20162022世界杯奖金

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稳主要就是稳增长，只要稳住了，预期就会好转，预期转好了，整个趋势也会逐渐地改变。

时政类内容特别是涉及最高领导人的内容一定要先审，并严格保持三审制；而教育、体育、旅游等垂直类内容因时效性差且敏感性弱，可以后审，并减少人力投入。

(责编：赵超、夏晓伦)。降血糖、防三高 专家为你开慢病“处方”编者按：随着人们生活水平日益上涨，再加生活与工作的双重压力，还有人们日常的不规律、不健康的生活方式，越来越多的人被高血压、高血糖、高血脂等等慢病所困扰，如果防慢病？今天人民健康网就与大家聊聊这一话题。三高人群多吃萝卜皮东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨指出，萝卜皮营养丰富，尤其适合三高人群食用。除了维生素和矿物质，萝卜皮还富含果胶、槲皮素、异硫氰酸酯类等活性物质，一定程度上有助调控血脂、血糖和血压，是三高人群的理想食品。此外，异硫氰酸酯类还具有一定的抗癌功效。萝卜皮最好生吃，能留住更多的活性成分，比如凉拌萝卜皮、腌萝卜皮、糖醋萝卜皮等。萝卜皮做菜要注意以下几点：第一，如果打算做凉拌萝卜皮，就把皮削得厚一些，上面带一层萝卜肉，拌出来的菜好看也好吃；第二，凉拌前，把萝卜皮放入冰水中浸泡30分钟，有助去除异味，使其口感更脆，如果没有冰，直接放清水也可以，效果稍差些；第三，用盐提前把萝卜皮腌制一会儿，口感更好；第四，萝卜皮最好一次吃完，吃不完的一定要用密封的盒子盛装后放入冰箱，以免给冰箱带来难闻的气味。每天一两麦片粥，预防糖尿病瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮）能起到预防2型糖尿病的作用。研究人员选取万名丹麦人的健康数据资料。研究开始时，这些人的年龄在50~65岁之间，在随后15年的调查期内，超过7000人患上了2型糖尿病。研究人员首先统计参试者每日全谷物总摄入量及全谷物食品类型（黑麦面包、燕麦粥、什锦粥等），然后将数据与丹麦国家糖尿病登记簿的统计资料结合，做梳理分析。结果发现，全谷物食用量最高的人群（每天至少摄入50克全谷物，相当于一小碗燕麦粥或一片黑麦面包），患上2型糖尿病的比例最低，食用量越少，患病比例越高。具体来说，每天吃一两以上全谷物的男性患病风险比完全不吃的人低34%，女性低22%。研究人员表示，多吃一些全谷物是降低2型糖尿病风险最有效的饮食方法之一。另外，喝咖啡、少吃红肉也同样可以起到作用。有“三高”，喝些谷物浓浆很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议，多选粗粮做你的主食吧。张晔指出，中国居民膳食指南建议，每天应该吃250~400克的谷物，其中要有50~100克的杂粮、粗粮。但对于“三高”人群，这个量还要再加一些，可以占到主食的1/3至1/2。与细粮相比，粗粮供给的能量不高，但膳食纤维含量却要高很多，对脂肪的吸收有一定的阻碍作用，能够降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，从而降低高血压、糖尿病和高血脂症的发病风险。因为粗粮做起来比较麻烦，算上泡煮的时间，差不多得需要两三个小时，张晔建议，喝谷物浓浆。小的时候，家里边熬粥，都会把漂在表层的米油给孩子和老人喝，这层米油其实就是粮食里的脂肪，且多为不饱和脂肪酸，非常容易吸收。所以，将粗粮经过熬煮或打成浆，是非常健康的饮食方法。怎么吃最健康？大部分人都喜欢把粗粮放在晚上吃，其实粗粮不易消化，晚饭吃得过饱，可能影响睡眠质量。张晔建议，谷物浓浆的形式，好带又方便食用，合理分配在一日三餐中就更好了。喝酸奶，血糖好韩国岭南大学研究小组一项研究表明，酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关，即摄入越多，风险越低，在按照摄入量多少所分的四个组中。摄取量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%。而酸奶对于已患糖尿病的患者也有好处。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示，糖友通常有不同程度的肠道微生态紊乱。肠道产生的丁酸、丙酸等有益短链脂肪酸水平较低，结果导致胰岛素敏感性下降，血糖升高，糖脂代谢失调。食用酸奶能够有效改善糖友的肠道菌群，而相比补充益生菌，喝酸奶的方式比较简单。益生菌饮料中虽有更多益生菌，但是糖分相应也很多，因此这类饮品并不适合糖友饮用。左小霞建议糖友最好在餐后喝酸奶，因为餐前胃酸酸性强，会消灭大部分乳酸菌，降低酸奶的效果。很多糖友认为酸奶糖分高，但其中的乳糖发酵后生成乳酸，能够延缓胃排空，帮助控制餐后血糖；即使剩余少部分乳糖，也在小肠中分解吸收，并不会引起血糖波动。在我国，酸奶产品的最小份包装是100克，每天2勺或一杯即可。对于超重和肥胖糖友，则最好选择超市里的低糖或脱脂酸奶。对于加入大量果酱等进行调味的酸奶，则不建议选择。血脂高，蛋黄每天吃半个蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸（油酸）为主，磷脂含量也较高。但是蛋黄中铁的利用率较低，仅为3%左右，这是因为其中含有卵黄高磷蛋白，对铁的吸收有干扰作用。鸡蛋的重量一般在45～55克之间。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，成人平均每天蛋类摄入量为40～50克，每天一个鸡蛋，每周鸡蛋不超过7个。北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生表示，对于高血脂患者，应适当减少蛋黄的摄入量，比如吃一个蛋清，但蛋黄可减半。鸡蛋最好安排到每天都吃，而不是集中到某一餐食用。多吃绿叶菜，少得脂肪肝《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现，多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。瑞典卡罗林斯卡研究所研究员马蒂亚斯·卡尔斯特罗姆博士及其研究小组给一组小鼠喂食高脂肪高糖食物，使其脂肪肝风险增大。之后给部分小鼠补充硝酸盐（绿叶蔬菜中含有大量硝酸盐），结果发现，这些小鼠发生脂肪肝的风险显著降低。研究人员还对两种不同人体肝脏细胞展开了培养研究，验证了小鼠实验的结果。此外，研究者还发现，补充硝酸盐后，2型糖尿病小鼠的血压降低，胰岛素水平改善。之前有研究显示，来自蔬菜的硝酸盐有助改善线粒体功能，提高身体耐力。研究者表示，体重超标和饮酒过量是导致脂肪肝的两大主因，治疗脂肪肝目前尚无有效药物。这项新研究表明，多吃绿叶蔬菜，增加硝酸盐的摄入，有助于减少肝脏中的脂肪堆积，可降低脂肪肝、心脏病和糖尿病等疾病风险。☆推荐阅读☆。中国信保多管齐下服务外贸　　实现承保金额3055亿美元，同比增长5%；服务客户超过10万家，同比增长15%；向企业和银行支付赔款近6亿美元；支持企业获得融资约1082亿元人民币……日前，中国出口信用保险公司（以下简称“中国信保”）亮出了上半年的成绩单。

6个月后，长沙市再度政策加码，在长沙本市购买的商品住房（含二手住房）上市交易时间由原来取得不动产权属证书满2年后调整为3年后，将非本市户籍家庭限购所需12个月以上个税或社保证明时间提高至24个月，限购区域扩大到长沙全市行政区域（暂不含浏阳市、宁乡市）范围内。

必须承认，故宫博物院院长是一个风险很大的岗位，一定要把每一件事都预想好、安排好。

尽管他们宣称没有后台、没有领袖，但明眼人都能看出他们背后其实有非常精密的组织在策划，非常厉害的大脑在指挥，一股强大的外部势力在背后支持、推动他们。

在原著中，感情线便是重要的一部分，甚至有读者评价原著为“伪科幻新言情”，但从此前电影的宣传来看，“将科幻与战争相结合”、“超燃科幻战场”等形容词不时出现，容易令不了解原著的观众更加注重“硬科幻”，再加上内容情节的“时空”，导致观众观影后与预期存在差距。

”阎焱曾在朋友圈里自嘲说，自己是既憋不住话、也憋不住尿。

合作共赢，中国灯饰特色小镇传递开放包容信号洽谈会吸引了包括中国电建、中国交建、中储股份、恒大集团、保利集团、碧桂园集团、越秀集团、龙光集团等在内的逾40家央企和国内外知名地产商，深圳兆驰、深圳暗能量、中山福麒灯饰等近20家招商引资和增资扩产意向企业，四大国有银行等20多家金融单位，以及灯饰行业相关代表参加。古镇镇委副书记、镇长匡志在致辞中表示，古镇镇作为“中国灯饰之都”、首批中国特色小镇，拥有区位、交通、产业、环境、宜居、政策等优势，是人杰地灵、百业兴旺的活力之城，是和谐宜居、干事创业的理想之地。今年以来，古镇镇重点开展营商环境整治工作，相信更开放包容、更美好和谐的市场环境，会给投资者、企业家带来更充分的信心。

以今年6·18期间最引人关注的电器品牌格兰仕为例，其发声谴责“二选一”行为，并表示，因遭遇搜索屏蔽、商品限流等“制裁”，企业于某电商平台的销量趋于停滞，造成重大损失。

　　检方指控，2005年至2013年，王素毅担任内蒙古自治区巴彦淖尔市委副书记、市长、市委书记，内蒙古自治区党委常委、统战部长期间，利用职务便利，为鄂尔多斯市蒙泰房地产开发有限责任公司、巴彦淖尔市人民政府原副秘书长李石贵等9个单位或个人在企业经营、职务晋升等事项上谋取利益，直接或通过其妻王志宏（另案处理）先后收受相关人员给予的财物折合人民币1073万余元。　　主动交代多起受贿事实　　检方认为，王素毅的行为已经构成受贿罪，且属于犯罪数额特别巨大。对此，王素毅当庭没有提出异议，其律师发表了罪轻辩护意见。　　一中院认为，王素毅身为国家工作人员，利用职务便利为他人谋取利益，非法收受他人财物，其行为已构成受贿罪。根据王素毅受贿的数额和情节，鉴于其归案后主动交代有关部门尚不掌握的大部分受贿事实，认罪态度较好，赃款赃物已全部追缴，依法作出上述判决。　　案情　　开发商一次行贿黄金10公斤　　向王素毅行贿的9人中，有7人是矿产、房地产等行业企业的法定代表人,另两人则是曾经的下属和地方官员。　　行贿者多为房地产商　　向王素毅行贿的企业法人中，多为房地产商。　　2007年下半年，时任巴彦淖尔市长的王素毅为华海尚都房地产项目提高容积率提供了帮助，开发商杨某某先后两次给王素毅送上19万美元；2010年10月至2011年3月，已升任内蒙古自治区党委常委、统战部长的王素毅向鄂尔多斯市有关领导打招呼，为鄂尔多斯市开发的天玺汇房地产项目尽快通过规划审批提供帮助，先后三次收受开发商奥某某给予的人民币50万元和12万欧元；2008年3月，为报答王素毅在工程施工许可上的帮助，开发商武某某在北京国际饭店给王素毅送上每块重1公斤的黄金10块，价值人民币234万元。　　北京航空航天大学廉政研究所杜治洲说，权力和资本相结合是腐败的典型形式，一些官员与商人过从甚密最终被拉下水。要杜绝这种权力与资本的利益输送，除了官员自身要保持与商人的适当距离外，最根本地还是要减少官员干预经济行为的权力，当前正在进行的行政审批改革时不我待。　　一名行贿下属被判死缓　　向王素毅行贿的另外两人，是王素毅曾经的下属或地方官员。　　2006年6月至2008年8月，王素毅利用其担任巴彦淖尔市人民政府市长、中共巴彦淖尔市委书记职务上的便利，先后为该市市政府副秘书长李石贵晋升为秘书长、担任副市长提供了帮助。　　2006年至2011年，王素毅直接或通过其妻王志宏先后23次收受李石贵给予的人民币55万元、黄金3千克，共计折合人民币124万元。此外，接受兴安盟扎赉特旗副旗长李某某的请托，收受钱款折合38万元。其中，李石贵2012年因受贿近1600万元，被判处死缓。　　北京市海淀区检察院反贪局副局长罗猛表示，从近年来的一些高级干部职务犯罪案件看，利用干部提拔、职级晋升行受贿甚至“买官卖官”的现象日趋明显，这种不正之风渗透到组织人事领域，危害性远超过一般的权钱交易。一些不符合提拔条件的官员通过行贿获得提拔，往往会再通过寻租“收回成本”，形成恶性循环，李石贵的案例十分典型。据新华社　　作者：刘洋今日时政热点资讯。国务院出台系列配套措施进一步减轻企业税负　　国务院出台系列配套措施进一步减轻企业税负　　新华社北京3月20日电(记者刘红霞、申铖)国务院总理李克强20日主持召开国务院常务会议，“减税”成为会议关键词，一系列旨在进一步减轻企业税负的配套措施出台。　　4月1日起，我国制造业等行业增值税税率将由16%降至13%，交通运输和建筑等行业增值税税率将由10%降至9%。围绕这项重大部署，本次会议推出三项配套措施：一是进一步扩大进项税抵扣范围；二是对政策实施后纳税人新增的留抵税额，按有关规定予以退还；三是相应调整部分货物服务出口退税率、购进农产品适用的扣除率等。　　具体而言，在进项税抵扣范围方面，会议决定将旅客运输服务纳入抵扣，并把纳税人取得不动产支付的进项税由分两年抵扣改为一次性全额抵扣，增加纳税人当期可抵扣进项税。对主营业务为邮政、电信、现代服务和生活服务业的纳税人，按进项税额加计10%抵减应纳税额，政策实施期限暂定截至2021年底。　　北京国家会计学院教授李旭红说，之前购买旅客运输服务不允许进项抵扣，此次扩大抵扣范围，并且交通运输业的税率也由10%降到9%，企业减少了成本。“由于旅客运输服务是企业日常费用中十分常见的一项，因此对于大多数企业均为利好，对于运输业也是利好。”　　今年政府提出实施更大规模的减税降费，深化增值税改革、实质性降低增值税税率。业内人士表示，本次会议推出的一系列配套措施，可以让减税政策有效衔接落地，更好降低实体经济成本，为企业进一步投入技术创新增添动力。　　来源：新华网。吉林致44伤水上乐园事故原因初步查明 涉事项目停业人民网北京7月31日电（记者孝金波实习生贺鑫城）7月29日，吉林省龙井市裕泷水韵水上乐园海啸池冲浪时发生意外事故，造成44人受伤。