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　　令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。　　中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。

　　在照明领域，LED照明与传统照明相比，节能达50%以上，LED灯具以其节能的特点广泛应用在日常照明中。　　从全球来看，目前照明用电占住宅耗电量的%，占商业大楼耗电量的%。

”刘安说，这里所说的使用者是指医院、药厂等，不是指患者。

在7月11日的通报中，天天酷跑、趣店、探探、旺信、人人等20款App，也因违反《网络安全法》第41条网络运营者收集使用个人信息，应当遵循合法、正当、必要的原则的要求，被点名批评。App专项治理工作组称，这20款App要求用户一次性同意开启多个可收集个人信息权限，不同意则无法安装使用。已收到举报信息5500余条此前，App专项治理工作组负责人在介绍App违法违规收集使用个人信息专项治理相关工作进展情况时透露，截至6月11日，共收到举报信息5500余条，其中实名举报信息1800余条。从网民反映的问题看，主要集中在五个方面：一是实际收集的个人信息与业务功能无关，如金融借贷类App收集用户通讯录等，占比约%；二是未公开收集使用个人信息的规则，如没有隐私政策或隐私政策中没有如何收集使用个人信息的相关内容，占比约%；三是无法注销账号，App不提供注销功能，或注销后不及时删除个人信息，占比约%；四是将基本业务功能与其他业务功能捆绑，要求用户一次性授权同意收集个人信息，不同意则拒绝提供任何业务功能，占比约%；五是未经用户同意收集个人信息，或在提醒用户阅读隐私政策前就开始收集、上传个人信息，占比约%。默认勾选似乎成顽疾App在个人信息收集使用方面存在的问题，不仅限于未通知用户，默认勾选的绑架行为，在此前也时有发生。比如，在2018年闹得沸沸扬扬的支付宝年度账单事件中，涉事企业在页面中并不显眼的地方安排了我同意《芝麻服务协议》的选项，并且提前替用户勾选，用户如果不同意，需要再点击一下复选框。用户如果稍有疏漏，就会被自愿地同意该协议，存在第三方和支付宝内的个人信息便会被企业收集。类似于默认勾选的绑架做法其实不只存在于某一家企业，这已成互联网行业的顽疾。当前的法律法规还留有空子可钻2018年5月1日正式实施的《信息安全技术个人信息安全规范》即规定，有关数据控制方若接收方处理个人信息超出上述范围的，还应在合理期限内另行征得个人信息主体的明示同意。欧盟《通用数据保护条例》则对何谓有效的个人同意做了非常严格的要求：个人沉默、预先勾选和静止状态不足以认定个人表达了同意。尽管我国已经存在一部《网络安全法》，但其解决的主要是与网络安全相关的问题，涉及面比较广泛。虽然网络安全法中有专门针对个人信息安全保护的章节，但由于立法目的不同，可能对个人信息的保护并不全面。5月5日，App专项治理工作组起草了《App违法违规收集使用个人信息行为认定方法（征求意见稿）》（下称《认定方法》），引发业内热议。中国人民大学法学院教授杨立新介绍，我国已经有多部法律、法规、规章涉及个人信息保护。但从实践看，未能明晰过度采集行为及其应当的责任范围，使得大量App仍有空子可钻。因此，及时出台《认定方法》，对于落实《网络安全法》的相关要求有重大作用。动画导演施佳欣： 国产动画留下海归印记近年来，国产动画发展势头强劲，大有崛起之势，从被誉为开启国产动画复兴之作的《西游记之大圣归来》、《大护法》、《大鱼海棠》，到今年初的《白蛇：缘起》及最近大火的《哪吒之魔童降世》；从制作愈加精美的画面，到用心改编、勾起观众情怀与记忆的经典剧情，越来越多的国产动画电影进入观众视野。

”张建说，至今怀念那段累并快乐着的时光。加纳移民局提醒公众注意虚假招募信息? 海外网8月15日电据加纳华人资讯消息，加纳移民局告诫公众，不要相信在未经授权的网站和社交媒体上散布的关于移民局招聘工作人员的虚假信息。

大家还自发地在群里发起投票。

开通以来，重庆等西部省区市不断探索新通道发展机制，共商共建推动互利共赢缩短审批流程，加快通关时效，创造更加便利的通关条件；越来越多机制趋于成熟，外贸业态更加多元……随着西部互联互通的深入推进，陆海新通道将为西部省区市注入更加强劲的发展动能。

另外，对天然林保护相关技术标准规程，要抓紧填补空白，及时进行修订完善，增强可操作性。

新华社记者冯大鹏摄　　20年黄河水不曾断流，不仅为沿线城乡发展提供了水资源，生机勃勃的黄河也成为一条生态廊道，辐射75万平方公里的绿水青山，黄河水资源成为中国粮仓丰廪的重要保障、国家能源安全的重要支撑，是流域经济社会发展的压舱石、生态环境改善的定盘星。

预计8月15日白天，江南大部、华南中西部、西南地区东部、江淮西部、江汉、华北南部、中南部以及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，广西北部、湖南中南部、湖北中北部、盆地东部、西南部、陕西关中、新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温可达37～39℃，为此中央气象台今晨继续发布高温黄色。

巴音朝鲁指出，吉林是铺展在中国东北的一幅色彩斑斓、雄奇秀丽的画卷，是国家重要的老工业基地、商品粮基地和边境省份，资源丰富、生态优美、优势突出、潜力巨大。

发展残疾人事业，加强残疾康复服务。坚持房子是用来住的、不是用来炒的定位，加快建立多主体供给、多渠道保障、租购并举的住房制度，让全体人民住有所居。　　四是坚决打赢脱贫攻坚战。要动员全党全国全社会力量，坚持精准扶贫、精准脱贫，坚持中央统筹省负总责市县抓落实的工作机制，强化党政一把手负总责的责任制，坚持大扶贫格局，注重扶贫同扶志、扶智相结合，深入实施东西部扶贫协作，重点攻克深度贫困地区脱贫任务，确保到二〇二〇年我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困，做到脱真贫、真脱贫。　　五是实施健康中国战略。要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。深化医药卫生体制改革，全面建立中国特色基本医疗卫生制度、医疗保障制度和优质高效的医疗卫生服务体系，健全现代医院管理制度。加强基层医疗卫生服务体系和全科医生队伍建设。全面取消以药养医，健全药品供应保障制度。坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。实施食品安全战略，让人民吃得放心。坚持中西医并重，传承发展中医药事业。支持社会办医，发展健康产业。促进生育政策和相关经济社会政策配套衔接，加强人口发展战略研究。积极应对人口老龄化，构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境，推进医养结合，加快老龄事业和产业发展。　　六是打造共建共治共享的社会治理格局。加强社会治理制度建设，完善党委领导、政府负责、社会协同、公众参与、法治保障的社会治理体制，提高社会治理社会化、法治化、智能化、专业化水平。加强预防和化解社会矛盾机制建设，正确处理人民内部矛盾。健全公共安全体系，完善安全生产责任制，坚决遏制重特大安全事故，提升防灾减灾救灾能力。加快社会治安防控体系建设，依法打击和惩治黄赌毒黑拐骗等违法犯罪活动，保护人民人身权、财产权、人格权。加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。加强社区治理体系建设，推动社会治理重心向基层下移，发挥社会组织作用，实现政府治理和社会调节、居民自治良性互动。　　七是有效维护国家安全。要完善国家安全战略和国家安全政策，坚决维护国家政治安全，统筹推进各项安全工作。健全国家安全体系，加强国家安全法治保障，提高防范和抵御安全风险能力。严密防范和坚决打击各种渗透颠覆破坏活动、暴力恐怖活动、民族分裂活动、宗教极端活动。加强国家安全教育，增强全党全国人民国家安全意识，推动全社会形成维护国家安全的强大合力。　　习近平强调，党的一切工作必须以最广大人民根本利益为最高标准。要坚持把人民群众的小事当作自己的大事，从人民群众关心的事情做起，从让人民群众满意的事情做起，带领人民不断创造美好生活。（新华社北京10月18日电）。外媒：印度洪灾已造成至少200人死亡8月14日报道外媒称，印度西部和南部多地近日因持续暴雨而引发洪水和山体滑坡，造成至少200人死亡。