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  • 2025-12-12 09:47:45
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感冒患者。台湾养生保健学会理事长、台中全德中医诊所院长张钰鑫表示,曾有研究将人的手指浸入4℃的冷水中,一分钟内即发现其鼻黏膜血管强烈收缩,鼻腔分泌物中的免疫抗体量急剧降低。女性经期前与经期时。寒凉之物会导致女性盆腔血液循环不佳、经血量少、排不干净、痛经加剧甚至不来月经,出现妇科疾病,更年期提早“报到”。空腹者及腹泻、肠胃炎患者。冰进到胃部后,血管收缩会影响胃部消化和肠道蠕动,所以空腹、腹泻都不要吃冰。痰瘀、阳气虚、阴血虚体质者。张钰鑫表示,痰瘀体质的人体内水分代谢不佳,冰会阻滞气血、降低新陈代谢和脂肪代谢,让人越吃越想吃,造成寒湿的恶性循环。阳气虚体质最不适合吃冰,因为本身阳气就不足,气血循环动力差,吃冰会让手脚更冰冷或引起腹泻。阴血虚者往往会有口干舌燥、虚火旺和燥热感,长期吃冰品会导致阴阳两虚。过敏体质者。张钰鑫说,过敏体质的人身体相当敏感,而冰品就是一个刺激来源,吃后可能会引发过敏症状,所以荨麻疹、过敏性鼻炎等患者,最好不要吃冰品。糖尿病、高血压或心血管疾病患者。吃冰品会使肠道蠕动变慢,代谢降低,导致内分泌失调,糖的代谢也变差,让血糖更不好控制。另外,冰品会造成血管收缩,有高血压或心血管问题的人也不建议吃。运动过后。运动时,气血聚集在四肢肌肉。剧烈运动后马上吃冷饮,脾胃为运化寒气,要从四肢体表调动阳气过来,但缓不济急,会让寒气在体内作用的时间更久、伤害更大,出现咳嗽、胸闷等不适。▲(责编:杨迪、许晓华)。是否跟柯文哲合作?郭台铭答:以柯说的为准  资料图:郭台铭。

城里的孩子,还有一些选择。对于农村地区尤其是缺乏影院的西部偏远地区来说,很多孩子可能整个童年,都没有走进过影院,看过的电影也很少。这导致一些地区的孩子影视素养长期在低位徘徊。  2018年12月,中宣部、教育部联合发布《关于加强中小学影视教育的指导意见》,提出力争3到5年内全国中小学影视教育基本普及,各地区要以不同形式让影视教育进入中小学课堂,使看电影成为学生的必修内容。推进下一代影视媒介素养教育迎来空前的机遇。  我们已经进入媒介社会和信息时代。如今对下一代的培养,已不再是单纯的知识灌输,而是综合素质的培养,其中媒介素养占据重要地位,它要求学生要具备对媒介的使用能力、批判取舍能力、信息传播能力、互动能力和创造力。  在国外,很多国家已将媒介素养教育列入正规教育,其中影视媒介素养教育最为普遍。20世纪60年代,日本部分学校开始进行影视媒介教育,学生通过看电影、评析电影的方式,了解大众媒介的传播特征。1976年,法国官方建议中学要用总课时量的百分之十来完成媒介素养教育课程。在加拿大,媒介素养教育作为一门独立学科被开设,教师通过影视、动画、视觉艺术等手段培养学生的媒介思辨能力。20世纪90年代,英国也在全国范围内推广了媒介教育,成为最早全面实施媒介教育的国家。  我国部分地区的中小学已经意识到媒介素养教育的重要性,开始尝试影视教育的实践和理论研究工作。上海市是较早普及中小学影视教育的地区。目前,上海大多数中小学都配备了兼职影视教师,各学校积极开设电影类课程、组织校内外影视活动。在北京,2009年前进小学利用毗邻北京电影学院、北京电影制片厂、电影频道的地理优势,开始进行影视教育探索,通过十年的不断实践,如今已形成一套适应不同年级学生心理成长需求的电影课程教学计划。但整体而言,目前我国开展影视教育的中小学多集中于一线城市、省会城市,全面推广影视教育仍存在着很多困难。  如何让没有条件开设影视课程的地区的孩子也享受影视教育?针对中小学影视教育存在的区域性差异,在偏远地区影视教育师资培养方面,笔者所在的陕西师范大学文学院,自2004年起连续十五年向文学院学生(主要面向免费师范生)开设影视教育专业课,这些学生毕业后走上教师岗位,已将电影教育带入不少偏远地区中小学的语文课堂。除了为本科生开设专业影视课程,陕西师范大学文学院还通过暑期专业硕士班讲授、中小学语文教师短期培训等方式,在广大西部地区推广影视教育。  除了通过在中学小学开设电影课程、组织学生集体观影等方式开展影视教育,社会各界也在探索多种形式的影视教育实践活动。比如,自2017年起,每年暑期北戴河都会迎来一群8到17岁的孩子,他们在专业老师的培训和指导下,从认识电影到学习电影、拍摄电影,用7天时间自编、自导、自演一部属于自己的电影。作为教育部“全国中小学生研学实践教育基(营)地”,活动主办方北戴河同道电影坊,依托北京师范大学纪录片中心的学术资源,将影视教育与研学旅行相结合,打造出了“教学游”于一体的实践项目,使少儿影视教育从“被动观看”转向“主动创造”,通过这种方式实现对学生创造力、合作精神及审美鉴赏能力的培养。  提升孩子的影视媒介素养,要将影视教学纳入课程改革计划,走专业化路径。目前大多数地区的中小学对影视教育重视不够,没有意识到影视教育的必要性,存在着影视教育无人问津、选修课开设不起来等问题。教育主管部门、学校要共同努力,推进课程改革,早日让影视教育以选修课、艺术课或与各学科有效互动的形式进入中小学课堂。  随着媒体技术的进步,还可以利用AR(增强现实技术)等技术手段,打造立体化、数字化的中小学影视教育教材。目前,已有多所高校参与到影视教材的设计当中。

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