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　　了解情况后，民警与孩子家长取得了联系。

　　王维诗的突出特点，就在于反映人对于纯美与和谐的特殊追求。

下面我们就来看看，薯类食物有哪些营养价值？和我们的健康有什么关系？如何吃才更健康？薯类食物的营养薯类中的碳水化合物含量在20％左右，蛋白质、脂肪含量较低，所含的能量低于粮谷类食物。100克马铃薯含有76千卡能量，同等量的稻米含有能量346千卡，是其倍。薯类能量低，但是其他营养素并不少。薯类中含有叶酸、烟酸、镁、钾、铁、锌等人体必需的多种营养素。马铃薯中钾的含量非常丰富，每100克可食部含钾342毫克，比香蕉的256毫克还要高。薯类中的维生素C含量也比粮谷类高，每100克马铃薯含27毫克维生素C，而粮谷类中含的维生素C非常少。还有胡萝卜素，大米缺胡萝卜素，这是它的一大硬伤，而红薯却富含胡萝卜素，每100克含有微克视黄醇当量。薯类广为人知的一大特点是含丰富的膳食纤维，包括纤维素、半纤维素和果胶等，这些都是精制米面中较为缺乏的。膳食纤维可以促进肠道蠕动、预防便秘等。薯类食物与健康有什么关系？适当增加薯类的摄入可降低便秘的发病风险。针对薯类与健康的关系，在18-39岁产妇中进行的薯类与便秘关系的随机对照研究结果显示，与每天采用普通饮食的对照组相比，每天吃200克左右的熟甘薯能使产妇产后首次排便时间显著提前，降低大便干硬、排便困难的发生率。也就是说适当增加薯类的摄入可降低便秘的风险。当然，如果吃油炸薯条和薯片就没有这种作用了，反而会由于油炸导致能量过高，增加超重肥胖的危险。有研究分析对比了130种食物抑制胆固醇的功效，发现红薯的降胆固醇作用强于其他食物。红薯与马铃薯皆富含钾，可以发挥拮抗钠、辅助降压作用。薯类食物怎么吃更健康？既然薯类食物有如此多的功效，我们的确应该在日常饮食中增加摄入，但是注意“吃法”健康很重要！薯类主食化：马铃薯和红薯经蒸、煮或烤后可直接作为主食食用，也可以切块放入大米中经烹煮后同食。薯类做菜肴：我国居民家常菜中有多种土豆菜肴，炒土豆丝是烹制薯类常用的方法。薯类还可与蔬菜或肉类搭配烹调，如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜、芋头蒸排骨等等。薯类作零食：生或熟的红薯干及其他非油炸的薯类零食制品，但还是要强调：不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！重要的事情说三遍！每天应该吃多少薯类食物？薯类好处这么多，是不是就可以无限量的吃呢？《中国居民膳食指南（2016）》中对不同人群薯类的建议摄入量，幼儿“适量”，7至14岁的儿童青少年“每天25-50克”，成人“每天50-100克”，65岁以上的人群“每天50-75克”。(责编：许晓华、杨迪)。氢燃料汽车发展的储氢难题会迎刃而解吗？　　“其实氢能面临的挑战比燃料电池本身的挑战要大得多。”中国科学院院士欧阳明高曾多次在采访中反复指出当前发展燃料电池汽车面临的一大困境——储氢技术仍面临重大挑战。

如今，金寨县茶叶年产量达到7600多吨，综合产值超过13亿元，成为全县第一大农业产业。

　　民警在办案过程中发现这两个诈骗团伙分工明确，层层下套。

钟欣摄　　据统计，此次火灾事故先后出动了700余名消防官兵，121台消防车参与救援，火情曾一度得到控制。

美元在过去一年多的时间里基本处于升值通道。

此次，粳米期货交割月限仓由2000手调整为1000手，相应的将交割月前月限仓由4000手调整为2000手。

　　2004年2月起分管学院全日制高复班工作后，多次代表学院到上海教育电视台做关于高复的访谈节目，2010年6月28日应上海电视台新闻频道“夜线约见”栏目的邀请谈高复，2011年6月30日应上海教育电视台“胡杨时间”栏目的邀请，以高复专家的身份谈高复。

”中国水泥协会执行会长孔祥忠告诉经济日报记者，今年上半年固定资产投资在高基数上保持了平稳增长，民间投资增速企稳回升，基础设施、民生等短板领域投资稳步增长，房地产投资及新开工面积和施工面积保持较高增长水平是促使上半年水泥需求好于预期的首要原因。

盛希泰认为，出资人是最值得信任和依赖的人，LP应该是有限责任，而不是有限权利。

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，可清热解毒、消肿散结、利湿通淋。