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柑橘类水果中含有多种膳食纤维，果胶是其主要存在形式，这也是多吃水果能够预防缓解便秘的原因，柑橘类还含有B族维生素以及钙、磷、镁、铁、锌、硒等人体所需的微量元素。

这下，疑虑消了。

目前，已为全县38名优秀人才落实困难帮扶基金20万元，发放节日慰问、生活困难救助金万元。澳大利亚成最大液化天然气出口国 预计明年出口总量将达8000万吨　　经济日报堪培拉电记者翁东辉报道：澳大利亚矿产咨询公司EnergyQuest近日发布的最新数据显示，在2018/2019财政年度，澳液化天然气出口增长%，出口总量约7510万吨，出口总额高达505亿澳元，澳大利亚今年将取代卡塔尔成为全球最大的天然气出口国。

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谈到这项工作的成效，叶仁荪表示，这是有效缓解农村师资短缺的重要举措，是统筹推进县域内城乡义务教育一体化发展的有力抓手，是青年大学生健康成长的有效途径。

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大约上大二那一年（1980—1981），有一次我们参加一个征文活动，把文章交到院办公室时，秦老师恰好在，他拿起我的文章读了一遍，笑眯眯地对我说‘文章写得不错，不过你的字还要练一练啊。

香港警方在声明中表示，“对他们造成身心伤害”“会积极对案件作出深入调查，不会放过任何线索，务必将施袭者绳之于法”。

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