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他在重庆红岩村写下《我的修养要则》以明心志，其中第一条就提出了自己的读书方法：“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。”同年11月，周恩来回到延安参加整风运动，对“要则”作出深化和补充，再次强调“必须从专而精入手”。这就是周恩来的“精专”读书法，即读书贵精而不贵博，重在深度而不在广度。 所谓“宁精勿杂”，就是读精品、读经典，不要不加选择地什么书都读。著名小说家赵树理曾说，读书也像开矿一样“沙里淘金”。经典著作凝结了中华文化主流精神，记录着时代的印记、回响和旋律，是人类思想文化创新的优秀成果，也是中华民族生生不息的重要源泉和坚实根基。
言传身教，医者仁心。
“求同存异”的思想是周恩来外交实践中的一大亮点。
基层党组织要充分发挥自身的组织功能和先锋模范作用，主动深入群众、走近群众，不断增强自身的凝聚力、吸引力和公信力，始终秉持“全心全意为人民服务”的宗旨。
除了消费者保持足够的理智与清醒，监管部门同样需要不被乱花所迷，让“人造肉”归于真实与本真，成为消费者多元化的选项之一。
同时，上半年中海地产新进入和贵阳2个二线城市新市场。
“我们确实看到了在经验世界中看不到的现象，更形象的描述就是一只由20个人造原子构成的‘猫’，即薛定谔猫态。
仍在读大学的老咸是土生土长的上海妹子，从小就爱画画，但遭到家人的反对，只得偷偷画。
我国大约有9000万肥胖患者，其中半数肥胖者都患有一种以上的慢性病，而心血管疾病等正是人类慢病的“主角”！一项关于我国职业人群的肥胖调查显示，在肥胖人群中，有%患有一种以上慢性病，%的人患有一种以上心脑血管疾病，肥胖者的高血压发病率为正常人的至3倍。
因此,其中西合璧的建筑风格和历史内涵在紫禁城中别具一格。
但经济学家说事实相反。
再比如说减肥，尝试各种方法，几度衣带渐宽，几度肥胖重现。
1951年参加中国人民志愿军入朝作战，任志愿军空军第3师9团飞行员、飞行中队长。在入朝作战中，他英勇机智，曾数十次参加空战，击落敌机6架，击伤敌机1架，被人们赞誉为“空中突击手”。他和僚机飞行员马连玉并肩作战，配合默契。1952年12月2日，敌人增加了一个F—86机型的飞行大队，号称“王牌”机群。