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(责编：赵春晓、吕骞)。三个小动作，教你挑出靓芡实广东人对芡实都不陌生，芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效，有“水中桂圆”的美誉，是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐，很多人湿困缠身，煲汤时就特别适合放些芡实，利用它祛湿健脾的功效。那么该如何挑芡实呢？广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管药师介绍芡实的主要鉴别特征：呈类球形，多为破粒，完整者直径5～8mm。表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。

同时，警方提醒，一楼以上住户请及时清理阳台、窗台上的摆放物品及室外悬挂物，检查窗户、空调室外机支架是否牢固，防止高空坠物事件的发生。

中华民族空前的大团结，对抗日战争的全面展开有重大意义。

(责编：孙红丽、伍振国)。思想纵横：检视问题贵在认真思想纵横：检视问题贵在认真李明2019年08月15日07:19来源：开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，必须把检视问题贯穿全过程，坚持问题导向，真刀真枪解决问题。

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