其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
从今年上半年来看,猪肉和食用油的价格都还处于比较低的水平,猪肉价格同比下降%,食用油的价格也是下降1%,即使价格有一点上升,对整个CPI的影响也非常有限。
国博内设置了多处餐饮休息区,供观众补充体力。
中国财政科学研究院副院长白景明认为,财政收入增速由降转升,反映出我国经济发展的韧性和市场的活力在不断增强,经济发展的质量在不断提高,也说明党中央、国务院出台实施的一系列政策措施取得了显著成效。
刘生龙现在还要保证这些机器正常运转。
”美联储金融监管副主席RandalQuarles也反对这项决策,他说:“我认为美联储没有理由进入这一领域,私营企业的竞争更有利于创新。
索马里“青年党”是与“基地”组织有关联的极端组织,近年来在索马里及其邻国多次发动恐怖袭击。
另外,内蒙古中部、京津冀地区中东部、云南西部和南部、江南东南部、华南中南部等地有分散性大雨或暴雨,局地并伴有雷暴大风、冰雹等强对流天气。
卢新宁代表香港中联办向付国豪表示深切慰问,对他在面对人身安全受到暴力威胁时仍喊出“支持香港警察”的强大勇气和坚定立场表示崇高敬意。
据京东方消息,7月15日,京东方绵阳第6代柔性AMOLED生产线量产出货。
一方面,我国已成为CO2排放世界第一大国,若要兑现我国政府在《巴黎协定》中的承诺,需大幅降低汽车的碳排放。
中国应保持战略定力,将挑战变为深化改革开放和高质量发展的动力 面对美国来势汹汹的霸凌行为,与会专家一致认为,中国应保持战略定力,集中精力办好自己的事,将当前挑战变为深化改革开放和高质量发展的动力。