2022世界杯8分之一决赛第二回合

8月8日，原国家新闻出版广电总局网站显示，第五批国产游戏版号已下发，共有26款游戏获批。

所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。　　（2）塑造更美形体　　减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！　　学会判断自己的骨骼肌含量　　在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。

作为养老保险第二支柱的职业年金再次被寄予厚望，职业年金市场化投资的必要性和迫切性也更加凸显。

区防汛指挥部接到求助信息后，区委副书记、区长亲自赶赴现场，协调就近的武警宁波支队展开救援。

周先生以北京城市地标性建筑为背景，拍摄5000余张照片，之后利用照片素材通过电脑软件制作成涉案视频，在保留摄影作品高画质的同时，赋予静止的照片以动态，形成具有美感的连续画面，并且在素材选取、主题内容的表达上具有独创性，故属于我国著作权法第三条第（六）项规定的“以类似摄制电影的方法创作的作品”，受到我国《著作权法》的保护。署名权是指表明作者身份，在作品上署名的权利。信息网络传播权是指以有线或者无线方式向公众提供作品，使公众可以在其个人选定的时间和地点获得作品的权利。本案中，被告通过淘宝店铺以百度网盘或邮箱传输的方式向公众出售包含涉案视频的文件，未表明作者身份，侵犯了周先生对涉案视频享有的署名权和信息网络传播权，依法应当承担相应的法律责任。(责编：申亚欣)。香港警方对示威者于机场的严重暴力行为予以极严厉谴责人民网北京8月14日电据香港特区政府官网消息，昨晚（8月13日）至今日（8月14日）凌晨，大量示威者于香港国际机场非法集结，并禁锢、欺凌及殴打一名旅客及一名记者，对他们造成身心伤害，警方对激进示威者的严重暴力行为予以极严厉谴责。就首宗个案，警方接获香港机场管理局要求，派员到场协助护送救护员及一名受伤旅客安全离开，但警务人员到达后，大批示威者向警务人员不断投掷杂物及照射强力激光，其间一名警务人员被人抢去警棍及被多人袭击，为保护自己以免生命受到威胁或身体受到严重伤害，于是拔枪戒备。就第二宗个案，一名男记者遭多名示威者粗暴对待、并以索带将其双手捆绑、殴打及禁锢，受害人更一度晕倒。最后，救护员成功分别将两名受害人送往玛嘉烈医院及北大屿山医院治理。

　　名词解释　　危险方法危害公共安全罪，是指故意以放火、决水、爆炸以及投放危险物质以外的并与之相当的危险方法，足以危害公共安全的行为。

中共中央书记处书记、中央统战部部长尤权在座谈会上缅怀了王光英同志的光辉一生，强调要学习他一心一意听党话跟党走的挚友诤友品格、胸怀强国富民远大抱负的爱国者风范、自觉助力改革开放事业的改革者风貌、聚精会神谋发展的企业家精神，为实现中华民族伟大复兴中国梦贡献力量。

林国乐林国乐是北京协和医院主任医师。

，湖南省纪委监委印发通知：党员干部、公职人员收受红包礼金的，一律先免职后处理；纵容、默许配偶、子女及其配偶等亲属和其他特定关系人收受红包礼金的，追究党员干部、公职人员的责任；对索要红包礼金的从重或加重处理。湖南省纪委监委还以案说纪，披露了长沙市人民政府原党组成员、副市长李晓宏违规收受党政干部和私营企业主所送礼金等4起案例。

竞争，能够有效提升党派组织的活力和发展动力；民主党派的执行力，就是各级组织能够把中共中央和党派这样的理念和规划变成行动，把行动变成结果，高质量完成目标任务的能力。

“这件事过去都快10年了，还是《三体》热，还是大刘热，这能叫科幻热吗？”大众对科幻应有开放性的态度“过去我更多关注宏大的话题，如宇宙毁灭、重生等，现在更关注小的、细的、趣味性强的话题。

　　肯尼亚公共政策学者斯蒂芬·恩代格瓦说，香港局势不断恶化，严重阻碍了香港的社会经济发展，最大的受害者只会是香港市民。