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一旦我们摄入的精制糖过多，就会变胖，患上糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病之类的疾病，所以，冰淇淋、糕点之类的甜食，可乐、冰红茶之类的含糖饮料都要少吃，在食物的配料表上看到白砂糖、果葡糖浆、果糖、葡萄糖这样的配料占比很多的话，也要提个醒，少吃。

记者从应急管理部获悉：根据灾情发展，国家减灾委、应急管理部启动国家Ⅳ级救灾应急响应，向青海省雪灾区派出工作组，实地查看灾情，指导和协助地方做好救灾工作。

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极端暴力令人发指据俄罗斯卫星通讯社8月14日报道，就13日晚在香港国际机场发生的严重暴力行径，中国国务院港澳办发言人徐露颖14日发表谈话。

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