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柑橘类水果中含有多种膳食纤维，果胶是其主要存在形式，这也是多吃水果能够预防缓解便秘的原因，柑橘类还含有B族维生素以及钙、磷、镁、铁、锌、硒等人体所需的微量元素。
”今天的兰考，群众收入持续增加，经济实力不断增强，城乡面貌显著变化，曾经外出逃荒的兰考人开始坐高铁外出务工、旅游，越来越多的外地人到兰考来投资兴业。
目前，湖南省红十字会器官捐献志愿服务队有注册骨干志愿者人数150余人，带领数千名志愿者开展人体器官捐献宣传、报名登记、参与捐献服务、缅怀、陪伴、回访慰问等工作。
据统计，二战中有2000多位台湾妇女被强迫沦为“慰安妇”，其中基金会确认并访谈过的有58位。
红军长征在宁夏让这方百姓深切感受到，中国共产党是为人民谋利益的党，红军是人民的军队。
出现“秋老虎”天热之时应减少外出，外出时也要记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品，并采取防晒措施。注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空调房里，以免因室内外温差过大引起“热风”。立秋以后气温由热转凉，气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上可能会过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。金银花茶金银花也是民间常用的药材，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。《每周质量报告》专区1、本栏目播出的内容（含所有文字图片及视频）版权均属中央电视台，媒体转载稿件上须注明“转自央视《每周质量报告》”字样，采用图片须保留栏目标识。
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此访是习近平主席连任国家主席后首次对俄罗斯进行国事访问，在两国关系发展进程中具有里程碑意义。
按道理，中介机构只有提供了一定的推介联系服务收取这笔费用才合理。
”山东省委常委、济南市委书记王忠林这样描述智慧城市。
新中国成立70年来，我们走过了不平凡的路程。
澎湖县县长赖峰伟指出，该园区周边有眷村“笃行十村”，还串联观音亭、顺承门、西瀛胜境等景点，不但活化了周边区域，还带动整体环境再造与观光热潮，相信能为澎湖观光带来全新体验。澎湖风景区管理处副处长洪志光说，眷村是澎湖的重要历史文化记忆，知名歌手潘安邦、张雨生皆成长在澎湖眷村，眷村饮食文化也融入成为澎湖当地居民日常生活饮食习惯。
惠及台胞台企的“31条措施”涉及产业、财税、用地、金融、就业、教育、文化、医疗等诸多领域，出台一年多来各地各部门持续深化落实，给台企台胞带来了实实在在的好处。据不完全统计，已有超过2000家大陆台企享受到高新技术企业等各类税收优惠，100多家台企获得工业转型升级、绿色制造、智能制造等专项资金支持，一批台企中标北京新机场、港珠澳大桥等政府采购项目。