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减脂为何还要增肌？ 减肥的同时注意配合力量训练，增加肌肉量，除了因为肌肉可以延缓衰老、预防损伤、增加骨密度等一系列好处之外，增加肌肉对减肥人群还有以下最重要的两个理由： （1）消耗更多热量 “静息代谢率”即RMR是人体在安静状态下能量的净消耗。
助力国产动画“走出去” 海归应有担当 施佳欣表示，很多外国人十分喜欢中国文化，熊猫、侠客、水墨丹青等中国元素在国外很受欢迎，他们把这些当成中国的文化符号。
从把稳方向到全力攻坚，全面深化改革正稳妥有序、蹄疾步稳地展开。
毒害低俗音乐一直受到媒体公开指责。
服务业较快增长，现代服务业发展良好7月份，全国服务业生产指数同比增长%，增速比上月回落个百分点。1-7月份，全国服务业生产指数增长%，比1-6月份回落个百分点。7月份，信息传输、软件和信息技术服务业，租赁和商务服务业生产指数分别增长%和%，增速分别快于全国服务业生产指数和个百分点。服务业商务活动指数%，比上月回落个百分点，继续位于荣枯线以上；铁路运输业、航空运输业、邮政业、电信广播电视卫星传输服务、文化体育娱乐业等行业商务活动指数均位于%以上的较高景气区间。服务业业务活动预期指数为%，处于较高水平。工业生产稳中有缓，高技术制造业增长较快7月份，全国规模以上工业增加值同比增长%，增速比上月回落个百分点。1-7月份，全国规模以上工业增加值增长%，增速比1-6月份回落个百分点。分经济类型看，7月份，国有控股企业增加值增长%，股份制企业增长%，外商及港澳台商投资企业下降%。分三大门类看，采矿业增加值增长%，制造业增长%，电力、热力、燃气及水生产和供应业增长%。高技术制造业增加值增长%，比规模以上工业快个百分点；微型计算机设备、太阳能电池产量分别增长%和%。7月份，制造业采购经理指数（PMI）分项指数中，生产指数和供应商配送时间指数分别为%和%，均高于临界点。市场销售持续扩大，网上零售增长较快7月份，社会消费品零售总额33073亿元，同比增长%，增速比上月回落个百分点。其中，扣除汽车以外的消费品零售额增长%，与上月基本持平。1-7月份，社会消费品零售总额228283亿元，增长%，增速比1-6月份回落个百分点。按经营单位所在地分，7月份，城镇消费品零售额28354亿元，增长%；乡村消费品零售额4719亿元，增长%。按消费类型分，餐饮收入3658亿元，增长%；商品零售29415亿元，增长%。限额以上单位化妆品类、饮料类、中西药品类、日用品类和文化办公用品类商品零售额分别增长%、%、%、%和%，分别快于社会消费品零售总额、、、和个百分点。1-7月份，全国网上零售额55972亿元，同比增长%，增速比1-6月份回落个百分点。其中，实物商品网上零售额44233亿元，增长%，占社会消费品零售总额的比重为%，比上年同期提高个百分点。投资平稳增长，制造业和高技术产业投资增势良好1-7月份，全国固定资产投资（不含农户）348892亿元，同比增长%，增速比1-6月份回落个百分点。其中，民间投资210267亿元，增长%。分产业看，第一产业投资下降%；第二产业投资增长%，其中制造业投资增长%，比1-6月份加快个百分点，连续三个月小幅加快；第三产业投资增长%，其中基础设施投资增长%。高技术产业投资较快增长，高技术制造业和高技术服务业投资同比分别增长%和%，增速分别快于全部投资和个百分点。1-7月份，全国房地产开发投资72843亿元，同比增长%，增速比1-6月份回落个百分点。全国商品房销售面积88783万平方米，同比下降%；全国商品房销售额83162亿元，增长%。就业形势总体稳定，调查失业率略有上升1-7月份，全国城镇新增就业867万人，完成全年计划的79%。7月份，全国城镇调查失业率为%，比上月上升个百分点。其中，25-59岁人口调查失业率为%，与上月持平。31个大城市城镇调查失业率为%。全国企业就业人员周平均工作时间为小时，同比增加个小时。居民消费价格温和上涨，工业生产者价格略有下降7月份，全国居民消费价格同比上涨%，涨幅比上月扩大个百分点，环比上涨%。分类别看，7月份，食品烟酒价格同比上涨%，衣着上涨%，居住上涨%，生活用品及服务上涨%，交通和通信下降%，教育文化和娱乐上涨%，医疗保健上涨%，其他用品和服务上涨%。扣除食品和能源价格后的核心CPI上涨%，涨幅与上月持平。1-7月份，全国居民消费价格同比上涨%。7月份，全国工业生产者出厂价格同比下降%，环比下降%。全国工业生产者购进价格同比下降%，环比下降%。1-7月份，全国工业生产者出厂价格同比上涨%，全国工业生产者购进价格同比持平。出口增速有所加快，贸易结构持续优化7月份，进出口总额27382亿元，同比增长%，增速比上月加快个百分点。其中，出口15242亿元，增长%，比上月加快个百分点；进口12140亿元，增长%，上月为下降%。进出口相抵，贸易顺差3103亿元。1-7月份，进出口总额174083亿元，增长%。其中，出口94758亿元，增长%；进口79325亿元，增长%。贸易方式结构进一步优化。1-7月份，一般贸易进出口增长%，占进出口总额的比重为%，比上年同期提高个百分点。民营企业进出口增长%，占进出口总额的比重为42%，比上年同期提高个百分点。1-7月份，规模以上工业企业实现出口交货值68866亿元，同比增长%。供给侧结构性改革扎实推进，工业企业资产负债率下降6月末，规模以上工业企业资产负债率为%，同比下降个百分点。商品房库存减少。7月末，全国商品房待售面积49876万平方米，同比下降%，比6月末减少286万平方米。企业单位成本费用比年初有所降低。短板领域投资增加，1-7月份，生态保护和环境治理业、教育投资同比分别增长%、%，分别快于全部投资、个百分点。1-6月份，规模以上服务业企业营业收入同比增长%，其中战略性新兴服务业、高技术服务业和科技服务业分别增长%、%和%，分别快于全部规模以上服务业、和个百分点；规模以上服务业企业实现营业利润与上年同期基本持平。1-6月份，全国规模以上工业企业实现营业收入同比增长%，实现利润总额同比下降%。1-6月份，规模以上工业企业营业收入利润率为%，比1-5月份提高个百分点。
17世纪至19世纪是欧洲人掌握领导权，20世纪则是美国人。
福冈一中代表着目前日本高中校园篮球的最高水平，他们是2017年IH夏季争霸赛冠军，也是2018年度日本高中冬季选拔赛冠军。
在一定意义上，传媒行业和金融行业十分相似。信用是它们共同的生命！两个行业都依赖于有信用的价值传递：传媒行业以信息作为价值的载体，信用是信息真实性和权威性的保证；金融行业以货币作为价值的载体，信用是货币作为价值尺度和支付手段的保证。
据介绍，攀枝花市政府和浪潮合作建设运营的“阳光攀枝花”（爱城市网），目前已累计上线便民服务49项，今年底预计能达到100条以上。
而除了在夜间营业的餐厅、景点的餐饮摊位，还有一个重要方式——点外卖，坐在家中也能享用夜宵的美味。
申遗是为了更好地保护利用。申遗成功后，如何把老祖宗留下的文化遗产精心守护好，让历史文脉更好地传承下去，这场“接力长跑”还将继续。 当地时间7月6日，良渚古城遗址成功申遗的消息，从在阿塞拜疆举行的第四十三届世界遗产大会上传来。 7月7日，良渚国家考古遗址公园网上预约系统上线，“抢”到首批预约名额的访客，从8日起有望进入这一位于浙江省杭州市余杭区、以考古为特色的遗址公园，遥想5000年前建在水乡泽国的良渚古城。 7月中旬，“良渚与古代中国——玉器显示的五千年文明”特展也将在故宫博物院武英殿开展，展期持续3个月。来自全国各地的200余件有关良渚文化或受良渚文化影响的玉器，将集中亮相。 “后申遗时代”，如何把文化遗产精心守护好，让历史文脉更好地传承下去，也吸引了更多关切。 考古发现 古城遗址规模庞大，出土玉器制品精美 良渚古城遗址是中国20世纪的重大考古发现。 良渚古城遗址因最早在杭州余杭区良渚镇发现而得名。1936年，施昕更先生在良渚镇进行首次发掘。此后，考古学家对良渚古城遗址不断研究并证实：距今5300—4300年期间，在中国南方的长江下游环太湖流域曾经存在过一个良渚文明。 经由数十年考古发掘，良渚古城遗址逐步显露惊人面貌：面积631公顷的城址，由宫殿区、内城与外城组成，规模宏大；库容量4600万立方米的外围水利系统，由谷口高坝、平原低坝和山前长堤的11条人工坝体，以及天然山体、溢洪道构成，是中国迄今发现最早的大型水利工程遗址，也是目前已发现的世界上最早的堤坝系统之一；保存良好、具有代表性的墓地有瑶山、反山、姜家山、文家山和卞家山5处。 玉器文明是良渚文明的又一重要特征，种类丰富，许多还雕有精细的纹饰，达到中国史前治玉水平的高峰。浙江省文物考古研究所所长刘斌介绍，反山遗址出土器物包括玉、石、陶、象牙等珍贵文物1200余件（组），玉器占90%以上，瑶山遗址出土随葬品754件（组），其中共出土玉器678件（组）。 “良渚古城遗址的发现，证明良渚文化已经进入了成熟的国家文明阶段。”中国考古学家严文明如此认为。英国知名考古学家科林·伦福儒曾认为：“如果放在世界的框架上来看，良渚把中国国家社会的起源推到了跟埃及、美索不达米亚和印度文明同样的程度，几乎是同时的。” 良渚古城遗址的考古成果改写了中国历史，也改写了世界历史，全国统编中学历史教科书已将良渚文化作为中华文明的重要源头之一。 申遗之路 协调推进保护发展，参与国际交流合作 从上世纪90年代开始，申遗逐步提上日程。1994年，良渚古城遗址被列入中国申报《世界遗产名录》预备清单。2017年，明确了良渚古城遗址“良渚古城+瑶山遗址+良渚古城外围水利系统”的申遗范围，包括遗产区平方公里和缓冲区平方公里。中国建筑设计研究院总工程师、良渚申遗顾问陈同滨表示，申遗是为了更好地保护良渚古城遗址，并向世界展示中华文明的灿烂与辉煌。
培育和践行社会主义核心价值观，上海的各级领导干部要带好头、作表率，以各地区、各部门、各单位的风清气正，带出整个城市的精气神。
2019-08-0817:46买房、租房、浏览网页等而导致的个人信息毫无安全保障，企业负有不可推卸的责任。