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咖啡或茶中含有的咖啡因可以通过增加心率促进新陈代谢，但要注意适量饮用，喝多了反而不利于健康!4、锻炼肌肉有研究称，肌肉越多，人体的新陈代谢越快。

（记者裴剑飞）(责编：许晓华、杨迪)。多种线上渠道将开通 ETC用户要破1.8亿　　7月24日，交通运输部路网监测与应急处置中心与中国工商银行、中国农业银行、中国银行、中国建设银行、交通银行、中国邮政储蓄银行、招商银行、华夏银行、中国民生银行、兴业银行、上海浦东发展银行、中国光大银行等12家银行在北京签订了《合作备忘录》，将开展深度合作，联合推进ETC全网一体化发行。

　　“泥土整个地球都有，在我心里，只有中国的泥土最芬芳。

北面是3家富有年代气息的老店，邮戳、副食铁盒、古玩首饰承载一代北京人的记忆。

“来，喝一口贡茶。”正在普洱展区表演茶艺的七旬老人李兴昌给记者递来一杯普洱茶，迎面一股清香。李兴昌是国家级非遗普洱茶、贡茶制作技艺的省级传承人，其贡茶制作技艺已祖传8代，7年前他在宁洱县职业中学创办贡茶制作技艺传习基地，用贡茶技艺制作普洱茶，每年培养600多人。文博会各州市展区，成为越来越多的非遗传承人展示非遗作品的殿堂，成为许多长期沉默在乡村的非遗技艺生动演示的舞台。感受古老的东巴文字打出你的名字，并把发音告诉他，你就能收获一份东巴祝福。这是在丽江展区的新鲜事。面对着应接不暇的游客，东巴法师和华强依然认真地写着东巴文字。作为东巴文化传承人，和华强介绍：“东巴文是纳西族所使用的文字，形态十分原始，甚至比甲骨文的形态还要在早，这个誊写东巴文字的东巴纸也是我们东巴文化的一部分。”“我常在一些学校进行东巴文字的教学，让更多的人了解并爱上东巴文化。”和华强说，他正致力于传承与传播东巴文化，一方面借助旅游业优势，开发有关东巴文化的文创产品，让越来越多的人知道东巴文字；另一方面他想要继续传承东巴文字，以师徒制方式传承东巴文字。现在丽江的很多小学、职高等学校都开设了传承点。在丽江展区一角，一排排褚红色的木雕作品别具一格，雕刻的人像和民族图腾古朴粗犷，雕刻者木欣荣是从金沙江畔石鼓镇走出的农民艺术家，从父亲那继承的木匠技艺使他走上了雕刻艺术之路，多次参加国内外雕刻艺术展览。他摸着大胡子自信地告诉记者：“我雕刻使用的红色是火塘色，还专门申请了专利。”“让文化热起来，让非遗活起来。”文博会彰显的价值不仅仅是交易额和人流量，更重要的是增强了民族民间文化的生命力和影响力，尤其对于拥有26个世居民族的云岭高原，丰富多彩的民族文化更需要文博会这样展示交流的舞台，更需要打造升级成为民族文化强省的重要支撑点。（张勇涂乔珍）(责编：刘婧婷、丁涛)。张家界消防集中夜查人员密集场所消防安全原标题：张家界消防集中夜查人员密集场所消防安全12月24日晚，湖南省张家界市消防支队统一部署，成立6个检查组，分网格、划片区集中深入夜间营业的KTV、酒吧、足疗洗浴、宾馆酒店、商市场、餐饮娱乐等人员密集场所开展“零点夜查”行动。检查组每到一处都详细询问了各单位场所的消防安全责任是否落实到位，重点检查了消防设施是否正常运行，消防控制室工作人员是否在岗在位，各安全出口和疏散通道是否畅通，场所内电气线路、用电设备是否规范以及消防安全“三提示”落实情况等，并对从业人员的“四个能力”、“一懂三会”等消防知识掌握情况进行了现场提问。检查中发现，个别单位存在疏散通道被货物堵塞、消防安全管理不到位、消防器材设施损坏、员工教育培训不到位等安全隐患，检查人员当即对场所负责人进行了批评教育，对能当场整改的要求立即整改到位，对不能当场整改的要求其限期整改到位。与此同时，张家界市消防支队协调当地广播、电视、报刊等新闻媒体，广泛发布公益广告、播放火灾警示片、发送警示短信等。并针对不同场所、不同层次的人群，创新宣传培训方式，充分发挥消防志愿者的作用，积极参与防火安全宣传，提示火灾风险，引导群众自觉做好消防安全工作。下一步，张家界消防将持续开展夜查行动，全面排查各类消防安全隐患，提升社会面火灾防控能力，围绕消防安全重点单位、火灾高危单位、人员密集场所等开展专项检查，采取有力措施，出重拳，下狠手，确保整治火灾隐患不留死角、不留盲点。(责编：陈遥(实习生)、张雨)。影视产业正在完成新一轮蜕变　　现在有一个流行看法，认为影视产业进入了寒冬。

7月24日，习近平总书记在中央全面深化改革委员会第九次会议上，也再次强调要加强知识产权的保护。

节目中，李治廷不仅展现出了绝佳的综艺感和游刃有余的控场能力，也展示出了自己能唱会演的多面魅力。　　此次，李治廷在《快乐大本营》现场不仅与主持人搞笑互动，更是自我调侃“一滴相思泪，至今未流到腮边”，大方量起脸长，引得观众爆笑不断。

根据中央纪委相关意见和公安机关实际，研究起草通知，印发各级公安机关纪检组织作出具体部署，要求严肃查处在扫黑除恶专项斗争和深挖“保护伞”工作中不作为、慢作为、乱作为等问题。

互联网群组信息服务提供者和使用者，应当坚持正确导向，弘扬社会主义核心价值观，培育积极健康的网络文化，维护良好网络生态。

　　据该局最新消息，火已被扑灭。

　　秒级反应及时止付保住群众钱袋子　　广东省公安厅相关负责人介绍，今年上半年，广东省共打掉涉黑组织58个，恶势力犯罪集团151个，刑拘万人，逮捕万人，查封冻结扣押涉案资产亿元。

所谓健康素养，就是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务，并做出正确的判断和决定，以主动维持并促进自己的健康。