发各方质疑。
据美国盖洛普公司之前的调查显示，美国三分之一的父母担心为孩子的大学付钱。随着学费逐年增长，只有从孩子出生便存下教育资金和富裕的家庭才有能力直接支付高额的学位。所以寻找价格合理的高质量大学非常重要。