(责编:赵春晓、吕骞)。三个小动作,教你挑出靓芡实广东人对芡实都不陌生,芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等,具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效,有“水中桂圆”的美誉,是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐,很多人湿困缠身,煲汤时就特别适合放些芡实,利用它祛湿健脾的功效。那么该如何挑芡实呢?广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管药师介绍芡实的主要鉴别特征:呈类球形,多为破粒,完整者直径5~8mm。表面有棕红色内种皮,一端黄白色,约占全体1/3,有凹点状的种脐痕,除去内种皮显白色。
抗日战争期间,周恩来长期在重庆主持中共中央南方局工作,邓颖超陪伴在他左右。
中智行就是其中之一,在这里,无人驾驶技术正在不断反复地进行试验和测试。公务加油卡使用情况异常,为何凌晨时分油箱要加2000元的燃油?"上周,我对腊市镇公务加油卡使用情况进行了解,调取了加油记录,发现了异常情况,请大家都看一下。
要做好改革评估工作,加强改革举措评估、改革风险评估、改革成效评估,确保各项政策制度切合实际、行之久远。
他们已经公然喊出“光复香港、时代革命”的口号了。
星美联合()2013年报显示,公司现有7名员工,其中行政人员两人。
各地要围绕国家知识产权局转送的线索立即展开调查,在8月底之前立案。
健康生活方式体现在衣食住行的点滴之中。现实生活中,很多人都曾尝试养成健康生活习惯,但常常半途而废,这与缺少健康知识不无关系。比如说吃,最重要的是维持营养均衡,畸轻畸重、过热过冷都可能出现问题,“口味重”会摄入过多的盐导致高血压,“饭量大”则可能摄入过多热量导致肥胖,“趁热吃”会损害食道黏膜导致癌症的发生。再比如说睡眠,夜里11点到凌晨2点保持深睡眠才能保证生长激素的正常分泌,否则不仅影响青少年的生长发育,也会造成成年人的代谢紊乱、肥胖等。掌握这些健康知识,就能够走出很多生活误区,就会对胡吃海喝或长期熬夜保持警觉。只有以健康知识来支撑养成健康习惯,才能激发久久为功的自觉。培养健康生活方式,能提高人体的免疫力。人体的免疫功能,一方面是抵抗外来病毒细菌的感染和入侵,另一方面则体现为一种“免疫监视”作用,能够及时清除那些衰老或变异的细胞。不良的生活方式,最大的危害就在于对人体免疫力的损伤,从而增加了人体感染、患病甚至发生肿瘤的概率。现代社会的物质生活极大丰富,在带来诸多便利的同时,也增加了不良生活方式的诱惑。过度陷入“宅”生活,长期沉迷虚拟世界,在桌前久坐不起……这些不良习惯都会使身体缺少相应锻炼,从而降低人体对疾病的抵抗能力。因此,我们在享受现代生活便利之时,更要时时与自己的身体“对话”,让身体在自然伸展和运动锻炼中保持唤醒状态。培养健康生活方式,还需要正确看待治疗与健康的关系,理性看待医院和医生的作用。很多人在日常生活中不注重健康,一个重要原因是基于一种认知偏差,即认为现代医学能够为所有疾病兜底。现代医学确实获得了很大进步,但医学、医生和医院都不是万能的,对于大多数慢性病,药物都只是起到辅助作用。更进一步,我们还需要破除对用药和检查的迷信,用药应坚持“需要用的时候再用”的原则,尤其是不能滥用抗生素;而像CT、X光等射线检查,本身就会因其放射性对人体构成伤害,同样不能滥用。从大健康的视野来看,健康不仅包括身体健康,还包括心理健康。培养健康的生活方式,同样也需要在生活中保持心理健康,学会正确看待我与他人、我与世界的关系。生活中,家庭、工作、社交等带来的压力不可避免,这些都可能在心理投下阴影,影响到人的情绪、认知以及行为。培养健康的生活方式,首先要培养正确的人生观、世界观、价值观,涵养理性平和的健康心态,少一些爱慕虚荣的无谓攀比,多一些呼朋引伴的真诚沟通,才能让自己抵达诗和远方。健康中国,应该由每一个健康的中国人组成。每个人都能养成健康的生活方式,才能提升我们这个社会的健康水位,才能支撑起朝气蓬勃的健康中国。(作者为北京协和医院儿科主任)。广东推动清偿拖欠中小企业账款超28亿元原标题:推动清偿拖欠中小企业账款超28亿元 扶持企业健康发展,广东持续推出暖企行动。
普京就坠机事件发表上述言论后说,“我召集你们来,主要是谈我们国家的社会经济状况,我们手头还有很多其他的问题要处理”。中金:美股再度遭受重创,美债收益率曲线倒挂可能意味着什么?隔夜美股再度遭受重创,三大主要指数跌幅都在3%左右。中金公司最新研报认为,主要的原因是美债利率曲线的关键部分的2年-10年隔夜一度自2006年以来首度倒挂,不过目前二者又小幅转正(2年%-10年%)。
特约记者刘晨柳玉鹏】东京奥组委官网在画有国内圣火传递路线的地图上,将韩国实际控制的独岛(朝鲜宣称对其拥有主权,日本称竹岛)、俄罗斯实际控制的南千岛群岛(日本称北方四岛)两个争议地区标记为日本领土,引发俄罗斯、朝鲜和韩国的强烈不满。
(网络截图)。快递末端收费乱象当休矣原标题:快递末端收费乱象当休矣 郭德鑫作(新华社发) 近来,不少消费者投诉,在一些快递网点收取快件时,遇到了被强迫支付三五元保管费、取件费的情况。记者调查发现,违规收费情况在一些乡镇、农村尤为普遍。 每件多收三五元保管费、取件费,看似不多,但总量惊人。而且,违规收费的具体表现也各不相同。
7月8日,中原(湖南)房地产代理有限公司董事、总经理胡治钢在做客长沙乐居《地产会客厅》时证实,今年上半年长沙市内五区商务公寓供应万平方米,同比增加76%,成交万平方米,同比却减少了11%。