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他在重庆红岩村写下《我的修养要则》以明心志，其中第一条就提出了自己的读书方法：“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。”同年11月，周恩来回到延安参加整风运动，对“要则”作出深化和补充，再次强调“必须从专而精入手”。这就是周恩来的“精专”读书法，即读书贵精而不贵博，重在深度而不在广度。 所谓“宁精勿杂”，就是读精品、读经典，不要不加选择地什么书都读。著名小说家赵树理曾说，读书也像开矿一样“沙里淘金”。经典著作凝结了中华文化主流精神，记录着时代的印记、回响和旋律，是人类思想文化创新的优秀成果，也是中华民族生生不息的重要源泉和坚实根基。
”在香港生活了50多年的陈女士对记者表示。
然而从开播至今伴随着各种各样的争议，有人觉得各种致敬的情节让人感动，也有人觉得特效和演技实在是着急。
必须明确指出，在香港当前乱局中，站在前台的是部分激进暴力分子，居中的是部分被误导、被裹挟的善良市民，但幕后怂恿、支持激进暴力分子的则是香港内外的“反中乱港”势力。
京东还派快递员上门收取旧衣物、旧玩具等。
对此，翁杰明曾坦言，虽然近年来国有企业在完善激励、增强活力方面做了大量工作，取得了长足进展，但也要清醒地看到，缺乏有效的激励、激励力度不够仍是不少国有企业面临的一个突出问题，完善激励机制也有大量工作要做，需要在改革中加大力度解决。
最新数据显示，今年前6个月美中双向直投和创投只有130亿美元，为5年来最低。
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预防方式包括以下几种：1.保持体形：BMI维持在～24kg/m2，男性腰围维持在90厘米以下，女性腰围维持在85厘米以下；2.管住嘴：不要长期大量吃甜食，吃饭7～8分饱，少食多餐；3.多运动：不要老是坐着不动，养成运动健身的好习惯；4.控制血压、血脂：有高血压、高血脂的人，注意控制好血压、血脂，少吃过咸、油腻的食物；5.定时体检监测血糖。草原练兵，卡紧国防动员实战标尺原标题：草原练兵，卡紧国防动员实战标尺盛夏时节，骄阳似火。
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她不假思索地回答：没有。