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由接受美学理论可知，文学接受有顺应和同化两种类型，前者是读者的接受期待在作品中能得到满足，其审美心理结构得到强化和巩固；后者则是读者的审美期待因作品而改变，其审美心理结构也随之调整。
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所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。 （2）塑造更美形体 减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！ 学会判断自己的骨骼肌含量 在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。 理想骨骼肌质量计算方法： 成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21； 标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2） （体重在标准体重的85%～115%为正常） 成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%， 成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%， （骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%） 举个例子： 计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围 标准体重=21××=（kg） 标准骨骼肌重量=×42%=（kg） 该女子骨骼肌正常范围： ×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。
以人才援疆为抓手，培养带动本地人才队伍，是一条重要经验。
一家银行工作人员告诉记者，目前，各银行对ETC办理设置了指标任务，要求各网点大力推广。
“澳门记忆”的文化经验和社会实践既有独特性又有普遍意义，值得世代传承，向外界推广。
报道指出，事故发生前，越空军共装备有36架引进自罗马尼亚的雅克-52，其原型机由苏联雅科夫列夫设计局在上世纪70年代研制，后来罗马尼亚Aerostar公司获得授权生产并配备了更先进的欧洲航电设备。建行扬州分行扩大渠道灌溉实体经济中国经济周刊经济网讯建设银行江苏省扬州分行把准定位，坚守金融本质，优化信贷资源配置，努力扩大投放渠道，将信贷资金之金融活水源源不断地灌入实体经济。
为了给大家做表率，桐木镇石板沟村党支部书记刘琦首先拿自己“开刀”。
当然，过度烹饪食物也是不可取的。
带电灭火要使用二氧化碳、四氯化碳或干粉灭火器，也可以用沙子、干泥土等来灭火。
在渡江战役中，泰州作为东线指挥部成为战役的集结点和进攻发起点，泰州靖江地区作为东线起点，也被誉为“东线第一帆”升起的地方。
尽管如此，多数网红冰淇淋难以长红，只知品类而不认品牌的问题依然突出。
1938年初，参加冀豫抗日游击支队。