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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
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飞机在途经波罗的海上空国际空域时，一架隶属于北约空军的F-18战斗机出现在绍伊古专机旁边，试图接近专机。专机上人员拍摄的视频显示，F-18已经靠得非常近，可以拍摄到战机上的编号、飞行员，甚至武器挂载情况。俄苏-27立即对其展开驱逐，随后这架北约战机向左转弯，并迅速上升，远离专机。俄媒称，苏-27上至少挂载4枚R-73空空导弹，如果驱逐无效，随时有可能击落这架“来袭”北约F-18战机。
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