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”感冒时喝水确实可以缓解一些感冒症状,但专家也提醒我们,一味的大量喝水也存在很多隐患。徐爱民说:“我们每天的饮水量应该在一千五百到两千毫升,这个饮水量适合大多数人。如果感冒期间一味的大量饮水,就会容易造成水中毒,也就是造成低钠血症、细胞水肿,这时会出现头晕、无力等表现。所以感冒期间并不适合大量饮水。”北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师崔红生表示:“有些具有基础病变的患者,比如心功能或肾功能受损,多喝水反而会加重心脏、肾脏的负担,更不利于感冒的恢复。”感冒时我们应该喝多少水才合适?徐爱民建议:“我们提倡少量多次,甚至可以喝一些电解质的饮料,这样可能更适合感冒初期一些症状的缓解。”崔红生建议:“喝温水有利于感冒的恢复。”感冒时我们应该怎么做才更有利于感冒的好转?在生活中,我们又需要注意哪些问题?徐爱民表示:“首先需要注意休息,劳逸结合非常重要,这样可以让机体的免疫力得到提高。其次建议多吃一些新鲜蔬菜及粗纤维食物,这样能增加身体抵抗力,有利于感冒的恢复。风寒感冒会出现怕冷、流鼻涕、打喷嚏等症状,这时可以用姜末、葱白烧开水冲碗汤,然后趁热服下,让自己微微出汗,这样对感冒恢复很有效果。如果是风热感冒,比如嗓子疼、咳嗽,甚至有黄痰,那就不适宜用姜汤了,这时可以加点疏风、透热、解表的药。”专家提醒我们,在感冒期间如果出现了胸痛、胸闷或者发烧的症状,就应该避免大量运动,否则会出现更严重的问题。(责编:崔黛珩(实习生)、孝金波)。[“帖”近现场]西宁大通户外劳动者服务站将被全面整改 项目建设工程规划许可证。
人们将他们安葬于周口店遗址内,作为对近代中国考古史上这一重要丰碑的纪念。
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2016年至今,大竹县已吸纳558名优秀农民工进入村“两委”班子,其中91人担任村党组织书记,117人担任村委会主任,一大批“能人村官”充实到了乡村振兴的第一线。同时,吸引更多的人才助力家乡发展,成为“能人村官”们义不容辞的职责,“能人助村”催生了“裂变效应”,越来越多的大竹籍农民工正加入到回乡创业、发展家乡、振兴家乡的队伍中来。甘肃将安宁疗护纳入体系建设 近日,甘肃省卫生健康委在甘肃省肿瘤医院启动全省安宁疗护试点工作,并举办培训班,明确从5个方面推动实施安宁疗护试点工作,要求将安宁疗护工作纳入健康甘肃战略布局,纳入健全完善老年健康和医养结合服务体系建设重点任务,重点在县级以上医疗机构设临终关怀科,开展安宁疗护服务。 甘肃省卫生健康委副主任蒋新贵介绍,安宁疗护是医养结合和老年健康服务体系建设的重要环节,主要为疾病终末期老年人提供临终前疼痛及其他症状控制、舒缓医疗等服务,并对患者及家属提供心理支持和人文关怀,服务涵盖老人疾病终末期全过程。 蒋新贵指出,要将安宁疗护工作纳入健康甘肃战略布局,纳入健全完善老年健康和医养结合服务体系建设重点任务,纳入卫生健康和养老服务补短板项目,积极发挥卫生健康部门牵头,协调发改、医保等部门,确定试点地区安宁疗护收费项目和医保支付方式,争取党委政府和财政支持,增强经费投入,形成政府引导,社会参与,部门协作,各负其责,合力推进的良好工作格局;要依托甘肃省老年健康服务信息系统,准确摸清老年人底数和健康分期状况,合理评估安宁疗护需求;要用好用活相关政策制度,重点在县级以上医疗机构开设临终关怀科,开展机构安宁疗护服务,在乡镇卫生院、基层街道社区卫生服务中心(站)探索建立安宁疗护病床或居家安宁疗护病床,推动机构和居家安宁疗护服务的费用逐步纳入医保范围,纳入长期护理保险制度,完善安宁疗护政策保障机制。