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宜选用健脾温胃、散寒化湿的食物，如山药、薏米、荷叶、山楂、白果等。

“我们是三户联合经营牧场，三家草牧场挨在一起，联户经营能节省人工，使用机械也有保障，有很多的好处。”洪格尔巴特尔说。2014年，洪格尔巴特尔与哥哥毕力根达来、姐夫赛音乌力吉以合作社模式联合组建家庭生态牧场，由“自然放牧、适季养殖”向“集约经营、建设养畜”转变，落实“草原禁牧、草畜平衡、舍饲养殖”减羊增牛政策。“我们祖祖辈辈都生活在草原上，草原便是我们的根，都有生态保护的意识。这几年，我们积极响应旗里‘禁牧舍饲’和‘减羊增牛’的号召，坚持少养精养。由于改变了散养的放牧方式，不仅提高畜群的抗灾能力，连增膘也特别快。这样一来，不仅生态得到了保护，草原植被得到了恢复，牲畜出栏的时间也缩短了，2017年仅这一项我们就进帐50多万元。”洪格尔巴特尔讲述了调整经营结构后带来的生态与经济双重效益。发展蒙古族文化特色旅游项目走上幸福致富路2017年，洪格尔巴特尔牧场依托通辽市境内建成的500公里景观带，发展生态旅游产业。每年大批全国各地的游客来此度假，欣赏美丽的大草原，入住蒙古包，体验骑马射箭、民俗音乐表演、篝火晚会等具有蒙古族文化特色的旅游项目。“通过开发旅游，不仅有助于生态保护和内蒙古民族文化传承。我还结识五湖四海的朋友。我还带动其他蒙族朋友看我到这样发家致富的方式，也在跟着做。”洪格尔巴特尔颇为自豪地说道。今年5月份，洪格尔巴特尔生态家庭牧场与北京二商集团下属子公司内蒙古二商蒙硒园生物科技有限公司签订了富硒牛产业战略合作协议，正式挂牌成为北京二商集团扎鲁特旗富硒牛养殖基地。“每天给牛喂养富含3克硒元素的饲料，6个月出栏，牛体内含有‘硒’，牛肉更加鲜嫩。”洪格尔巴特尔还介绍说，牛吃了富含硒元素的饲料后，排出的粪便也含有硒元素，这样散落在草原上的牛粪就会对牧草生长有好处，对生态环境也有很大的益处，“富硒牛”每斤牛肉回收价格较普通牛肉多卖6到8元，甚至更高，这是一举多得的好事情。“二商集团一直在内蒙找一个基地做富硒牛产业。去年年前找过一次没做成。今年5月份，北京那边对我和牧场非常满意便很快签了合同。目前我们自己有300头富硒牛，下半年我们三户计划想养殖100头牛，并带动7户做200头牛，这7户中包括低收入家庭。这个计划已经在执行。”洪格尔巴特尔说。这些年，洪格尔巴特尔走在生态致富路上，同时积极为家乡扶贫事业做贡献，2017年自筹资金成立扎鲁特努图克旅游有限公司，大小蒙古包有12座，带动就业贫困户1户、牧民10余人；2018年带动4个贫困户5个人脱贫。“在我这里干活是一天100元，有的做2个月，最长有100多天。有一个贫困户，是一对老夫妻，去年离开这里时还带走了7头牛。”洪格尔巴特尔告诉记者说。与此同时，洪格尔巴特尔还帮助了大学生解决学费以及临时就业问题。“今年没有贫困户，在我这里有五名大学生。两名在读，三名已经毕业，都是周边地区的蒙族孩子，在读大学生假期期间可以在这里打工解决学费，一个月3千元，两个月6千元，有的大学生毕业后，也来这里给他们提供一个临时的工作，帮助他们过渡。”洪格尔巴特尔说。拥抱全媒体时代 新国漫的数字化与国际化　　江边废墟（漫画）左马　　【探索星空】　　深圳，崭新的城市，年轻的人。

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交通瓶颈正影响中国人的日常生活质量、生产力、商品及服务流动效率，拖累经济增长。

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(记者卢怀谦郭磊)(责编：梁秋坪、张雨)。周恩来宴请卓别林:你是反侵略反战的伟大战士周恩来与卓别林的合影文中记述：在日内瓦的莱蒙湖畔，坐落着一幢乳白色的老式三层建筑——花山别墅。1954年，周恩来出席日内瓦会议期间曾下榻于此。也正是在这所普通的房子里，周恩来与卓别林有过一次亲切而愉快的会见。

2009年，杭州市委市政府作出重要决策，实现了杭州城研中心、杭州学分支学科的实体化运作，有力推动了城市学、杭州学研究各项事业的发展。

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面对围在身旁的记者，瘦小的杨秀贵有些拘谨，左手一直放在随身的小挎包下。左手不能自由曲伸有些残疾，这是3岁时的一场意外导致左腿和左手严重烧伤。初中毕业后，为减轻家庭负担，她选择了回家务农。21岁那年，杨秀贵与同村的张成友结为夫妻，丈夫也身带残疾，理不起家务，挑不起家里的重担。1997年底，她将一双儿女托付给父母，带着丈夫远赴浙江温州打工。“打工10年，创业10年，曾经苦不堪言、历经沧桑，如今是个幸福的人。”杨秀贵这样总结自己过去20年。在外漂泊的日子，杨秀贵记忆深刻，个中辛酸，唯有她自己清楚。在最艰难的那些日子里，她捡垃圾、当保姆、做包装厂工人……只要能挣钱的她都干过。后来，一位好心的印刷厂老板让她到自己的厂里工作。“好不容易得到一个工作就像得到一个宝，上班后全心全意做事。在外面打工的10年里，我学到了很多东西。”打工前，她也想过种茶，可是没有钱、没有地。2006年，凤冈富锌富硒茶获得了国家地理标志产品保护。自此，“凤冈锌硒茶”迎来了发展良机。有个茶园的梦想从未消去，2007年底，有些动心的她回到了老家。办茶叶加工厂，每月需要给请来的制茶师开几千元工资。于是，杨秀贵决定先从学习茶叶加工技术开始，外出取经学艺。杀青、揉捻、定型、脱毫、提香……每一个步骤，她都十分认真地学。几个月学习下来，瘦了近10斤。但她掌握了多款制茶本领，成为田坝第一个女制茶师。这时的杨秀贵决定，自己办厂。办厂，谈何容易？对于残疾人的她来说，更是难上加难。“打工的存款加上东拼西借凑了3万元钱，把自家小平房改成茶叶加工小作坊，购买一些基本的机器设备。”就这样，杨秀贵的加工厂有了最初的模样。起步阶段没有流动资金，没有市场，如何发展？杨秀贵选择与两家资质齐全的茶叶企业合作，帮着做茶叶代加工。“2010年，我曾带着自己的茶叶到北京的马连道推销。茶商们并不买账，他们重利润，哪里的茶叶利润空间大就采购哪里的。”杨秀贵说，这次推销的经历告诉自己，一定要把茶叶做成品牌，打出名号。2011年，她赚取了人生的第一桶金，加工干茶万多公斤，创收20多万元。如此一来，茶园面积扩大到200多亩，“秀姑”茶在市场上也渐渐有了名气。2012年，国家出台一系列微型企业扶持政策，这让杨秀贵再次看到机遇。她找准自己在茶叶加工领域中的创业优势，创办了茶叶加工厂。经过努力，当年即加工干茶叶4万多公斤，产品很快销售一空。在当地政府部门、妇联组织等帮助下，2014年，她的茶业公司正式注册，加工厂变身公司。“每减少使用1台全自动包装机，就能增加5名残疾人就业岗位。”“舞台——是送给残疾人朋友的最佳福利。”在杨秀贵公司的爱心车间，墙上的标语特别醒目。如今，杨秀贵的公司拥有4个标准化茶叶加工厂，解决了40人就业问题，其中18人是残疾人。公司还成立了专业合作社，采取“公司+合作社+农户”的模式，发展生态茶园3600余亩，辐射带动茶农1200多户。去年，公司生产加工茶叶10万公斤，产值达2200万元。“旺角骚乱案”10名被告暴动罪全部成立 最年轻者判刑超过4年　　涉案的其中五名被告(图片来源：东网)　　【环球网报道记者徐亦超】据香港01网站5月31日报道，2016年农历大年初二凌晨香港爆发的旺角骚乱，事后大批人士被控暴动罪。

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今年4月，风云卫星监测到热带气旋“肯尼斯”在西南印度洋生成并预计到其登陆具体时间和位置，中国国家卫星气象中心向莫桑比克气象局通报了卫星监测情况，提供了风云卫星监测产品，并建议莫方使用风云卫星天气应用平台，协助莫方做好各项监测预警服务工作，为该国防灾减灾提供了气象技术支持。

(实习编译：潘婷审稿：李珊)。上海龙之队峰回路转摘夺首胜 全世界为其喝彩在刚刚结束的《守望先锋第二赛季联赛》中，中国上海龙之队以3：1的成绩击败波士顿崛起队，大比分迎来了上海龙的第一次胜利。上海龙之队冲云破雾终结连败纪录，苦尽甘来，重返胜利轨道。这场期待已久的告捷得到了全世界的瞩目，纷纷发来贺电，恭喜上海龙之队！上海龙之队火力全开DDing助阵队伍摘夺首胜首局伊利奥斯龙之队拿出双飞百合机动坦阵容，上海龙之队成员之间配合默契，多次拿到关键击杀，率先拿下小比分2:0优势。在第二局国王大道，龙之队拿出213单黑影阵容防守，最终DDing的电磁脉冲助力团战胜利，龙之队大比分2：0领先。在第三局地平线月球基地，上海龙之队愈战愈勇，仅用时1分53秒就一波捅穿AB点，毫无悬念3:0赢得比赛胜利，万众期待的首胜终于来临。当天比赛的MVP给到了DDing，DDing在对战波士顿崛起队中无论是法老之鹰还是黑影都发挥很亮眼，对于获胜起到了关键性的作用。其电磁脉冲能量进涨不仅迅速，且多次命中对手全员，配合队伍打赢团战，数据板显示整场下来黑到了152个人，全场MVP实至名归。全世界瞩目祝贺上海龙霸屏国内外热搜榜单上海龙之队取得比赛胜利的瞬间，比赛场热血沸腾，全场的解说以及前往观赛的玩家们都无法淡定，欢呼不止。赢了比赛之后的Geguri在台下不笑反哭，喜极而泣，胜利来之不易。随后上海龙之队首胜的消息就登上了微博热搜榜，包括守望先锋联赛、暴雪大神、新浪游戏、玩加电竞LOL、木子鸽Muzi等全网络的媒体以及知名解说都纷纷发来贺电和祝福。不仅国内欢忭鼓舞，龙队首胜也登上推特全美热搜榜第5名，而且成功把OWL2019也带上了第10名，全世界都在祝福这支充满奇迹的队伍。在胜利之前，上海龙之队经历了连胜的阴霾时光，即便质疑声不断，但上海龙之队管理层、教练组以及全体成员从未想过放弃，卧薪尝胆，锲而不舍，百折不回。努力就会有回报，这对于上海龙之队是历史性的时刻，也是至关重要的一战，上海龙之队的王朝即将来临。感谢粉丝们一路以来的支持，粉丝们的鼓舞声是龙之队前行最大的动力。连败的风气终于刮走，期待他们连胜连捷，延续当前的状态，一马绝尘，拿下最终的胜利。让我们翘首以待上海龙之队在《守望先锋第二赛季联赛》接下来的发挥，上海龙加油，冲云破雾跃龙门。诞生——共和国孕育的十个月毛泽东访苏的行程为什么一拖再拖？二月。毛泽东以学生的姿态向苏联党的代表米高扬阐述关于新的共和国的理念。华北《人民日报》搬进了北平城，并出版了北平版，新的首都已经有了新的模样。中国人民解放军从“播种机”变成了“工作队”，开始为接收城市储备干部。国共和谈的序幕在本月拉开。根据地的政权建设已经看出新国家的雏形。还是在1947年，毛泽东就有了访问苏联的想法，都已经谈到苏联派飞机来哈尔滨接的程度。