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“70后”何达峰，在余姚市区经营印刷企业多年，看好横坎头的前景，回村开办130多亩的果乡园，一到樱桃、杨梅、猕猴桃采摘季，游客摩肩接踵。

这些产品主要包括电饭煲、电压力锅、电磁炉、料理机、豆浆机、榨汁机、电水壶、养生壶、煎烤机。　　据市场研究机构奥维云网近日公布的数据显示，上半年，小家电整体增速放缓，根据监测，小家电2019年H1规模为亿元，同比增长%。　　奥维云网相关人士表示，今年上半年，小家电线上市场低迷，价格战再起，而在线下市场，加热形式的电压力锅份额增长缓慢，破壁机的渗透率不增反降，高端产品份额受到挤压。　　不过，就是在这种情况下，却有两种产品的新养生族追捧。料理机、养生壶的销售额规模同比增长10个百分点以上，分别达到%和10%，可谓“异军突起”。其中料理机，就可谓榨汁机的优化升级版。　　相对比下，电磁炉、豆浆机、榨汁机、煎烤机的零售额规模同比都出现了下滑，尤其是在小家电领域火了很多年的豆浆机和榨汁机，今年销售同比下滑超过10个百分点，不得不说它们成了“过气”明星。　　线上降价促销力度大　　在以往，小家电整体红火，价格可不便宜。不过到今年，小家电的整体行情没那么乐观，厂商也开始各出奇招降价促销。　　在价格上，线上市场的电饭煲、电压力锅、电磁炉、料理机、豆浆机、榨汁机、电水壶、养生壶、煎烤机均价中，只有豆浆机出现了增长，其他的都出现下滑。料理机的均价下降%、养生壶下降了%。　　在线下市场，价格的变化没有线上市场那么剧烈，只有养生壶和电磁炉的均价出现了下降，其中养生壶均价同比下降%。　　豆浆机在线下市场的均价则上升了%。有意思的是，在线上市场，料理机均价下滑%，而线下市场则微提升了%。　　对此，业内人士分析指出，整体市场均价下滑的原因，主要有两方面，一是主销机型以超低端产品为主，二是中高端机型降价促销，无论是哪种原因造成均价大幅下滑，均反映整体小家电线上市场各企业为争取市场份额，不惜牺牲利润，投入大量资源，抢占市场流量。　　该人士同时称，养生壶、料理机尤其是养生壶的销售呈现出增长，与现在的消费者注重健康、养生有关，由于今年小家电市场掀起了价格战，现在其实也是购买新生产品的好机会。　　而线上销售渠道，除了传统的苏宁、京东等商城，上半年，小红书、抖音等社交平台也迅速崛起。家电分析师梁振鹏认为，小家电相比其他大家电有体积小，免安装，单价低等优势，当前网红直播、视频分享等模式威力不小。　　养生虽好但也不能太随意　　今年，小家电的品牌竞争也出现了一些新变化。九阳、美的仍然占龙头地位，据奥维云网数据，2018年618料理机市场的品牌份额来看，九阳、美的分别占据%和%，品牌份额均出现下降，苏泊尔则为%，而格力高、摩飞两个品牌的品牌份额则为%和%，增长明显（同比增%和%）。　　选择品牌还是很重要的。因为从多次小家电质检结果来看，不认真抉择，随意买小家电有一定风险。　　就在7月23日，重庆市市场监督管理局官网发布了2019年49批次小家电产品抽查结果，其中，超人品牌的毛球修剪器产品抽查结果显示为不合格。　　超人是一家生产个人护理器具、卫浴器具和家用小家电的企业，在小家电市场拥有一定的知名度。

　　至于打着婚恋、交友名义的“杀猪盘”骗局，就是网友不要被对方靓丽的网络照片、甜美的声音所欺骗，不要在见不到真人的情况下就送钱送物，以免竹篮打水一场空。

新华社记者李嘉南摄　　据统计，截至目前，干流累计供水超过6000亿立方米，在黄河水资源“先天不足”的情况下，还先后7次引黄济津、16次引黄入冀、20次引黄济青，累计跨流域调水210亿立方米，为流域及供水区人饮安全、粮食丰收、能源安全提供了水源保障，滋养了干旱缺水的西北华北大地，浇灌千里沃野，输入厂矿企业，泽被千家万户。

所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。　　（2）塑造更美形体　　减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！　　学会判断自己的骨骼肌含量　　在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。

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同时，每月我们依托一个专委会举办专题座谈会，去年共举办了9次专题座谈会。

11月10日，《北上宣言》出台，概括起来就是两项政治诉求，一是召开国民会议，一是废除不平等条约。