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其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。
有一个帖子用隐晦的笔法讲述在高速路上开倒车的危险，对今天的中国进行讽刺。还有一个帖子摘录某学者在大学毕业典礼上的发言，把公元1500年以来的中国体制笼统地做一个整体讲，宣称它对自由的压制导致了中国的落后，还说今天中国的成就是在西方各种发明之上搭的一个小阁楼，不值得骄傲。
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”他还认为，长期以来，科幻文学被边缘化也制约了科幻的进一步成长，如科幻文学就一直被视为儿童文学，或者和科普绑定在一起。
上半年，四川省农业农村经济形势总体保持平稳态势，稳中有增，呈现出“四稳三增”的特点。
”李铭说，“其实，包括我们院团领导在内，过去的关注点也多放在创作上，对传播的投入非常不够。
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2018年12月27日，中国卫星导航系统管理办公室主任、北斗星导航系统新闻发言人冉承其在国务院新闻办公室的发布会上宣布，北斗三号系统从即日起面向全球提供服务。
汇集了丧偶式婚姻、中年危机、全职妈妈、性别歧视等社会问题的《我们都要好好的》热而未爆，因为观众很难接受这样的剧情：男主角忙得极其夸张，不知道孩子花粉过敏、上学是上大班还是上中班，连听到老婆自杀的消息也依然忙着工作；女主角则抑郁得极其矫情，完全不能见儿子，连通话都抗拒。
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第四段：宋宁 据南方网报道，在与朴树分手后，周迅结识了比自己小五岁的模特宋宁。