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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。
而高质量的电影更加受到青睐。
近日，最高人民法院发布公告，面向法学专家、律师、专利代理人等公开选拔2名知识产权法庭高级法官。
许意强认为，互联网直卖模式的出现并非偶然。
要实现飞行汽车，自动驾驶技术和电动化不可或缺。
记者调查发现，这些无人经营设备在选址上也是有讲究的。
淮安市公安局副局长唐卫东说,此案值得一提的是,办案中多部门联动配合,迅速打击出版物市场中的违法犯罪活动和违规经营行为。
针对这一情况，许多国家采取的做法是补贴太阳能系统。即便有些国家可能不会提供大规模的补贴，但如果劳动力和系统硬件成本较低，也许意味着太阳能发电的价格或达到与电网供电价格持平的地步。
过去一年来，90后用花呗购买教育类产品和服务的金额上涨了87%。 90后们还颇为精打细算。调研显示，90%的90后使用花呗并非因为想要提前消费，而是因为希望“省钱”和“占便宜”。有大量90后在调研中表示“自己先用花呗额度消费，把钱先存起来，这样可以多赚一个月的收益”。 数据显示，90后首次开始理财的年纪平均是23岁，绝大部分人会在上学至毕业后的两年内就接触理财产品。上海社科院原副院长、研究员何健华表示，90后是互联网的原住民，也是成长于中国经济腾飞的一代，因此他们对消费和理财的接触都比父母辈要超前。（温婧）(责编：易潇、刘然)。美枪手在脸谱现场直播枪击过程 子弹像大雨一样从天而降央视网消息：当地时间14号下午，北京时间今天凌晨，美国宾夕法尼亚州费城北部一个社区发生枪击事件。
四要突出危化品安全治理。
《国家社科基金项目成果选介汇编》为系列书籍，自2004年底开始，每年出版一辑，旨在向广大读者宣传推介国家社科基金项目的最新成果，促进优秀成果的转化和应用。该书自第二辑起由社会科学文献出版社出版，目前已出版到第九辑。《国家社科基金项目成果选介汇编》（第九辑）共63万字，介绍了近期完成的109项质量优良的成果，涵盖23个一级学科，信息量大、内容丰富，对于哲学社会科学研究人员具有重要的参考价值。没有基础和条件，暂停的也许将不只是赴台个人游 【两岸快评第118期】 中国人民解放军建军92周年的前一天，文化和旅游部官网上一则不到一百字的公告在台湾岛内引发震动：鉴于当前两岸关系，决定自2019年8月1日起暂停47个城市大陆居民赴台个人游试点。
然而，通过人们呼吁极端天气时不要点外卖一事，以及人们不断呼吁关怀户外劳动者来看，我们似乎还需要进一步的思考：网友对户外劳动者的关爱是真的、充满善意的，但如何才能让关怀“一直在线”，不再时时呼吁？毕竟，临时性的关爱出现频率高就意味着长效性的、制度性的保障还远远不够——天热时为他们呼吁高温津贴、过年时为他们声讨欠薪、开学时为其子女入学而发声……真正关爱包括外卖小哥等在内的户外劳动者，在倡导大家不要在极端天气点餐从而减轻其工作量的同时，更应呼吁从完善企业关怀员工制度、提升基层劳动者社会价值等物质上、精神上的层面予以长远稳定的关怀。
做家政服务，一个简单的聊天，就需要既不断学习和了解各种知识，还要提高谈话艺术，要根据被服务者的具体情况进行拉家常式的谈话，以减轻对方的心理压力，甚至焦虑和抑郁。