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2016年8月，蒲甘地区发生级地震，约389座佛塔受损。
所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。 （2）塑造更美形体 减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！ 学会判断自己的骨骼肌含量 在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。 理想骨骼肌质量计算方法： 成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21； 标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2） （体重在标准体重的85%～115%为正常） 成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%， 成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%， （骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%） 举个例子： 计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围 标准体重=21××=（kg） 标准骨骼肌重量=×42%=（kg） 该女子骨骼肌正常范围： ×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。
经营小吃摊期间，冯建新看到村里车来车往，游人不断，终于下定决心建农家宾馆。
学历放宽但还不够灵活 记者了解到，今年的教师招聘工作中，不少高职院校增加了应聘者企业经历的要求，部分实训教师的学历要求由研究生放宽到本科。
社会实践特别是生产劳动产生了道德需要，劳动为人类意识、意志的产生和发展提供了客观需要和可能，在人们劳动和交往中形成的抽象思维、自我意识特别是语言，促进了意志的发展。道德意志是人类思维能力发展到一定程度后，对道德生活内在需要的凝聚、强化和调节，是对外界关系的反映，是人的社会化关系的产物。
程砚秋是四大名旦中年龄最小的一位，却是最先故去的一位，逝世时只有54岁。
要保障课后服务工作落到实处，还必须建立健全监管机制，进行有效监管。
针对这种人肉排队占号的情况，北青报记者电话联系了医院保卫处，保卫处工作人员称，产科建档号存在号贩子的情况会及时向派出所反映情况，光凭医院的力量是彻底清除不了的，我们会把相关的情况汇报给派出所，由公安机关来处理。
早前报道【#重庆城口山体滑坡致4人死亡#尚有3人失联】14日凌晨，重庆城口县龙田乡四湾村发生山体滑坡，截至目前，山体滑坡已致4人死亡，另有3人失联。据悉，此次山体滑坡体量约7万方，掩埋民房2栋、工棚1个。
步入园内，碎石小路曲径通幽，菖蒲、狗尾草随风轻摇，云杉、泡桐半遮天日。
对顶风违纪者一律先免职后处理湖南省以严查违规收送红包礼金为抓手，部署开展违反中央八项规定精神突出问题专项整治。8月6日，湖南省纪委监委印发通知：党员干部、公职人员收受红包礼金的，一律先免职后处理；纵容、默许配偶、子女及其配偶等亲属和其他特定关系人收受红包礼金的，追究党员干部、公职人员的责任；对索要红包礼金的从重或加重处理。
03美国特许学校的成功案例AchievementFirst是美国特许学校的成功典型案例，它是一个由优质，免费，公立特许学校组成的非营利教育集团。