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为此，行动提出到2022和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%。二是心理相关疾病发生的上升趋势减缓。我国抑郁症、焦虑障碍、失眠障碍等常见精神障碍和心理行为问题的患病率呈现上升的趋势。随着今后心理健康促进行动的不断推进，广大公众将逐步认识到心理健康的重要性，能够主动维护自身心理健康；且在各部门的共同努力下，心理健康服务网络更加健全，服务能力和水平也将进一步提升，抑郁症等常见的精神障碍患病率上升趋势有可能减缓。为此，本行动也提出了抑郁症、焦虑障碍、失眠障碍患病率上升趋势减缓的目标。每个人是自己心理健康第一责任人雷正龙介绍，倡导个人和家庭维护心理健康，共有九项行动措施。一是提高心理健康意识。号召公众正确认识心理健康问题，树立“每个人是自己心理健康第一责任人”意识。二是使用科学的方法缓解压力。针对竞争压力增大的情况，号召公众正确看待压力，使用合理方法缓解压力。三是重视睡眠健康。倡导规律作息，保证充足睡眠时间，出现睡眠问题及时就医。四是培养科学的运动习惯。考虑运动对调节情绪的积极作用，号召每个人培养适合自己的运动爱好。五是正确认识常见情绪问题。针对人们常遇到的抑郁、焦虑情绪问题，提出抑郁障碍、焦虑障碍主要表现及治疗方法。六是出现心理行为问题及时求助。鼓励公众发现心理异常时，树立求助意识，主动到专业机构治疗。七是精神疾病治疗要遵医嘱。针对目前部分患者治疗过程中容易出现的减药、停药等问题，要求精神疾病患者按照医嘱规律治疗，提高治疗依从性。八是关怀理解精神疾病患者。号召公众了解精神疾病可防可治，不歧视患者，营造关怀支持患者的环境。九是关注家庭成员心理状况。强调家庭对个体心理健康的重要作用，鼓励家庭成员平等沟通交流，营造良好的家庭氛围。完善心理健康工作人员培养与使用机制雷正龙还指出，社会和政府促进心理健康也有九项行动措施。一是加强心理健康知识普及。针对公众缺乏心理健康知识的现状，要求政府部门利用各类媒体和传播媒介，加大心理健康知识科学宣传力度，提升公众心理健康意识。二是构建心理服务网络。发挥基层社区在心理健康服务中的网底作用，搭建基层心理健康服务平台。同时，注重整合社会资源，进一步完善未成年人心理健康辅导网络，培育社会化的心理健康服务机构。三是完善心理健康工作人员培养与使用机制。目前，心理健康工作人员面临专业人员少、工作岗位不明确、保障机制不到位等问题，本行动对加大专业人员培养、设立工作岗位、完善薪酬分配制度等提出要求。四是强化严重精神障碍患者综合管理服务。借鉴精神卫生综合管理试点工作经验，要求相关部门建立完善精神卫生综合管理机制，联合开展严重精神障碍患者登记报告、救治救助、康复服务等工作。五是规范发展心理危机干预和心理援助。要求各地建立完善心理危机干预和心理援助模式，组建专业化心理危机干预队伍。建立由专业人员提供公益服务的心理援助热线，开展心理健康教育、咨询、危机干预等服务。六是医疗机构提升服务能力。针对目前各级各类医疗机构心理健康服务能力普遍不足的现状，要求各级各类医疗机构对具有心理行为问题人员提供规范的诊疗服务，对易伴发心理行为问题的躯体疾病患者开展心理支持服务，鼓励开展睡眠相关诊疗服务。七是强化精神卫生医疗机构职责。要求精神专科医院和综合医院精神（心理）科在做好心理健康服务的基础上，对各类临床科室医务人员开展培训，使其具备常见精神障碍和心理行为问题筛查、识别、处置能力。八是各行各业开展心理健康服务。要求各机关、企事业单位和学校等组建心理健康服务团队，或通过购买服务形式，为员工和学生提供心理健康服务。九是开展重点人群心理健康服务。鼓励基层社会组织、社会工作者和志愿者为老年人、妇女、儿童、残疾人等重点人群提供心理健康服务。此外，雷正龙提出，心理健康促进行动中提出要搭建基层心理健康服务平台。该平台搭建一方面是依托现在城乡社区综合服务设施，或者是基层服务网点，建立心理咨询辅导室或者工作室。第二个方面，在基层场所配备心理辅导员或者工作者。第三个方面是完善“三社联动”，社区、社会组织和社会工作者三社联动，通过各种形式来提供心理服务。（董童实习生阮玲霞）(责编：王静、吕腾龙)。调查显示：台湾逾九成职场爸爸身心压力大 新华社台北8月5日电（记者石龙洪何自力）5日在台北发布的一项调查显示，94%的职场爸爸觉得“身心压力大”。
7月29日通过抽签决定，坦克两项中国参赛队将参加这场揭幕战，同组的是实力强劲的白俄罗斯、塞尔维亚以及阿塞拜疆。中方坦克将采用黄色涂装亮相阿拉比诺赛场。 有着坦克世界杯之称的坦克两项，历来是年度国际军事比赛中的热门赛事，而今年更是参赛国最多、竞争最为激烈，来自欧、亚、非等地区的25个国家的队伍将上场比拼。俄罗斯队以5连冠之姿，继续冲击冠军似乎不可阻挡，而在过去5届比赛中拿下3银2铜的传统强队中国队也有望延续辉煌。资料图片：。内蒙古牧民洪格尔巴特尔的“生态致富路” 祖祖辈辈生活在草原，人人都有生态保护意识43岁的蒙古族牧民洪格尔巴特尔是这家牧场的经营者之一。
而当前逆全球化趋势不断上扬，西方主导的国际发展体系陷入整体性困境，非洲国家对于中国援助的预期也持续攀升。
它基于以往研究和出版经验，荟萃我馆相对最具代表性的藏品，以深度解读的形式，供读者细品京华风韵。
在做好投研，提高投资能力，修炼内功的同时，资本市场的健康、稳定发展直接决定了创业资本退出路径的畅通与否，也直接影响了投资人参与创业投资的意愿。
在我们这样一个有13亿多人口的大国，保障粮食安全始终是国计民生的头等大事。
遗产区外，注重良渚文化基因在新型城镇化中的传承导入，以文创和旅游为主要产业，发展有历史记忆、地域特色、产业活力的美丽城镇。
据悉，跨境电子商务零售进口税收政策适用于从其他国家或地区进口的、《跨境电子商务零售进口商品清单》范围内的商品，包括所有通过与海关联网的电子商务交易平台的交易，能够实现交易、支付、物流电子信息“三单”比对的跨境电子商务零售进口商品；未通过与海关联网的电子商务交易平台的交易，但快递、邮政企业能够统一提供交易、支付、物流等电子信息，并承诺承担相应法律责任进境的跨境电子商务零售进口商品。跨境电子商务零售进口商品的单次交易限值为人民币2000元，个人年度交易限值为人民币2万元。
印度新德里电视台引述消息人士的话报道称，印度政府正在向印控克什米尔派遣更多军队，大约有8000名军人。
“现在强调精准精准再精准，要在精准、精细上做文章，下足‘绣花’功夫。
2016年7月，中国语言培训中心在斯里兰卡青年团丹布拉培训学校成立。
今夏，哈尔滨深入推广“生态之城”“音乐之城”“时尚之城”“历史文化名城”四大主题，设计“拾起哈尔滨人的童年时光”“打卡哈尔滨的老建筑”“夏日里的冰雪奇缘”等细分产品和线路，创新开发“新夜幕下的哈尔滨”夜游产品，吸引八方游客到龙江游玩。
“每个人是自己健康第一责任人”。世界卫生组织发现，影响健康因素中，生物学因素占15%、环境影响占17%、行为和生活方式占60%、医疗服务仅占8%。