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——操作简单、价格便宜。

　　此外，谢柏梁指出，在全媒体时代，戏曲传播要做好对外翻译工作。

健康生活方式体现在衣食住行的点滴之中。现实生活中，很多人都曾尝试养成健康生活习惯，但常常半途而废，这与缺少健康知识不无关系。比如说吃，最重要的是维持营养均衡，畸轻畸重、过热过冷都可能出现问题，“口味重”会摄入过多的盐导致高血压，“饭量大”则可能摄入过多热量导致肥胖，“趁热吃”会损害食道黏膜导致癌症的发生。再比如说睡眠，夜里11点到凌晨2点保持深睡眠才能保证生长激素的正常分泌，否则不仅影响青少年的生长发育，也会造成成年人的代谢紊乱、肥胖等。掌握这些健康知识，就能够走出很多生活误区，就会对胡吃海喝或长期熬夜保持警觉。只有以健康知识来支撑养成健康习惯，才能激发久久为功的自觉。培养健康生活方式，能提高人体的免疫力。人体的免疫功能，一方面是抵抗外来病毒细菌的感染和入侵，另一方面则体现为一种“免疫监视”作用，能够及时清除那些衰老或变异的细胞。不良的生活方式，最大的危害就在于对人体免疫力的损伤，从而增加了人体感染、患病甚至发生肿瘤的概率。现代社会的物质生活极大丰富，在带来诸多便利的同时，也增加了不良生活方式的诱惑。过度陷入“宅”生活，长期沉迷虚拟世界，在桌前久坐不起……这些不良习惯都会使身体缺少相应锻炼，从而降低人体对疾病的抵抗能力。因此，我们在享受现代生活便利之时，更要时时与自己的身体“对话”，让身体在自然伸展和运动锻炼中保持唤醒状态。培养健康生活方式，还需要正确看待治疗与健康的关系，理性看待医院和医生的作用。很多人在日常生活中不注重健康，一个重要原因是基于一种认知偏差，即认为现代医学能够为所有疾病兜底。现代医学确实获得了很大进步，但医学、医生和医院都不是万能的，对于大多数慢性病，药物都只是起到辅助作用。更进一步，我们还需要破除对用药和检查的迷信，用药应坚持“需要用的时候再用”的原则，尤其是不能滥用抗生素；而像CT、X光等射线检查，本身就会因其放射性对人体构成伤害，同样不能滥用。从大健康的视野来看，健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。培养健康的生活方式，同样也需要在生活中保持心理健康，学会正确看待我与他人、我与世界的关系。生活中，家庭、工作、社交等带来的压力不可避免，这些都可能在心理投下阴影，影响到人的情绪、认知以及行为。培养健康的生活方式，首先要培养正确的人生观、世界观、价值观，涵养理性平和的健康心态，少一些爱慕虚荣的无谓攀比，多一些呼朋引伴的真诚沟通，才能让自己抵达诗和远方。健康中国，应该由每一个健康的中国人组成。每个人都能养成健康的生活方式，才能提升我们这个社会的健康水位，才能支撑起朝气蓬勃的健康中国。（作者为北京协和医院儿科主任）。广东推动清偿拖欠中小企业账款超28亿元原标题：推动清偿拖欠中小企业账款超28亿元　　扶持企业健康发展，广东持续推出暖企行动。

　　实际情况也是如此。

他表示，古镇镇以“基层探索专家问诊媒体传播”螺旋式项目推进方式，达到了政府、智库、媒体的三赢局面，有利于形成社会治理的多方协作，实现“111＞3”的效果，将智囊参谋成果转化为沉甸甸的金果实。

他们赞同中共中央对当前我国经济形势的分析和下半年经济工作的考虑，并就促进经济总体平稳发展、做好系统性科技战略布局、完善技术市场、推动先进制造业和现代服务业融合发展、推动健康产业高质量发展、提高行政效能规范服务市场、做好民营企业重大风险防范化解工作、发挥科技型民企的创新引领作用、保护走出去企业合法权益、深化自由贸易试验区改革、建立扶贫长效机制、推动“一带一路”创新合作与民心相通等提出意见和建议。

同年10月9日，郭文海3人拼死赶上了夜宿彭阳古庄院的部队。然而，第二天天不亮，大部队就要继续行军。因体力不支，伤情缺乏药品进一步恶化，郭文海和战友再次掉队了。为了减轻负担，他们将随身携带的、准备在危急关头与敌人同归于尽的手榴弹、手雷就地掩埋在所住窑洞的牲口槽内，继续追赶大部队。但没走多远，他们晕倒在古庄院附近的草地里，凑巧被一早干农活的虎林周、虎儒林兄弟俩发现。“虽然当时不知所遇何人，但从3人扎着绑腿、衣着破烂且身负重伤来判断，他们应该是掉队的红军伤病员。”虎林周的侄子虎志武告诉记者，虎林周当即让虎儒林赶回家中叫来三弟虎仓周，将受伤的红军战士搀回家。家中没有药，虎林周便用土办法为他们治疗。经过一夜休养，精神状态略有好转的3人决定去追赶大部队，虎林周极力挽留，只留下了伤势较重的郭文海。“为了掩护郭文海的红军身份，大伯逢人便说：‘这小子是我要来的儿子’，乡亲们对此深信不疑。”虎志武说，虎林周特意为郭文海取了新名——虎路生，意为在长征路上绝处逢生。郭文海在虎家住了一年多时间。在这期间，他种田耕地，打短工，还和虎林周一起做长工。1936年底，郭文海辞别虎家兄弟重返红军部队。“以前听大伯说起过，1939年郭文海曾和一位战友专程回孟塬探望家人。后来打仗就中断了联系，直到1952年再次回来，并且长期保持书信往来。”虎志武回忆说，归队后的郭文海始终记着虎家的恩情，不论何时都深怀感恩之心，还特意将自己的次子取名郭虎宗。如今，郭文海当年住过的虎家老院已废弃。查得手雷和手榴弹的“身份”后，虎俊隆专门在古庄院开辟了一孔窑洞，为郭文海和虎家设立展厅。这3枚锈迹斑驳的“光荣弹”静静地躺在陈列柜里，继续向世人讲述着这段见证鱼水情深的红色记忆。虎俊隆说，希望后人能够从普通人的角度感受长征的不易、红军战士的不易、革命胜利的不易，珍惜当下的幸福生活。(责编：陈羽、黄子娟)。“夜经济”来啦！国博暑期首开夜场每周日开放至21点为支持北京夜间经济发展，国家博物馆从7月28日起，在暑期每周日延长至晚9点闭馆。夜场期间，国博还将为各项展览专门安排讲解。上周五开始，中华世纪坛每周五、周六延长开放时间至晚9点。这个夏天，北京多家博物馆将开启“博物馆奇妙夜”模式，为观众提供妙趣横生的夜间新去处。

那一天，北京的博物馆、展览馆和公园免费向儿童开放，全国各地的娱乐场所和文化中心也像北京一样，免费向当地儿童开放。拉美社的报道指出，中国举行这些活动的目的是为了增强全社会对少年儿童的关心，为少年儿童提供良好的条件，以使他们成为跨世纪的栋梁之材。除了国际儿童节，中国人同样重视的还有另一个属于儿童的国际性节日每年的11月20日，由联合国设立的国际儿童日。而中国对于国际儿童日的关注，也同样得到了外媒的赞扬。早在10年前的2009年，由新华社和联合国儿童基金会共同发起的一场关于国际儿童日环球直播，就引起了外媒关注。据马来西亚国家新闻社报道，这次直播旨在展现国际媒体在帮助改善儿童生存环境、促进他们健康发展上的作用。越南新闻网也注意到，这场直播的内容涵盖教育、文化、全球化、环保、残障等和儿童生存发展密切相关的领域。中国有一句耳熟能详的典故：少年强则国强。中国对于国际儿童节和国际儿童日的重视，表明了中国泱泱大国对儿童的关爱、对祖国未来人才的培养。这些也被外媒一一记录下来，全部收纳进的报纸中。各位大朋友们，看完今天的，请更加关爱身边的儿童，让他们可以开心度过美好的童年。各位小朋友们，今天是属于你们的节日，在以后的日子里，要加倍健康成长呀！（文/孙之冰）。续租中介费存在多年饱受诟病 租客只能“忍”？原标题：续租中介费存在多年饱受诟病租客只能“忍”？　　租房已交中介费，为何续租还要交？　　业内人士认为，同一房屋续签租赁合同，中介公司并未提供新的居间服务，不应再收取中介费　　7月30日，距租房合同到期还有两个月，张霖琦接到中介电话，对方称公司出新规，8月1日后续签要交中介费。

两位中奖者都喜欢福彩，且一直坚持购买彩票，几乎期期不落，就这样坚持10多年购买彩票。他们怀着对福彩的美好期冀，并始终坚持，最后收获了福彩带给他们的幸运。有一种幸运是天生的，如生而富贵、生而智慧、生而健康；还有一种幸运是需要我们积极参与和争取。机会和幸运都需要梦想来承载,我们要始终保持积极乐观的心态，怀揣梦想，并始终坚持，生活就会充满希望，也许幸运就会与我们不期而遇。强化督促指导 解决突出问题“不忘初心、牢记使命”主题教育开展以来，中央各指导组以饱满的精神状态、顽强的工作作风，不断提高督促指导工作实效，加大对主题教育重点工作和解决突出问题的督促指导力度。中央各指导组如何扎实做好督促指导工作，确保主题教育善始善终、善作善成？近日，本报记者专访了黄跃金、杜宇新、尚冰等3位中央指导组组长。第五指导组组长黄跃金：不等不拖，先改起来记者：在调研和检视问题方面，指导组是如何督促指导的？黄跃金：指导组要求各联系单位从严从实从紧抓好调研和检视问题，突出强调检视问题既要避免“大而空”，也要避免“小而碎”；督促对发现的问题要不等不拖，先改起来，着力解决群众最关心最直接最现实的利益问题。

”。海南将实施燃油及新能源车停车差别收费原标题：海南将实施燃油及新能源车停车差别收费为进一步推广新能源汽车及为新能源车主提供便利，海南将实施燃油汽车和新能源汽车停车位差别收费政策，而且新能源汽车还享受多个公共区域停车免费等优惠。8月1日，海南省发改委网站发布了《关于完善新能源汽车车辆停放服务收费优惠政策的指导意见》（以下简称《意见》），称2019年将出台新能源汽车车辆停放服务收费优惠政策。《意见》提出，海南省各市县要结合实际，按照不同区域、不同位置、不同车型、不同时段，实行新能源汽车停车服务收费应当低于非新能源汽车的差别收费优惠政策，制定新能源汽车停车服务收费标准。其中在以下区域，新能源汽车享受免费停车的优惠政策：如经所在地市县人民政府批准同意收费的公立（办）的学校、体育场馆、博物馆、图书馆、青少年活动场所、养老机构等公共区域的配套停车设施。对于实行政府定价的机场、车站、码头、交通枢纽站、旅游景区（点）、公立（办）医疗机构的配套停车设施，以及政府全额投资建设的专业（公共）停车设施、城市道路停车泊位，则对新能源汽车实行收费标准低于非新能源汽车停车服务收费标准或免费停放政策。未具备业主与物业（停车）服务企业协商议价条件的居民住宅小区配套的停车设施对新能源汽车停车服务收费标准，应当低于非新能源汽车停车服务收费标准；所在地市县人民政府对车辆进入停车设施短时停放给予免费的，对新能源汽车免费停放时间应当比非新能源汽车适当延长。鼓励倡导实行市场调节价的写字楼、商场、娱乐场所、宾馆酒店等建筑物的配套停车场以及其它由社会资本投资建设的经营性停车设施，对新能源汽车停车服务收费标准应当低于非新能源汽车停车服务收费标准，或适当延长免费停放时间。这群孩子说：习爷爷对我们寄予厚望，我们要争光　　中南海连着最基层，人民领袖和人民群众心贴心。

(责编：李婧、张雨)。【多图】南厂住宅中区，南口租房，南口 南厂住宅 小户型 低价格 南北通透 交通便利，昌平租房房源描述小户型，两间三开格局，南北通透，一层居住方便，适合老人生活。南厂住宅规范小区，南北房采光好，位置优越，交通便利，距南口火车站、南口公交北站，步行不到5分钟路程，S2线40分钟到达地铁霍营站；公交376次，883次，887次，还有快速公交一站直达马甸，40分钟到达二环积水潭地铁站南口这边环境好，山泉活水汇聚响潭水库,是居民的饮用水,空气清新，没污染，四季分明，春季繁花茂盛，夏季水果丰富，峰峦叠翠，秋季五彩缤纷，冬季白雪皑皑生活比较方便，小区配套成熟，有邮政储蓄银行,工商银行和农商银行的ATM机,小区内有幼儿园和小学中学,还有电气化职业学校,紧挨南口早市大菜市场，农贸之家房源配套。香港各界——对机场严重暴力行径发出最严厉谴责　　本报香港8月14日电（记者连锦添、陈然）香港各界团体和人士今天纷纷发声，对激进示威者堵塞和瘫痪机场客运大楼、殴打旅客和记者等行为予以严厉谴责。　　全国政协副主席梁振英14日会见记者时表示，近日激进示威者在香港机场的行为，极大破坏了香港的形象及声誉。

　　华盛顿的这一做法招致了广泛的批评。