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其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。
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近年来，斯里兰卡学习汉语的人越来越多，凯拉尼亚大学孔子学院为此专门开设了初、中、高级汉语课程。
铁路、港航企业要切实组织好车船调配和港口装卸，努力增加发往主要煤炭中转港口的铁路运力，确保港存煤炭处于较高水平；突出重点急需，对存煤明显偏低的重点电厂，优先安排装车发运和港口接卸。
征集物件范围主要包含三大类。一是应征者持有的有故事可讲的生活瓷与艺术瓷，特别是新中国成立后的陶瓷器具，比如国家会议用瓷，重大活动纪念瓷，反映北京文化的大碗茶、壶等用具，以及日常的陶瓷餐具、陈设用瓷等；二是反映时代特征、见证北京发展历程的陶瓷物件，如陶瓷物件与名人趣事，包括名人使用过的陶瓷器具、陶瓷物件；三是反映平民市井生活的陶瓷物件，包括锔过的面盆、水缸、鱼盆等。此外，砖雕、门墩、琉璃瓦等建筑瓷类也可参加。
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2012年，相关年龄段中42%的人完成了中学教育，而预计到2030年相关年龄段中完成中学教育的比例将达到59%。
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同时，要抓规范管理，树立良好的基础教育形象，包括校外培训机构治理、学生减负、教师评审、招生等问题，要强化相关制度的落地实施。
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从这个角度说，尽管我们的司法公开推进力度很大，但离“努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义”的目标仍然有差距，还需要持之以恒地付出艰苦努力。
中国有句老话，乱离人，不及太平犬。