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对战争的记忆有多深刻，对和平的时光就有多珍惜。
为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。
甘肃省文物局局长马玉萍介绍说，自1907年斯坦因在敦煌首次掘得简牍以来，甘肃百余年间已有30多个批次8万多枚简牍出土。甘肃简牍既是我国中古时期的百科全书，也是古丝绸之路开拓兴盛的实物佐证，具有极高的历史、科学和艺术价值。
”泽亚指出，太空采矿未来也能造福地球环境。
重组前，中船集团为上市公司的控股股东，国务院国资委为上市公司实际控制人。本次交易完成后，中船集团对中船科技的合计持股比例将进一步提升。稍早之前的8月7日，同为中船集团下的中船防务公布了调整之后的重组方案。根据新方案，中船防务拟向中国船舶出售广船国际%股权，交易作价亿元，保留黄埔文冲的股权，同时放弃置入船舶动力类资产。此次重组后，中船防务将以黄埔文冲的军用舰船和特种工程船生产制造为主营业务。今年7月1日，中国重工、中国海防等八家上市公司均发布公告称，接到实际控制人通知，中船重工正与中国船舶工业集团有限公司筹划战略性重组。业内人士指出，未来南北船旗下资产或将继续推动内部整合，加快核心资产证券化进程。（记者吴黎华北京报道）(责编：王醒、王静)。追记抗台殉职的绩溪县荆州乡纪委书记李夏原标题：不惧艰险，用生命诠释担当 “初心不因来路迢遥而改变，使命不因风雨坎坷而淡忘。”这是安徽省宣城市绩溪县荆州乡党委委员、纪委书记李夏微信朋友圈的个性签名，如今却成了他短暂但不平凡一生的写照。 8月10日凌晨，今年最强台风“利奇马”在浙江省温岭市沿海登陆，距离台风登陆中心300公里的安徽省绩溪县出现大到暴雨。
2016年到2018年，全县累计发放各类教育资助资金总额达9932万元，先后资助建档立卡贫困家庭学生133071人次，贫困人口中的在校生全部按政策标准得到资助，教育扶贫政策实现了全覆盖、零差错。
连日来，记者跟随壮丽70年奋斗新时代行进式采访团走访江苏多地。
刘万鸣说，此次展览为期3个月，将持续到国庆之后，相信将引领广大观众重温新中国成立的伟大征程，感受作为中国人的光荣与自豪。
二是共搭平台。
在《洛杉矶时报》的评价里，这家新公司成了对96岁高龄的萨姆纳“遗产”的一种认可。
目前，我国农业科技进步贡献率已达%，农作物品种实现大规模更新换代，农作物耕种收综合机械化率超过68%。
” 个人首部大电影演法医还被“打”惨了 很有可能在家看完甜宠系电视剧《亲爱的，热爱的》后走进电影院看到一直被打的杨紫法医时会有些不适应。