其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
严跃进坦言,“数据上看,部分城市房价上涨过快,如果房价到了一定的高度,持有房屋靠租金上涨,住宅收益率等也会减少,性价比是不高的。
(连海平)(责编:李栋、孙博洋)。李华枫主任在博鳌汽车论坛接受腾讯访问 2012年4月,博鳌亚洲论坛与环球时报首度全面合作,在博鳌论坛年会期间共同推出汽车业分会。
除3只金太阳鹦鹉外,其余9只鹦鹉都属于国家二级保护动物,价值人民币58350元。
全国人大常委会副委员长艾力更·依明巴海主持并监誓。 十三届全国人大常委会23日下午在北京人民大会堂举行宪法宣誓仪式。
报道称,杨美盈的话代表了在整个东南亚地区蔓延的一种担忧,引发媒体就富国倾倒垃圾而展开的大讨论。 据绿色和平组织的统计,去年1月至11月,共有580万吨垃圾出口,主要来自美国、日本和德国。 现在,亚洲各国政府都在对进口垃圾说不。随着抵港的垃圾越来越多,这些进口垃圾的国家面临着一个日益严重的问题,即很难回收。 报道援引新加坡一家粉碎塑料垃圾的公司经理托马斯·王(音)的话说:“通常,一批垃圾的70%可以进行处理。
但问题是,一个民族主义的印度是不会有前途的。
在NaVi队中,他更多会在中期就参战,这也是他独特的打法风格。
(责编:林露、吕骞)。外媒关注:中国法定数字货币“呼之欲出”8月14日报道外媒称,据一位央行高官说,中国人民银行即将发行自己的加密货币。
2017年,为保护草原生态,我们把羊全部卖掉,从传统的牛羊畜牧业转型做‘养牛+旅游’的生态牧场,这一年,牧场纯收入达113万元,其中旅游收入突破了25万元。
科技日报社总编辑刘亚东发表《让技术发明在创新的环境中茁壮成长》演讲。
近年来,到斯里兰卡旅游的中国游客越来越多,斯中两国经贸合作日益密切,斯不同领域都需要汉语人才。