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4.使命不能忘。

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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。

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嘉宾简历：胡擎元，雕塑家、篆刻家。清华大学特聘教授。

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(作者是中国国际问题研究院特聘研究员)。《速度与激情：特别行动》主创:中国动作演员表演细腻真实　　“上次来北京吃了烤鸭，我特别喜欢。

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国家的人口，经济活力。韩国的经济增速在1990年后，除了1998年，始终大大高于日本。国外的实践告诉我们，房产税不能够有效来降房价，即使征收了，也只是将房价转移到了房价上面。重庆和上海的试点怎么样了？而本次国家税务总局原副局长许善达表示，房地产税应该分两个阶段看，第一阶段是2012年重庆、上海试点的时候。2012年时，重庆上海率先成为房地产税试点城市，然而从结果看来，重庆、上海的房价，因为房地产税的试点而跌了吗？那个方案实践证明，当时说的几个目的没有一个目的实现了。这几年，房产税传闻来了又走，走了又来，一会加速，一会推迟，不知道你们是咋想？我都头疼了。（观点整合自樱桃大房子，地产Plus,许善达公开发言）。《紫砂的意蕴——宜兴紫砂工艺研究》简介该书是一部有关宜兴紫砂工艺的专著，系统地从紫砂工艺发展历程、工艺材料、工艺过程、文化特质、工艺思想等方面展开了综合研究。