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其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。
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“大湾区创新人才对产业发展贡献支持相对不足”“人才流动性仍欠佳”，对此您如何看？ 丁建庭：在大湾区，人才分布和流动确实不平衡。
百花山国家级自然保护区总面积为平方千米，是北京市面积最大的自然保护区，也是永定河流域清水河的源头，是京西重要的水源基地。 百花山国家级自然保护区管辖范围涉及28个村庄，这些村庄对保护区管理存在潜在的人为干扰和管护压力。毗邻保护区的社区大部分为低收入村，加之矿产开采、养殖业等产业退出，保护与发展的矛盾日益突出。 据门头沟生态环境局局长王九中介绍，门头沟区将积极探索“一区一法”建设路径，结合保护区实际，积极争取北京市人大对《北京百花山国家级自然保护区管理条例》的立法支持。
二要强化引进，让英才变成员工。
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奥运会就是竞技，是赛场上你争我夺，开赛之后，我相信更多的体育迷会关注谁能超越菲尔普斯，谁能打败博尔特，哪个国家的金牌数量将是第一……这些都是体育本身的内容，这才应该会成为奥运会的主题。
与此同时，自明年1月起，乌还将给予巴拿马、古巴等20多个中美洲与加勒比海国家公民30天免签旅游待遇，届时享受乌免签旅游待遇的国家总数将达到85个。
建立健全有利于旧件回收的市场体系，推广符合标准的内燃机再制造产品，鼓励对汽车、工程机械用发动机及其关键零部件开展再制造。
“6天的时间对我们来说太短了。