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烹调方法：刺五加、百合清洗干净，猪心洗净切块汆水去掉血污，在炖盅中放入清水1L，将以上药食材一同放入炖盅，武火炖开后改文火继续炖1~小时，最后调味食用。汤品点评：中医认为失眠多是由于脏腑的气血失和,阴阳失调,进而导致心神不安，也有部分因为痰热扰乱心神而出现失眠者。

”赵明表示。

为了支援造船，一些人把床板、门板甚至棺材板都捐了出来。

近年来，网约车在迅速发展中存在的问题主要包括：多起恶性安全事故导致公众安全感降低，平台自身管理和对车辆监管有待强化，准入条件较高影响网约车合规化进程等，这些问题相互之间又存在一定的关联。一些地方不断提高网约车准入条件，致使网约车司机和车辆合规难度不断加大，最极端的例子是，辽宁锦州市四年前开始严禁私家车利用打车软件从事营运活动，时至今日，该市没有一家网约车平台获得经营许可证，没有一辆网约车获得运营证，没有一个人取得合法的网约车司机身份。8月1日，国务院办公厅发布《关于促进平台经济规范健康发展的指导意见》，其中明确提出，探索适应新业态特点、有利于公平竞争的公正监管办法，对看得准、已经形成较好发展势头的，分类量身定制适当的监管模式，避免用老办法管理新业态。交通运输部运输服务司负责人提出量身定制网约车监管模式，依据的就是国务院办公厅《指导意见》中的这一要求。这里的“量身定制”，首先针对的是互联网平台经济和交通运输新业态具有的特点——网约车是交通运输生产力新的组织方式和发展新动能，对优化交通运输资源配置、拓展交通运输消费和增加就业具有重要作用。目前，网约车发展方向基本能“看得准”，并形成了较好发展势头，应当按照国办《指导意见》的要求，量身定制适当的网约车监管模式，避免用老办法管理新业态。这里的“量身定制”，其次针对的是一些地方对网约车实行“强监管”，导致准入门槛太高、合规化太难的现状。在中央对网约车政策顶层设计的统一要求下，各地有必要结合实际情况以及网约车存在的问题，制定各自的网约车准入和合规化标准，但总的要求是准入门槛不应越来越高，合规不应越来越难，市场供给不应越来越少。应当按照国办《指导意见》的要求，清理和规范制约网约车健康发展的行政许可、资质资格等事项，评估地方对中央政策落实情况，优化完善准入条件、审批流程和服务，降低网约车司机、车辆和企业的合规成本，以有序增加网约车市场供给。按照国办《指导意见》，对平台经济实行包容审慎监管，科学合理界定平台在经营者信息核验、产品和服务质量、消费者权益保护等方面的责任，强化政府部门的监督执法职责，不得将本该由政府承担的监管责任转嫁给平台；加快研究出台平台尽职免责的具体办法，依法合理确定平台承担的责任。具体到对网约车实行包容审慎监管，就是按照职责、权利、收益对等的原则，正确看待和合理确定网约车平台的责任，无论是在平时运营过程中，还是在发生重大责任事故之后，依法应由平台承担的责任分毫不容推卸，必须严加追究，但平台依法无须承担以及尽职而可减免的责任，也不能向平台额外赋予和随意追加。网约车是互联网平台经济和交通运输新业态的典型，量身定制网约车监管模式如果取得成功，可为量身定制其他平台经济和交通运输新业态监管模式积累有益的经验，这方面的改革值得期待。智欣(责编：董思睿、夏晓伦)。北京公布6月“12345热线”物业管理类诉求量排前30名小区名单人民网北京7月31日电（记者孙红丽）北京市住建委今日公布了6月份“12345热线”物业管理类诉求量排前30名住宅小区名单。其中，密云区的通用博园小区、西城区的丽水莲花小区、海淀区的毛纺南小区分别以40、28、27的诉求数量排名前三。据悉，今年以来，“12345”市民热线接到大量小区物业管理类群众诉求，为更好的响应群众诉求，切实解决群众提出物业管理问题，市住建委通过对市政务服务局提供的市民热线数据进行系统梳理，整理出6月份“12345”市民热线物业类诉求量排前30名的住宅小区及物业服务企业名单并予以公布。北京市住建委表示，请相关物业企业针对市民投诉问题，结合今年群众关注物业管理突出问题专项治理行动认真加以整改或解决，各区房管部门会同街道加强对辖区内项目的现场指导、督促和检查，确保问题整改到位或妥善解决。对拒不整改或整改不到位的物业企业，市住建委将纳入企业信用信息并在官网和媒体公开曝光。

邹东霖是广西北部湾航空维修工程部飞机维修中心二车间的一名飞机维修机械员,今年是他入行的第三个年头。

但特朗普上台至今，这个问题一直还没解决，美国三大战略重心的排序问题还未确定。　　以上问题至今没能解决，一个关键原因在于特朗普政府的外交人事安排还未到位。精英出身却持强烈的反精英主义，这使特朗普成为英美民粹主义的弄潮儿，国际舆论一直把英国脱欧和美国特朗普现象作为民粹主义的两大表征。但这也使特朗普遭到精英们的反对和制约，最后落得一个尴尬的局面就是：那些既有能力又有权威的人不愿为他卖命，而他提名的很多人在国会又根本无法通过。美国国务院除了国务卿外，其他六个副国务卿至今还没集齐，这太反常了。　　外交战略渐归传统但也展现新意　　不过，这种状况不可能一直持续下去，无论通过何种方式终会得到解决。按照一个政府的正常运行逻辑，到位后的美国政府外交班子中多数人应该还是职业外交官，思维比较传统，跟特朗普的异类思维有所区别。　　那样一来，美国外交战略的整体思路就会偏于传统，而美国的传统对于以上三个未决问题其实都有答案，即重振美国经济离不开美国的国际领导地位;对全球化，美国还是必须发挥主导作用，为了主导有时需要适当让利;全球三大战略重心的排序中，中国所在的亚太还是会排在第一位。　　当然，即便美国新政府外交班子到位后职业外交官的传统思维会占上风，但毕竟特朗普已经带来新意，比如总统制下的白宫所用官员就与传统技术官僚大为不同，至少在对华关系上，最初组建的班农、纳瓦罗和女婿库什纳的对华三巨头就起到了不小作用。基于此，美国外交战略虽然会向传统回归，但不会百分之百彻底。至少在我们比较关心的东亚或亚太方向上，特朗普政府较之奥巴马时期会有新的特点。　　前任总统奥巴马在2010年提出的重返亚太战略有着四大支柱：安全上，在2020年之前将60%的海空军部署到亚太，对中国的针对性较强;在朝核问题上，奥巴马政府实行战略忍耐。经济上，奥巴马政府搞了个TPP朋友圈，把中国排斥在外。外交上，在中国周边搞巧实力外交，简单来说就是利用中国与周边国家的矛盾，尤其是海上矛盾大做文章、挑拨离间。还有就是借助互联网，对华搞价值观输出。　　特朗普上台后，有些方面不会改变，比如从长期考虑，美国还是会把60%的海空军力量投放到亚太以制衡中国，同时继续利用东海、南海等中国与周边国家的矛盾。甚至更恶劣的是，特朗普政府可能更多地打台湾牌，等等。　　但在另一些方面，特朗普已经改弦更张：安全上，至少在一段时间内，朝核问题在特朗普政府的亚太战略中大为突出，有点喧宾夺主的意思;经济上，TPP失灵了，美国还要跟韩国重谈自贸协定，相对而言对中国的排斥性会小一点;另外，特朗普政府通过互联网对华搞价值观外交的劲头较前任也小很多，比如他上台后已经停止给美国全国民主基金会的资金支持。　　还有一点，即在总体战略考量上，特朗普有一个大思路，就是想搞大国共治，想跟中俄等大国搞好关系。只是在美俄关系上，特朗普现在还没理顺到底如何去搞，一直陷在通俄门的泥沼里出不来。　　中美关系好于预期但矛盾未消解　　至于中美关系，过去美国权力在两党间交接时，双边关系总会受到一些冲击。去年竞选时，特朗普对中国的批评也较严厉。因此在他刚上台时，我们对中美关系预期不是很高。但过去半年的实际情况比预期要好，不仅实现中美元首会晤，还确定了高层对话机制，并在朝核、反恐等相关议题上开展合作。　　这样的形势跟中方自身的条件和做出的努力分不开。首先，中国确实已经很有实力。回头看特朗普上台以来欺负的几个国家，比如墨西哥、韩国、澳大利亚、德国等，都有软肋，都高度依附美国，对特朗普的蛮横无计可施。作为一个精明的商人，特朗普深谙柿子拣软的捏的道理，知道贸然跟中国斗捞不着便宜。其次就是中国充分展现自身度量和远见，在坚持原则的基础上并未抓着特朗普的某个言行不放，同时又努力跟特朗普团队建立良好工作关系，发挥了我们外交上的能力。　　虽然中美关系发展好于预期，但双方基本矛盾和分歧还在，比如价值观差异、战略利益不同，在一带一路、南海问题以及台湾问题上矛盾都在，还有日本、越南、印度等第三方从中使坏。再者，特朗普现在内部地位并不非常稳固，日子比较难受，不排除他在国内压力过大时，通过对中国发狠转移焦点。　　基于以上分析，我的判断是，随着美国政府外交专业班子到位，美国外交战略总体上将向传统回归，因此未来中美关系肯定要比现在麻烦一些。不过，中国更应保持淡定。要知道，过去中美之间比现在麻烦可多多了，更何况现在中国所处的地位比过于有利多了。(作者是中国人民大学国际关系学院副院长)。中国经济新意浓活力足（数读中国经济半年报(11)）　　作为世界第二大经济体，中国GDP每年仍能保持6%以上的增长速度，离不开持续迸发的市场活力。　　新旧动能转换、新业态加速布局、新兴产业集群不断涌现，创新正在成为中国经济增长的内生动力；提高个税起征点、下调存款准备金率、下调增值税税率，减税降费营造良好的营商环境，市场主体活力迸发——2019中国经济半年报充分证明，中国经济新意浓、活力足，“下半场”值得期待！　　　　增长%：新兴产业成长快　　今年上半年，中国经济“新”意十足。　　新业态迅速成长。随着5G网络布局加快，数字化、信息化、智能化新业态不断涌现。1-6月，全国移动互联网累计流量达到554亿GB，同比增长%。随着移动支付的广泛应用，网络消费水涨船高。上半年，社会消费品零售总额同比增长%，其中实物商品网上零售额同比增长%，高于社会消费品零售总额增速个百分点，占社会消费品零售总额的比重为%，比上年同期提高个百分点。　　新兴产业集群遍地开花。武汉光谷，成众多互联网企业的“第二总部”；重庆两江新区成立了汽车产业联盟、智能产业联盟；广东形成电子信息和绿色石化2个产值超万亿元的产业集群……新兴产业茁壮成长，发挥“顶梁柱”作用。　　国家统计局数据显示，今年6月，工业战略性新兴产业增加值同比增长%，快于规模以上工业个百分点；高技术制造业增加值同比增长%，快于规模以上工业个百分点；新能源汽车、太阳能电池产量同比分别增长%和%。“新兴产业作为经济体系中最有发展活力、最具增长潜力的组成部分，今年以来持续发力，推动了经济的平稳增长。”国家统计局国民经济核算司司长赵同录表示。　　亮眼的成绩，离不开创新的引领作用。　　创新投入持续增加，专利申请量大幅增长。上半年，共授权发明专利万件，同比增长%。截至6月底，中国国内（不含港澳台）发明专利拥有量为万件，每万人口发明专利拥有量达到件。　　创新热情走高，高端制造业投资势头强劲。科技感十足的无人驾驶汽车、智慧灵动的工业机器人，还有对标国际领军企业的各种高科技零配件……上半年，众多创新产品如雨后春笋般涌现，高技术制造业投资以及技术改造投资正在成为拉动制造业投资增长的重要动力。今年1-5月，高技术制造业投资同比增长％，增速快于全部制造业投资个百分点；制造业技改投资同比增长15％，增速高于全部制造业投资％。　　日均万：市场主体热情高　　企业是微观经济的主体。企业发展如何、信心足不足，是经济活力最直接的体现。　　国家市场监管总局日前发布数据显示，今年上半年，中国日均新设企业万户，同比增长%。截至6月底，中国有各类市场主体亿户。　　“各类市场主体是全社会财富的主要贡献者，也是推动经济发展的磅礴力量。”国务院发展研究中心资源与环境政策研究所副所长李佐军说，中国市场主体的数量过亿，意味着每10个人就有1个市场主体，这恰恰是社会创业创新有活力、市场主体有信心的体现，也是促进经济平稳增长的关键所在。　　2018年7月成立的医药新零售公司药便利CEO余俊对本报记者说：“中国目前总体的营商环境比较好，无论是从技术、资本，还是移动互联网人群的消费习惯以及跟业务相关的配套基础设施都比较完善。我们决定去年创业，也是看准了当下互联网医药流通的政策更开明，看中了互联网改造传统医药流通行业的机遇。”　　中小企业在推动经济增长、激发创新活力等方面发挥着重要作用。上半年，中小企业积极性稳步增强。看增加值——今年上半年，中小工业企业增加值增长%，同比加快1个百分点；看PMI——2019年6月，中、小型企业PMI为%和%，分别比上月回升和个百分点。　　中国物流与采购联合会副会长蔡进表示，中小企业生产经营活动开始明显活跃，中小企业增长的内生动力在进一步显现。　　今年上半年，多地出台支持小微企业发展相关意见。例如，北京针对中关村地区聚集的科创型小企业、中国人民银行推出专项再贴现“京创通”等。“本来都做好创业头3年吃苦的准备了，后来得到了兴业银行给予的4000万元项目贷款，才能在这么短的时间内拥有自己的厂房。”宁德时代电机科技有限公司总经理卢友文说。　　11709亿元：减税降费助力大　　市场主体积极性增强，得益于营商环境的改善。世界银行去年发布的《营商环境报告》显示，中国营商环境排全球第46位，较上年大幅提升32位。　　提高个税起征点、减免小微企业普惠性税收、增值税改革……今年以来，一系列减税降费政策陆续实施。国家税务总局数据显示，上半年中国累计新增减税降费11709亿元，2万亿元减税降费进度已完成过半。　　中国中小企业协会日前向3000多家企业发放调查问卷，%的企业反映税收负担有所减轻，%的企业反映行政事业性收费有所减少。减税降费，令各市场主体得到了真正的实惠。　　中国财政科学研究院副院长白景明对本报记者表示，上半年大规模的减税降费一方面促进了产业结构调整，尤其对高新技术产业的发展有明显促进作用，鼓励企业增加研发投入。另一方面，也增强了老百姓的消费能力，反过来推动了经济增长，“产品卖得出去，市场迸发的活力才是真正得到了对接。”此外，中小企业是创新主体，是新业态、新商业模式的探索者，减税降费为其创造了更好的营商环境，增强了中小企业竞争力，有助于释放市场活力。　　持续推进的放管服改革，让企业脚步越来越轻盈。　　取消一批行政许可事项，全国推广“证照分离”改革，企业开办时间大幅压缩，工业生产许可证种类压减1/3以上；清理规范各类涉企收费，推动降低用能、用网和物流等成本；深化“互联网+政务服务”，企业和群众办事便利度不断提高。这些举措，都在助力实体经济活力的释放。　　随着政策效应的不断显现，2019年下半年中国营商环境将持续改善，市场活力将进一步释放。　　国家发展改革委新闻发言人孟玮说，下一步，国家发改委将会同有关部门，坚持稳中求进工作总基调，着力办好自己的事。坚持高质量发展方向不动摇，着力通过深化市场化改革、扩大高水平开放，激发市场主体活力；通过大力培育形成强大国内市场，释放市场潜力；通过持续推进创新发展和产业升级，壮大发展新动力。(责编：曹昆、袁勃)。首版《中华人民共和国国歌》等系列唱片入藏国博人民网北京8月6日电8月5日下午，汪世林先生向中国国家博物馆捐赠《中华人民共和国国歌》、《歌唱祖国》等系列唱片，捐赠仪式在国家博物馆举行。

”澳盈资本联合创始人肖毅告诉科技日报记者。　　截至8月13日晚间，共152家企业申报科创板发行上市，其中已受理5家，已问询28家，上市委会议通过2家，提交注册9家，已挂牌上市28家，中止75家，终止5家。　　正如肖毅所说，科创板目前运行平稳，但变化一直在发生。　　上交所发行上市服务中心业务副总监彭义刚近日在“2019西普会”上关于科创板标的企业行业扩展的言论引起较大关注。　　众所周知，科创板的定位是服务于符合国家战略、突破关键核心技术、市场认可度高的科技创新企业，重点支持新一代信息技术、高端装备、新材料、新能源、节能环保以及生物医药等高新技术产业和战略性新兴产业。　　彭义刚此次表示，科创板不局限于上述6大战略新兴产业。传统行业中致力于推动互联网、大数据、云计算、人工智能和制造业深度融合，引领中高端消费，推动质量变革、效率变革、动力变革的企业都可以在科创板上市。具体行业范围由上交所发布并适时更新。　　以6大战略新兴产业为主为何会扩展到传统行业，这是否会消弭科创板自身独特性？　　银河证券首席经济学家潘向东认为不必有这种担心。“科创板的最大制度创新是注册制，打破之前以盈利为核心的上市标准，因此，适当的行业扩展，不局限于6大战略新兴产业，有助于部分传统行业企业在科创板上市，帮助它们实现转型。”他说，这样并不会消除科创板的独特性，反而因为科创板的包容性，引领更多新兴业态企业在A股上市，为经济转型和高质量发展作出更大贡献。　　中国科学技术发展战略研究院副研究员魏世杰也分析，新兴技术早就突破了行业限制，战略性新兴产业也是随着技术的不断突破不断演变和更换的，所以设置行业限制本身就有可能固化科创板的融资服务对象，不利于最前沿技术产业化的融资供给。“放开行业限制体现了科创板的包容性。”　　肖毅持同样观点。“新兴技术不是空中楼阁，像大数据、人工智能等前沿技术都需要落地或嫁接在具体行业上，推动这类技术发展更大的意义在于其对传统产业的改造。”肖毅说，科创板的目的是推动高科技企业的发展，“可以肯定的是，模式创新类的企业肯定不适合科创板，但用高新技术来实现转型升级的传统产业企业不应被排除在外。”　　“科创板改变以营利为核心的上市标准，更符合新兴技术发展的规律，也给了传统行业更多试错机会。更加包容性的科创板，将给有志于利用新兴技术转型升级的传统企业更多机会。”肖毅说，同时，更加市场化的科创板未来会优胜劣汰，股价会反映企业真实价值，这也会激励踏实做实业的一批优秀企业家。(责编：赵竹青、吕骞)。退伍军人创办军事自媒体 传播军营正能量退伍六年，但周晓辉却并未脱离部队。

数据显示，2019年上半年机械师品牌销量同比增长120%，ROG玩家国度同比增长更是高达444%，而雷蛇品牌增幅最为明显，达到了的551%。据悉，在今年ChinaJoy上，雷蛇更是对外发布了超轻量化游戏鼠标RazerViper雷蛇毒蝰和RazerEdition系列电竞椅，进一步提升了其在电竞领域的地位。据京东透露的数据显示，在2019年第一季度线上游戏本销量中，京东占比已经高达87%。

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香港当前事态已演化为极端暴力，将香港警方严正依法执法与激进势力的极端暴力违法行为混为一谈，完全是混淆视听、黑白不分。

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中国最有名的大画家之一、美术教育大家、中央美术学院的老院长，画《奔马》著称，然而这些名称之后的徐悲鸿究竟怎样？近日举行的“纪念徐悲鸿诞辰120周年座谈会”则给了艺坛一次机会，再度走近徐悲鸿。