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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。

　　印孚瑟斯的建立源于对“全球交付模式”的设想，但真正将之付诸实践的过程是困难且富有挑战的，施布拉尔始终坚信只有完美落地才能真正实现好点子的价值，在上世纪印度IT业没有风险投资、不鼓励办企业且实操极为困难的创业环境下，没有人会为空谈埋单。

此时，睡眠呼吸暂停的人通常醒来大口喘气。

如果有时光机就好了，想回到过去阻止妈妈把卡片们扔掉。忙着去库存难顾新品开发 安德玛深陷疲软泥潭　　【环球网时尚综合报道】美国时间7月30日安德玛发布2019年第二季度财报。

宝蕴楼区域宝蕴楼展出故宫博物院早期院史宝蕴楼位于故宫西华门内、武英殿西，原是清咸安宫旧址。

按照浙江广厦的说法，这几次股份被冻结，是广厦建设合同纠纷所致，广厦控股此次冻结系为广厦建设承担连带担保责任所形成。

”阙兴国说。

先后主持过《流金岁月》、《相约星期六》等栏目和数十台大型综艺晚会。

(作者是环球时报评论员)。地理标志，勾勒齐鲁振兴新图景烟台苹果、章丘大葱、日照绿茶、东阿阿胶、沾化冬枣……提起山东，人们大多会不约而同地想到齐鲁大地上盛产的这些享誉全国的区域特色农产品。“山东是农业大省，名优产品众多、特色资源丰富。”近日，山东省地理标志产业协会会长孙明香在接受中国知识产权报记者采访时表示，近年来，山东多措并举、加快推进地理标志产品的挖掘、认证与保护工作，培育与开发具有自主知识产权的地理标志产品，切实将地方资源优势转化为经济发展优势。“山东省地理标志商标注册数量占全国总量的%，连续9年居全国第一位。”孙明香介绍，截至今年5月底，山东省地理标志商标注册数量达684件，其中有11个被纳入中欧地理标志合作协定互认互保的地理标志产品。搭平台，为地理标志赋能“我们致力于为山东地理标志产业发展开拓巨大市场，推进地理标志产业延伸和链接关联行业，为深藏乡野的名优特产铺就‘走出山东、走向世界’的‘快车道’。”孙明香介绍，2017年11月，山东组建成立山东省地理标志产业协会。“这是山东省首个、也是我国第三个成立的地理标志产业专业性行业协会，目前有200余家会员单位。”记者了解到，该协会有效将山东省各地荣获国家地理标志保护产品、地理标志证明商标、农产品地理标志的权利持有人以及从事地理标志产品生产、经营、科研、服务企业和专业人士集合起来，组成了一个围绕促进、发展、壮大、服务地理标志产业的专业经济体和大家庭。“协会可以为会员单位提供包括商标、专利、版权、物流、广告、科技孵化、商业运作及品牌策划等在内的20多项服务。”孙明香介绍，山东省地理标志产业协会以服务会员为己任，努力为全省地理标志产业搭建信息交流、合作发展和产品展示的服务平台，近两年来，协会扛起了山东省振兴发展壮大地理标志的大旗，搭建了联系沟通政府与社会各界的桥梁。“以山东商河白桥镇生产的大蒜为例，那里生产的大蒜汁鲜味浓、辣味纯正、香脆可口、营养价值丰富，先后荣获国家及省、市级多项荣誉……但是，‘商河大蒜’的知名度却有所欠缺。”孙明香说，山东省乃至全国的地理标志资源浩如星海，作为一个地标工作者，他们要做的，不仅仅是简简单单的收集申请、注册成功了事，而是帮助地方采撷繁星、擦去灰尘、镶成珍宝，打响地标品牌，再捧给消费者。“这是山东省地理标志产业协会工作的方向，也是我们一直在努力尝试的事情。”为了增强商河大蒜的品牌影响力和市场竞争力，山东省地理标志产业协会认真分析，积极组织开展相关活动，扩大地标品牌宣传。“我们联合济南市原工商部门、商河县市场监管部门共同打造了白桥镇商标品牌指导站，去年还推出了‘蒜香醉商河·2018年商河大蒜蒜薹丰收季’等系列推广活动。”据悉，在协会的助力下，商河大蒜一跃成为行业的“领头羊”，获得市场关注和消费者认可。促发展，为乡村振兴而歌“山东省地理标志产业协会能干什么？能做成什么？开展了哪些工作？”孙明香说，社会上不乏有质疑协会的声音，他们都以实际行动做出了回应。“我们是商标品牌知识的‘培训员’、扶持政策信息的‘快递员’、链接优质资源的‘牵线员’、维护品牌权益的‘护航员’、企业创业创牌的‘勤务员’。”孙明香以“服务立会、品牌强会、文化兴会”为目标，近两年来，山东省地理标志产业协会精心谋划协会发展战略规划，在全面分析产业发展基础上，推出了针对行业和企业发展的20项具体服务措施，并先后聘请40多名专家学者组成专家服务团队，深入一线进行咨询辅导及政策解读50多场次，为产业问诊，为企业把脉，在交流中深挖品牌文化内涵，在推广中宣传产品的美好特性。在济阳，山东省地理标志产业协会联合仁风镇，深入挖掘“仁风西瓜”富含的品牌价值、文化内涵和工匠精神，以“瓜香鼓韵，甜美仁风”为主题，持续推出广受好评的“中国·仁凤西瓜旅游节”。旅游节期间，还举办了山东省地理标志产业发展论坛，围绕地理标志产品的标准制定、品质管理、市场营销、品牌保护等方面开展交流互动，提升“仁风西瓜”的品牌影响力。除此之外，山东省地理标志产业协会还联合山东各高等学校、科研院所、专业设计机构主办“仁风西瓜”地理标志提升设计大赛暨“2019仁风西瓜节”节徽设计征集大赛，邀请社会各界从事文化创意的机构及个人、高校师生共同参与，为乡村名优产品的品牌发展注入文化创意的力量。与此同时，在工作中，山东省地理标志产业协会还积极构建产业化发展模式，通过龙头企业的企业化运作、园区化管理、专业化开发、规模化经营，大力推进地理标志农产品产业化进程，形成“公司+行业协会+地理标志商标+农户”“协会+地理标志商标+农户”“合作社+地理标志商标+农户”等多种发展模式，建立起企业与农户之间的利益联结机制，实现农民从传统生产者向经营者、农业工人的转变，有效促进山东省现代农业发展。“在章丘，我们协会亲自实践，流转了545亩土地，建立了‘龙山小米’种植示范基地，在地理标志证明商标、品牌基础上，进行新尝试，探讨标准化管理发展之路，凝聚各方力量，整合资源，精心打造产业化、品牌化示范效应。”孙明香介绍。“我们帮助会员单位植入新商业模式，顺应互联网+分享经济新趋势，创新销售方式，让地标产品、品牌价值提升……”其实，在提升地理标志品牌知名度、加强地理标志品牌化建设、推动地理标志产业化发展方面，山东省地理标志产业协会做的并非只有孙明香介绍的这些。近年来，山东省地理标志产业协会还带领诸多地标产品积极亮相中国国际商标品牌节、金芒果地理标志产品国际博览会以及首届农民丰收节等活动，利用各种形式充分展示宣传该省地标产品的魅力，叫响了大批山东地标品牌。“我们协会将继续依托地理标志培育壮大特色产业，助力精准扶贫，服务乡村振兴，为推动供给侧结构性改革和促进经济发展提供有力支撑。”孙明香如是说。（韩瑞）(责编：林露、吕骞)。以初心和使命 书写人才工作新答卷“不忘初心、牢记使命”就是要不断强化信仰坚定。

[!--]|　　2014年7月17日，马航MH17航班在乌克兰东部俄乌边界地区被导弹击落，机上295人全部遇难。

☆推荐阅读☆。走过场、敷衍应付、贯彻决策部署打折扣，福建通报3起形式主义问题中国经济周刊经济网讯8月13日，中央纪委国家监委网站消息，为进一步推动基层减负年各项部署落地，福建省纪委监委日前通报3起形式主义问题：1.福州市长乐区原卫计局党组副书记、副局长陈云珍等人调研搞形式、走过场等问题。2018年8月22日上午，陈云珍带领长乐区原卫计局党组成员、副局长王虞添及两名工作人员，在未做前期准备工作的情况下，临时决定前往长乐区漳港街道开展调研。

在新发展理念指引下，扬州这座历史文化名城正在悄然发生变化，投资环境变好、小微企业贡献变大、科技创新能力变强。“双创”政策激发发展活力。近三年来扬州市场主体增长迅速，小微企业总量从2015年底的万户增至2018年底的万户，为经济转型升级、富民增收奠定了坚实的基础。一视同仁给政策。将国家、省里对小微企业发展的系列政策予以梳理，在企业名称核准、注册登记、注册资本金认缴、合同章程、技改投入、商事服务、授权专利、进出口通关、征信体系建设等各方面用图表或图文方式逐一标明，使投资者一目了然，不走冤枉路。一着不让解难题。围绕小微企业开办到发展乃至退出市场的全过程，逐一破解难题。针对“起名难”，取消名称预核准，实行名称登记与市场主体设立合并审理。针对“租房难”，允许合规住宅登记为企业注册经营场所，允许“一照多址”“一址多照”。针对“开业难”，建立事项目录清单和行政权力清单制度，大力实施“证照分离”改革。针对“筹资难”，引导企业践诺守信，放宽登记条件，主动降低公司注册登记门槛。针对“审批难”，大力推进不见面审批，并以多证合一为切入口，在全省率先实行“三十证合一”。针对“退出难”，允许未发生债权债务或债权债务已办结、无欠税及罚款的小微企业申请简易注销。如此解决企业发展的后顾之忧，营商环境不断优化。一以贯之抓培训。把创业培训作为“双创”的根本，推行“1+X”培训模式，让创业培训与小微贷款、实用技能、项目开发、创业孵化有机组合，最大限度激发创业活力。3年累计创业培训万人，培训合格后成功创业超万人。培养了近300名SYB教师，在2017年“创响江苏、培训引领”创业培训讲师大赛中，扬州43名老师获3星以上讲师资格，获奖人数和比例列全省第一。“双创”指标倒逼服务提质。扬州用“双创”的创建指标倒逼服务提质增效，逐步形成了一整套行之有效的规范服务体系。集成平台高效服务。成立“双创”领导小组，把分散在各部门的服务平台按照最优化的要求予以集成，形成为企业服务的强大合力。“1+N”小微企业服务网，使得小微企业公共服务总平台，集成了13个部门的52项服务，以及120多家服务机构的200多个服务产品，包括融资、科技、人才资源、法律维权、财税服务、检验检测等部门服务平台，各部门系统互联互通，方便企业使用。目前“1+N”网注册用户万多个，全市每6个小微企业中就有1个在使用，累计为5000多家企业提供在线查询，为1万多家企业办理了3亿元的创新券、技改券和服务券，有2661家企业通过子平台“e贷网”获得授信279亿元，对接成功率达73%。巧用杠杆精准服务。通过财政资金设立“服务券”，每张券面值1万元，根据企业需要为他们支付社会专业机构提供的财税、法律、管理咨询、商标注册、创业培训、信用评估等10大类服务，使小微企业既减负又强管理。江都海天体育用品厂通过服务券优化管理，使乒乓球产品合格率从70%提高到98%，产值增加了20%，用工减少了10%，职工工资增长了30%，企业首次成功为国际一线品牌代工。近3年来，共有10600家小微企业向120多家服务机构购买了近万次服务，共享受财政补助8948万元。仅2018年，4490家企业通过“服务券”共购买专业服务4089万元，平均每家企业新增销售万元，新增利润万元。为破解小微企业融资难，采用“定向贷”，累计向799家小微企业放贷亿元，年均增幅达55%，实现了企业、银行、政府、社会多方互利共赢。健全机制优化服务。按照可定义、可量化、可操作、可考核、可追责的要求，形成了服务小微企业的项目责任清单，从企业注册、生产经营、金融服务、征信体系、品牌培育、技术交易等事关小微企业生产经营的各个方面，都明确了服务的部门主体责任，落实了谁办、何时办、何时办好的具体责任人和时限，形成相对完善的服务小微企业的工作机制。仪征市“双创”服务中心制定的《基层中小企业服务中心服务标准》，今年6月获得国家市场监管总局备案，成为全国首个中小企业服务窗口地方建设标准。“双创”举措重塑城市气质。从城市到企业到市民，都自觉按照创建“指挥棒”践行新发展理念，让创业创新成为砥砺前行的关键词。城市着力打造新兴科创名城。扬州明确提出打造新兴科创名城，要求全市上下聚焦科创名城这个主航道，打造科创综合体，引培高层次人才，集聚高等科研院所科创资源，推进产学研，鼓励创业创新。按照军民融合发展要求，成功引进了航空产业园项目，正按照创新链、产业链、价值链融合发展的要求，培育新兴航空产业。与扬州大学联手实施“名城名校”工程，支持扬州大学办好高水平研究型大学，扬州大学也主动聚焦地方产业转型升级，以技术转让服务推动产学研一体化。2018年，扬州大学技术转让交易额达亿元，仅次于北大、清华，位列全国第三。大力推进科技产业综合体等空间载体建设，优客工场、智谷等“双创”空间脱颖而出，位于开发区的扬州智谷，万平方米的综合体吸引了285家企业入驻，实现营业收入44亿元，税收1亿多元，亩均创造税收350万元。2018年，扬州技术合同备案2291项，技术交易额达到60多亿元。企业致力实施科技创新发展。政府优化服务的诚心激发了企业科技创新的雄心，一大批小微企业趁势而上，借助政府的科技经纪人深入推进产学研，开发新品，强化管理，提升质量，抢占市场，在科技创新中获得了“双创”红利。扬州市梳理出10条产业基础好、规模较大、上下游技术相对完整的创新型产业链，强化企业的主体地位，每年在关键领域实施100项投资5000万元以上的重大成果转化项目，使得全市高新技术企业2018年突破1000家，较2015年净增364家，其中小微企业345家，小微企业对高新技术企业增长贡献份额达95%。继扬杰电子、罗斯韦尔、牛牌纺机等“双创”明星企业之后，相继又涌现出泽景汽车电子、康正生物科技、哈工智能等一批“双创”后起之秀，助推了新兴科创名城的建设。市民努力争当创业致富的能手。“双创”氛围的营造，使“慢生活”的宁静古城变得活力四射，一座座科创综合体拔地而起，一条条创业街陆续开张，一个个创业典型相继亮相，市民的精神状态发生了变化，过去“早上皮包水，晚上水包皮”，现在是“早上去就业，晚上想创业”。扬州围绕老字号传承和创新，采用“小地块、渐进式、微更新、强文化、可持续”的改造新模式，重点打造东关街——国庆路老字号集聚区，吸引入驻老字号店铺61户，年总营业额约20亿元，成功探索出一条“文化展示、文化传承及文化旅游带动创业创新”的产业发展模式。3年来，扬州通过各种渠道，充分利用各种资源优势，2万多人成功创业，“三把刀”传统服务业在继续发挥创业作用的同时，电子商务、文化创意、咨询服务、财税服务等新兴服务业也成为创业创新的主战场。（作者为扬州大学中国特色社会主义理论研究中心特约研究员）。改善营商环境靠开会？ 有企业打算专门聘高管“陪会”　　导读　　当前，各地正积极改善营商环境，帮助民营企业发展。